Apa Ngalih menyang Diet Vegan Nggawe Sampeyan Awet Muda?

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

SELASA, 30 Juli 2024 -- Mangan diet vegan bisa mbantu sampeyan tuwa luwih alon, miturut panaliten anyar.

Kembar sing ditugasake mangan vegan diet kanggo wolung minggu katon luwih tuwa sacara biologis alon-alon tinimbang adhine kembar sing menehi diet omnivora sing kalebu daging, endhog lan susu, asil ditampilake.

Para panaliti "ngamati nyuda perkiraan umur biologis - sing dikenal minangka jam penuaan epigenetik - ing peserta sing mangan diet vegan, nanging ora ana ing antarane sing mangan diet omnivora," ujare tim riset sing dipimpin dening Varun Dwaraka, kepala bioinformatika karo TruDiagnostic, perusahaan data kesehatan terkemuka.

Kanggo sinau, peneliti direkrut 21 pasangan kembar identik diwasa.

Kembar siji ditugasake dadi vegan lan liyane omnivora. Dheweke mangan panganan sing disiapake sajrone patang minggu pisanan sinau, nalika mangan panganan sing disiapake dhewe adhedhasar pelajaran nutrisi kanggo patang minggu kapindho.

Ing pungkasan panliten kasebut, peneliti nemokake yen kembar vegan umure kurang ing tingkat sel tinimbang kembar omnivora.

Dheweke uga ngalami penurunan umur jantung, hormon, ati lan sistem inflamasi lan metabolisme peserta sing mangan vegan.

Kembar vegan uga mundhut rata-rata luwih saka patang kilogram luwih saka bobote. kembar omnivora sajrone panliten kasebut, ujare peneliti. Iki utamane amarga bedane isi kalori kanggo panganan sing disiapake sajrone patang minggu pisanan sinau.

Panaliten luwih akeh dibutuhake kanggo mangerteni hubungan antarane diet lan tuwa, uga efek kesehatan jangka panjang saka diet vegan, para peneliti nyimpulake.

Panaliten anyar iki diterbitake 29 Juli ing jurnal BMC Medicine.

Sumber

  • BMC Medicine, rilis warta, 28 Juli 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-07-30 23:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer