Щоденний прийом мультивітамінів може допомогти старінню мозку

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Денніса Томпсона HealthDay

ЧЕТВЕР, січня . 18, 2024 — Нове дослідження показує, що щоденний прийом полівітамінів може допомогти людям зберегти здоров’я мозку. звіт у номері Американського журналу клінічного харчування< за 18 січня /a>.

Ефект був вимірним: щоденний прийом полівітамінів уповільнив старіння мозку на еквівалент двох років порівняно з плацебо.

Проте експерти висловили певний скептицизм і задалися питанням, чи просто здорове харчування може не дати таких же результатів.

«Прийом полівітамінних добавок, мабуть, корисний для вас, але ми не знаємо, чи це може мати великий вплив на людей, які дотримуються здорового харчування», Доктор. Річард Казеллі, почесний професор неврології в клініці Мейо в Арізоні, сказав NBC News.

«Я все ще зберігаю певний скептицизм щодо масштабу впливу, який це має», — сказав він. додано. «Я сумніваюся, що різниця буде справді великою».

Нове дослідження очолив Dr. Чіраг В’яс, інструктор із дослідження у відділенні психіатрії Массачусетської лікарні.

«Зниження когнітивних функцій є однією з головних проблем зі здоров’ям для більшості людей похилого віку, і щоденне споживання полівітамінів має потенціал як привабливий і доступний підхід до уповільнення когнітивного старіння», — сказав він.

Дослідження результатів використання какао-добавок і мультивітамінів (COSMOS) – це масштабне рандомізоване дослідження, проведене у співпраці з Массачусетсом Лікарня загального профілю (MGH), Лікарня Брігама та Жіноча лікарня, Колумбійський університет та Університет Вейк-Форест. Було розглянуто, чи може спеціальна добавка з екстрактом какао, щоденний прийом полівітамінів (у цьому випадку Centrum Silver) або обидва можуть допомогти зміцнити здоров’я.

Клінічні випробування фінансувалися Національним інститутом здоров’я та виробником цукерок і закусок Mars Inc. Компанія Pfizer пожертвувала як полівітаміни, так і таблиці плацебо, які використовувалися під час випробувань. Жодна компанія не брала жодної ролі в розробці випробувань.

Аналіз понад 5000 учасників трьох окремих, але пов’язаних між собою клінічних випробувань COSMOS виявив вагомі докази користі як для функції мозку, так і для пам’яті від щоденного прийому полівітамінів. протягом двох-трьох років, кажуть дослідники.

«Мета-аналіз трьох окремих когнітивних досліджень надає переконливі та послідовні докази того, що щоденний прийом полівітамінів, які містять понад 20 основних мікроелементів, допомагає запобігти втраті пам’яті та сповільнити уповільнює когнітивне старіння», – сказав Івас у прес-релізі MGH.

Дослідники додали, що уважніше дослідження меншої групи з 573 осіб виявило статистично значущу користь від полівітамінів для пам’яті, але не для роботи мозку.

«Ці висновки привернуть увагу багатьох літніх людей, які, зрозуміло, дуже зацікавлені в способах збереження здоров’я мозку, оскільки вони надають докази ролі щоденних полівітамінів у підтримці кращого когнітивного старіння», — сказав старший дослідник Dr. Олівія Окереке, директор відділу геріатричної психіатрії MGH.

Загальний керівник COSMOS, помічник директора превентивної медицини Бригама та жіночої лікарні Говард Сессо сказав, що «зараз дуже важливо зрозуміти механізми, за допомогою яких щоденний прийом полівітамінів може захистити від втрати пам’яті та когнітивних функцій. зниження, зосереджуючись на статусі харчування та інших факторах, пов’язаних зі старінням». . Залді Тан є лікарем-геріатрицею в Центрі хвороби Альцгеймера та розладів пам’яті Cedars Sinai Jona Goldrich у Лос-Анджелесі. Переглядаючи результати, він сказав, що деякі люди, ймовірно, отримають більше користі від полівітамінів, ніж інші.

«Звичайно, підгрупа людей, які мають дефіцит вітамінів у своєму раціоні, може отримати загалом користь від полівітамінів і потенційно від когнітивну точку зору", - сказав Тан NBC News. «Але зараз важко сказати, чи це полівітаміни спричинили покращення, чи щось інше».

Зі свого боку, Казеллі вважає, що загальний здоровий спосіб життя, а не харчові добавки, є найкращим способом забезпечити ваші мозок залишається здоровим.

«Загальне правило полягає в тому, що все, що шкідливо для вашого тіла, шкідливо для вашого мозку, а все, що добре для вашого тіла, добре для вашого мозку», — сказав він.

Він рекомендує залишаючись соціально активним, займаючись фізичними вправами та розумово складними завданнями, а також дотримуючись здорового харчування. Якщо люди вважають, що вони не отримують необхідних поживних речовин зі свого раціону, можливо, полівітаміни можуть допомогти, сказав Казеллі.

Як повідомляється, дослідник Сессо отримав гранти від виробника добавок Pure Encapsulations і Pfizer. Він також має фінансові зв’язки з Радою з питань відповідального харчування, торговою групою харчових добавок.

Джерела

  • Mass General Brigham, прес-реліз, 18 січня 2024 р.
  • NBC News

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-01-19 04:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова