DDW: تناول الطعام في وقت متأخر من الليل + الإجهاد يؤثر سلبًا على الأمعاء

اتبع Drugslib على

بواسطة Lori Solomon HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، كبير المحررين الطبيين، B. فارم. تم آخر تحديث في 28 أبريل 2026.

عبر HealthDay

الثلاثاء، 28 أبريل 2026 - يزيد الجمع بين التوتر وتناول الطعام أثناء الليل من احتمالية حدوث عادات غير طبيعية في الأمعاء، وفقًا لدراسة قدمت في أسبوع أمراض الجهاز الهضمي 2026، الذي عقد في الفترة من 2 إلى 5 مايو في شيكاغو.

استخدمت هاريكا داديجيري، دكتوراه في الطب، من كلية نيويورك الطبية في سانت ماري في باسايك، نيو جيرسي، وزملاؤها بيانات من 11149 مشاركًا في الصحة الوطنية. ومسح فحص التغذية (NHANES؛ 2005 إلى 2010) و4,157 من مشروع القناة الهضمية الأمريكية لتقييم ما إذا كان تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد من الحمل الاستاتيكي على وظيفة الأمعاء ويغير تنوع ميكروبيوم الأمعاء. تم تقييم الكائنات الحية الدقيقة في القناة الهضمية باستخدام تسلسل جينات الرنا الريباسي 16S، مع التركيز على تنوع ألفا (مؤشر شانون) ووفرة الأصناف المحددة.

وجد الباحثون أن درجة الحمل الاستاتيكي العالية (≥5) كانت مرتبطة باحتمالية أعلى لعادات الأمعاء غير الطبيعية (الإمساك أو الإسهال؛ نسبة الأرجحية [OR]، 1.32) باستخدام بيانات NHANES. بين الأفراد الذين يعانون من التوتر الشديد وعادات الأكل في وقت متأخر من الليل، لوحظ وجود نمط تآزري، مع أعلى معدل انتشار لعادات الأمعاء غير الطبيعية (39.3%) مقارنة بخط الأساس المنخفض التوتر/الأكل الطبيعي (23.2%)، مما أدى إلى زيادة في المخاطر المطلقة بمقدار 1.7 ضعفًا. تم التحقق من صحة النمط الظاهري "الضغط العالي + النظام الغذائي السيئ" بقوة باستخدام بيانات American Gut Project، والتي أظهرت زيادة بمقدار 2.5 ضعفًا في احتمالات وظيفة الأمعاء غير الطبيعية (OR، 2.50). أظهرت هذه المجموعة المعرضة للخطر أيضًا تنوعًا ميكروبيًا أقل بكثير في الأمعاء مقارنة بالضوابط الصحية (مؤشر شانون، −0.18؛ كوهين د = 0.19).

وقال داديجيري في بيان: "لا يتعلق الأمر فقط بما تأكله، ولكن متى تأكله". "وعندما نكون تحت الضغط بالفعل، فإن هذا التوقيت قد يقدم" ضربة مضاعفة "لصحة الأمعاء."

بيان صحفي

مزيد من المعلومات

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2026-04-29 02:28

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

كلمات رئيسية شعبية