Ежедневный прием поливитаминов может помочь старению мозга

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка на сайте Drugs.com.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

ЧЕТВЕРГ, январь 18 октября 2024 г. — Новое исследование показало, что ежедневный прием поливитаминов может помочь людям сохранить здоровье мозга с возрастом.

Результаты показывают, что прием поливитаминов может помочь предотвратить потерю памяти и замедлить когнитивное старение среди пожилых людей, утверждают исследователи. отчет в выпуске Американского журнала клинического питания< от 18 января.

Эффект был измерим: ежедневный прием поливитаминов замедлил старение мозга примерно на два года по сравнению с плацебо.

Тем не менее, эксперты выразили некоторый скептицизм и задавались вопросом, не приведет ли простое здоровое питание к таким же результатам.

«Прием поливитаминных добавок, вероятно, полезен для вас, но мы не знаем, полезно ли это. вероятно, окажет большое влияние на людей, придерживающихся здорового питания», Доктор Ричард Казелли, почетный профессор неврологии клиники Майо в Аризоне, рассказал NBC News.

«Я все еще сохраняю некоторый скептицизм относительно того, какое влияние это оказывает», — сказал он. добавлен. «Я сомневаюсь, что разница будет действительно большой».

Новое исследование провел Др. Чираг Вьяс, инструктор по исследованиям в отделении психиатрии Массачусетской больницы общего профиля.

«Снижение когнитивных функций является одной из главных проблем со здоровьем для большинства пожилых людей, и ежедневный прием поливитаминов может помочь привлекательный и доступный подход к замедлению когнитивного старения», — сказал он.

Исследование Исследование эффективности какао-добавок и поливитаминов (COSMOS) – это крупномасштабное рандомизированное исследование, проведенное в сотрудничестве с Массачусетсом. Больница общего профиля (MGH), Бригамская и женская больница, Колумбийский университет и Университет Уэйк Форест. Было изучено, могут ли помочь улучшить здоровье специальная добавка с экстрактом какао, ежедневный прием поливитаминов (в данном случае Centrum Silver) или и то, и другое.

Клинические испытания финансировались Национальными институтами здравоохранения и производителем конфет и закусок Mars Inc. Компания Pfizer предоставила в дар как поливитамины, так и таблетки плацебо, использованные в испытаниях. Ни одна из компаний не принимала никакого участия в разработке исследований.

Анализ более 5000 участников трех отдельных, но связанных клинических исследований COSMOS выявил убедительные доказательства пользы как для функции мозга, так и для памяти от ежедневного приема поливитаминов. в течение двух-трех лет, говорят исследователи.

"Метаанализ трех отдельных исследований когнитивных функций предоставляет убедительные и последовательные доказательства того, что ежедневный прием поливитаминов, содержащих более 20 незаменимых микроэлементов, помогает предотвратить потерю памяти и замедлить замедляет когнитивное старение», — сказал Ивас в пресс-релизе MGH.

Более пристальное изучение небольшой группы из 573 человек выявило статистически значимую пользу от поливитаминов для памяти, но не для функции мозга, добавили исследователи.< /п>

«Эти результаты привлекут внимание многих пожилых людей, которые, по понятным причинам, очень заинтересованы в способах сохранения здоровья мозга, поскольку они предоставляют доказательства роли ежедневного приема поливитаминов в поддержке когнитивного старения», — сказал старший исследователь Доктор. Оливия Окереке, директор отделения гериатрической психиатрии MGH.

Соруководитель COSMOS, заместитель директора по профилактической медицине Brigham and Women's Hospital Говард Сессо сказал, что «сейчас крайне важно понять механизмы, с помощью которых ежедневный прием поливитаминов может защитить от потери памяти и когнитивных нарушений». снижается с акцентом на состояние питания и другие факторы, связанные со старением».

Д-р . Залди Тан — врач-гериатр в Центре лечения болезни Альцгеймера и расстройств памяти имени Джона Голдрича Cedars Sinai в Лос-Анджелесе. Анализируя результаты, он сказал, что некоторые люди, вероятно, получат больше пользы от поливитаминов, чем другие.

«Конечно, часть людей, испытывающих дефицит витаминов в своем рационе, в целом может получить пользу от поливитаминов и, возможно, от с когнитивной точки зрения», — сказал Тан NBC News. «Но сейчас трудно сказать, являются ли поливитамины причиной улучшения или что-то еще».

Со своей стороны, Казелли считает, что общий здоровый образ жизни, а не добавки, является лучшим способом обеспечить ваше здоровье. мозг остается здоровым.

«Общее практическое правило заключается в том, что все, что плохо для вашего тела, плохо для вашего мозга, а все, что хорошо для вашего тела, хорошо для вашего мозга», — сказал он.

Он рекомендует оставаться социально активным, заниматься физическими упражнениями и решать умственно сложные задачи, а также соблюдать здоровую диету. Если люди считают, что они не получают необходимых им питательных веществ из своего рациона, возможно, им помогут поливитамины, говорит Казелли.

Согласно раскрытию информации, исследователь Сессо получил гранты от производителя пищевых добавок Pure Encapsulations и Pfizer. Он также имеет финансовые связи с Советом по ответственному питанию, группой по торговле пищевыми добавками.

Источники

  • Mass General Brigham, пресс-релиз, 18 января 2024 г.

    Источники

  • Mass General Brigham, пресс-релиз, 18 января 2024 г.
  • NBC News

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-01-19 04:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова