DDW: Makan Lewat Malam + Tekanan Memberi Impak Negatif Usus

Ikuti Drugslib di

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

Penyunting Perubatan Kanan, B. P. Kemas kini terakhir pada 28 April 2026.

melalui HealthDay

SELASA, 28 April 2026 -- Gabungan tekanan dan makan pada waktu malam meningkatkan kemungkinan tabiat buang air besar yang tidak normal, menurut kajian yang dibentangkan pada Minggu Penyakit Pencernaan 2026, yang diadakan dari 2 hingga 5 Mei di Chicago.

Harika Dadigiri, M.D., dari New York Pass College dan Colleaic, New Jersey, data yang digunakan di Kolej Perubatan Saint Mary, New Jersey dan Saint Marygues di Saint Marygues. 11,149 peserta dalam Tinjauan Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Kebangsaan (NHANES; 2005 hingga 2010) dan 4,157 daripada Projek Gut Amerika untuk menilai sama ada makan lewat malam menguatkan beban allostatic pada fungsi usus dan mengubah kepelbagaian mikrobiom usus. Mikrobiota usus telah dinilai menggunakan penjujukan gen rRNA 16S, memfokuskan pada kepelbagaian Alpha (indeks Shannon) dan kelimpahan taksa tertentu.

Para penyelidik mendapati bahawa skor beban alostatik yang tinggi (≥5) dikaitkan dengan kebarangkalian yang lebih tinggi untuk tabiat usus yang tidak normal (sembelit atau cirit-birit; nisbah kemungkinan [OR], 1.32) menggunakan data NHANES. Di kalangan individu yang mempunyai kedua-dua tekanan tinggi dan tabiat makan lewat malam, corak sinergistik dilihat, dengan kelaziman tertinggi tabiat usus yang tidak normal (39.3 peratus) berbanding dengan garis dasar tekanan rendah/makan biasa (23.2 peratus), menghasilkan peningkatan risiko mutlak 1.7 kali ganda. Fenotip "Tekanan Tinggi + Diet Lemah" telah disahkan dengan kuat menggunakan data Projek Gut Amerika, menunjukkan kemungkinan peningkatan 2.5 kali ganda untuk fungsi usus yang tidak normal (ATAU, 2.50). Kumpulan berisiko tinggi ini juga menunjukkan kepelbagaian mikrob usus yang jauh lebih rendah berbanding kawalan yang sihat (indeks Shannon, -0.18; Cohen's d = 0.19).

"Ia bukan hanya apa yang anda makan, tetapi apabila anda memakannya," kata Dadigiri dalam satu kenyataan. "Dan apabila kita sudah tertekan, masa itu mungkin memberi 'double hit' kepada kesihatan usus."

Keluaran Akhbar

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2026-04-29 02:28

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata kunci yang popular