Η καθημερινή πολυβιταμίνη μπορεί να βοηθήσει στη γήρανση του εγκεφάλου

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, Ιαν 18, 2024 -- Μια καθημερινή πολυβιταμίνη θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να διατηρήσουν τον εγκέφαλό τους υγιή καθώς γερνούν, σύμφωνα με μια νέα δοκιμή.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η λήψη πολυβιταμινών θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας μνήμης και στην επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης μεταξύ των ηλικιωμένων. αναφορά στο τεύχος 18 Ιανουαρίου του American Journal of Clinical Nutrition.

Το αποτέλεσμα ήταν μετρήσιμο: Μια καθημερινή πολυβιταμίνη επιβράδυνε τη γήρανση του εγκεφάλου κατά δύο χρόνια σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Παρόλα αυτά, οι ειδικοί εξέφρασαν κάποιο σκεπτικισμό και αναρωτήθηκαν εάν η απλή υγιεινή διατροφή μπορεί να μην έχει τα ίδια αποτελέσματα.

«Η λήψη ενός συμπληρώματος πολυβιταμινών είναι πιθανώς καλό για εσάς, αλλά δεν γνωρίζουμε αν είναι πιθανόν να έχει μεγάλο αντίκτυπο σε άτομα που έχουν υγιεινή διατροφή», Ο Δρ. Ο Richard Caselli, ομότιμος καθηγητής νευρολογίας στην κλινική Mayo στην Αριζόνα, είπε στο NBC News.

«Ακόμα διατηρώ λίγο σκεπτικισμό όσον αφορά το μέγεθος του αντίκτυπου», είπε. προστέθηκε. "Αμφιβάλλω ότι η διαφορά θα ήταν πραγματικά μεγάλη."

Η νέα μελέτη έγινε από τον Δρ. Chirag Vyas, εκπαιδευτής στη διερεύνηση στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Γενικού Νοσοκομείου Μασαχουσέτης.

«Η γνωστική έκπτωση είναι μεταξύ των κορυφαίων ανησυχιών για την υγεία των περισσότερων ηλικιωμένων και ένα καθημερινό συμπλήρωμα πολυβιταμινών έχει τη δυνατότητα να μια ελκυστική και προσιτή προσέγγιση για την αργή γνωστική γήρανση», είπε.

Η Μελέτη Αποτελεσμάτων Συμπληρώματος Κακάου και Πολυβιταμινών (COSMOS) είναι μια μεγάλης κλίμακας, τυχαιοποιημένη δοκιμή που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία από τη Μασαχουσέτη General Hospital (MGH), Brigham and Women's Hospital, Columbia University και Wake Forest University. Εξέτασε εάν ένα ειδικό συμπλήρωμα εκχυλίσματος κακάο, μια καθημερινή πολυβιταμίνη (στην περίπτωση αυτή το Centrum Silver) ή και τα δύο θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της υγείας.

Οι κλινικές δοκιμές χρηματοδοτήθηκαν από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας και ο κατασκευαστής ζαχαρωτών και σνακ Mars Inc. Η Pfizer δώρισε και τις πολυβιταμίνες και τους πίνακες εικονικού φαρμάκου που χρησιμοποιήθηκαν στις δοκιμές. Καμία εταιρεία δεν είχε κανένα ρόλο στο σχεδιασμό των δοκιμών.

Η ανάλυση περισσότερων από 5.000 συμμετεχόντων σε τρεις ξεχωριστές, αλλά σχετικές, κλινικές δοκιμές COSMOS βρήκε ισχυρές ενδείξεις για οφέλη τόσο για τη λειτουργία του εγκεφάλου όσο και για τη μνήμη από τη λήψη πολυβιταμινών καθημερινά για δύο έως τρία χρόνια, είπαν οι ερευνητές.

«Η μετα-ανάλυση τριών χωριστών γνωστικών μελετών παρέχει ισχυρές και σταθερές ενδείξεις ότι η καθημερινή λήψη μιας πολυβιταμίνης, που περιέχει περισσότερα από 20 βασικά μικροθρεπτικά συστατικά, βοηθά στην πρόληψη της απώλειας μνήμης και στην επιβράδυνση μειώνουν τη γνωστική γήρανση», είπε ο Yvas σε δελτίο τύπου του MGH.

Μια πιο προσεκτική ματιά σε μια μικρότερη ομάδα 573 ατόμων βρήκε στατιστικά σημαντικό όφελος από τις πολυβιταμίνες για τη μνήμη, αλλά όχι τη λειτουργία του εγκεφάλου, πρόσθεσαν οι ερευνητές. /p>

"Αυτά τα ευρήματα θα τραβήξουν την προσοχή πολλών ηλικιωμένων ενηλίκων που, όπως είναι κατανοητό, ενδιαφέρονται πολύ για τρόπους διατήρησης της υγείας του εγκεφάλου, καθώς παρέχουν στοιχεία για το ρόλο μιας καθημερινής πολυβιταμίνης στην υποστήριξη της καλύτερης γνωστικής γήρανσης", δήλωσε ο ανώτερος ερευνητής Dr. Olivia Okereke, διευθύντρια γηριατρικής ψυχιατρικής στο MGH.

Συνολική επικεφαλής της COSMOS, Brigham and Women's Hospital Associate Director of Preventive Medicine Howard Sesso, είπε ότι «είναι πλέον κρίσιμο να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς με τους οποίους μια καθημερινή πολυβιταμίνη μπορεί να προστατεύει από την απώλεια μνήμης και τη γνωστική πτώση με έμφαση στη διατροφική κατάσταση και άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τη γήρανση."

Dr . Ο Zaldy Tan είναι γηριατρικός ιατρός στο Cedars Sinai Jona Goldrich Center for Alzheimer and Memory Disorders στο Λος Άντζελες. Εξετάζοντας τα ευρήματα, είπε ότι ορισμένα άτομα έχουν πιθανώς περισσότερα να κερδίσουν από τις πολυβιταμίνες από άλλα.

«Σίγουρα ένα υποσύνολο ανθρώπων που έχουν έλλειψη βιταμινών στη διατροφή τους θα μπορούσε να ωφεληθεί γενικά από μια πολυβιταμίνη και ενδεχομένως από μια γνωστική άποψη», είπε ο Ταν στο NBC News. "Αλλά είναι δύσκολο να πούμε αυτή τη στιγμή εάν η πολυβιταμίνη προκαλεί τη βελτίωση ή κάτι άλλο."

Από την πλευρά του, ο Caselli πιστεύει ότι ένας γενικός υγιεινός τρόπος ζωής, όχι ένα συμπλήρωμα, είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ο εγκέφαλος παραμένει υγιής.

"Ένας γενικός εμπειρικός κανόνας είναι ότι ό,τι είναι κακό για το σώμα σας είναι κακό για τον εγκέφαλό σας και ότι είναι καλό για το σώμα σας είναι καλό για τον εγκέφαλό σας", είπε.

Συνιστά. παραμένετε κοινωνικά δραστήριοι, συμμετέχοντας σε άσκηση και διανοητικά προκλητικές εργασίες και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή. Εάν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται από τη διατροφή τους, είναι πιθανό μια πολυβιταμίνη να βοηθήσει, είπε ο Caselli.

Ο ερευνητής Sesso έχει λάβει επιχορηγήσεις από την εταιρεία παραγωγής συμπληρωμάτων Pure Encapsulations και την Pfizer, σύμφωνα με γνωστοποιήσεις. Έχει επίσης οικονομικούς δεσμούς με το Συμβούλιο Υπεύθυνης Διατροφής, μια ομάδα εμπορίου συμπληρωμάτων διατροφής.

Πηγές

  • Mass General Brigham, δελτίο τύπου, 18 Ιανουαρίου 2024
  • Ειδήσεις NBC

    • Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-01-19 04:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά