Kan het overstappen op een veganistisch dieet je biologisch jonger maken?

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

DINSDAG 30 juli 2024 -- Het eten van een veganistisch dieet kan je helpen langzamer ouder te worden, zo beweert een nieuwe studie.

Tweelingen toegewezen aan het eten van een veganistisch dieet gedurende acht weken leek biologisch ouder te worden langzaam dan hun tweelingbroer of zus een omnivoor dieet kreeg dat vlees, eieren en zuivel omvatte, zo blijkt uit de resultaten.

De onderzoekers “observeerden afnamen in schattingen van de biologische leeftijd – bekend als epigenetische verouderingsklokken – bij deelnemers die een veganistisch dieet aten, maar niet bij degenen die een omnivoor dieet aten”, concludeerde het onderzoeksteam onder leiding van Varun Dwaraka, hoofd bio-informatica bij TruDiagnostic, een toonaangevend bedrijf op het gebied van gezondheidsgegevens.

Voor Voor het onderzoek rekruteerden onderzoekers 21 paren volwassen eeneiige tweelingen.

Eén tweeling werd als veganist aangemerkt en de andere als alleseter. Ze aten bereide maaltijden gedurende de eerste vier weken van het onderzoek, terwijl ze de tweede vier weken maaltijden aten die ze zelf hadden bereid op basis van voedingslessen.

Aan het einde van het onderzoek ontdekten onderzoekers dat de veganistische tweeling waren op cellulair niveau minder oud geworden dan de omnivore tweeling.

Ze observeerden ook een afname in de leeftijd van het hart, de hormoon-, lever- en ontstekings- en stofwisselingssystemen van deelnemers die veganistisch aten.

De veganistische tweeling verloor ook gemiddeld ruim vier pond meer dan hun omnivore tweeling tijdens het onderzoek, aldus onderzoekers. Dit was voornamelijk te wijten aan verschillen in het caloriegehalte van de bereide maaltijden die tijdens de eerste vier weken van het onderzoek werden gegeten.

Er is meer onderzoek nodig om de relatie tussen voeding en veroudering te begrijpen, evenals de gezondheidseffecten op de lange termijn van een veganistisch dieet, concludeerden de onderzoekers.

De nieuwe studie werd op 29 juli gepubliceerd in het tijdschrift BMC Medicine.

Bronnen

  • BMC Medicine, persbericht, 28 juli 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-07-30 23:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden