Mohl by vás přechod na veganskou stravu učinit biologicky mladším?

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

ÚTERÝ, 30. července 2024 – Veganská strava vám může pomoci stárnout pomaleji, tvrdí nová studie.

Dvojčata určená k jídlu veganská strava po dobu osmi týdnů zřejmě stárne biologicky více Výsledky ukazují, že pomaleji, než jejich sourozenec – dvojče, nasadil všežravou stravu, která zahrnovala maso, vejce a mléčné výrobky.

Výzkumníci „zaznamenali pokles odhadů biologického věku – známého jako epigenetické hodiny stárnutí – u účastníků, kteří jedli veganskou stravu, ale ne mezi těmi, kteří jedli všežravou stravu,“ uzavřel výzkumný tým vedený Varun Dwaraka, vedoucí bioinformatiky ve společnosti TruDiagnostic, přední společnosti zabývající se údaji o zdraví.

Pro ve studii výzkumníci získali 21 párů dospělých jednovaječných dvojčat.

Jedno dvojče bylo určeno jako vegan a druhé všežravec. První čtyři týdny studie jedli hotová jídla, zatímco druhé čtyři týdny jedli jídla, která si sami připravili na základě lekcí výživy.

Na konci studie výzkumníci zjistili, že veganská dvojčata zestárli na buněčné úrovni méně než všežravá dvojčata.

Pozorovali také snížení věku srdce, hormonů, jater a zánětlivých a metabolických systémů účastníků, kteří jedli vegansky.

Veganská dvojčata také zhubla v průměru o více než čtyři kila více než jejich všežravé dvojče během studie, uvedli vědci. Bylo to způsobeno především rozdíly v obsahu kalorií v hotových jídlech snědených během prvních čtyř týdnů studie.

Potřebujeme další výzkum, abychom porozuměli vztahu mezi stravou a stárnutím a také dlouhodobým zdravotním účinkům veganské stravy, uzavřeli vědci.

Nová studie byla zveřejněna 29. července v časopise časopis BMC Medicine.

Zdroje

  • BMC Medicine, tisková zpráva, 28. července 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-07-30 23:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova