DDW: Gece Geç Saatte Yemek + Stres Bağırsakları Olumsuz Etkiler

Drugslib'i takip edin

Yazan: Lori Solomon HealthDay Reporter

Tıbbi olarak Carmen Pope, Kıdemli Tıp Editörü, B. Pharm. En son 28 Nisan 2026'da güncellendi.

HealthDay aracılığıyla

28 Nisan 2026 SALI - 2-5 Mayıs tarihleri arasında Chicago'da düzenlenen Sindirim Hastalıkları Haftası 2026'da sunulan bir araştırmaya göre, stres ve gece yemek yemenin birleşimi anormal bağırsak alışkanlıkları olasılığını artırıyor.

Passaic, New Jersey'deki Saint Mary's'deki New York Tıp Koleji'nden Dr. Harika Dadigiri ve meslektaşları, Ulusal Sağlık ve Beslenme'deki 11.149 katılımcının verilerini kullandı. Muayene Araştırması (NHANES; 2005 - 2010) ve Amerikan Bağırsak Projesi'nden 4.157, gece geç saatlerde yemenin bağırsak fonksiyonu üzerindeki allostatik yükü artırıp artırmadığını ve bağırsak mikrobiyom çeşitliliğini değiştirip değiştirmediğini değerlendirmek için. Bağırsak mikrobiyotası, Alfa çeşitliliğine (Shannon indeksi) ve spesifik takson bolluğuna odaklanılarak 16S rRNA gen dizilimi kullanılarak değerlendirildi.

Araştırmacılar, NHANES verilerini kullanarak yüksek allostatik yük puanının (≥5), anormal bağırsak alışkanlıklarının (kabızlık veya ishal; olasılık oranı [OR], 1,32) daha yüksek olasılığıyla bağlantılı olduğunu buldu. Hem yüksek stresli hem de gece geç saatlerde yeme alışkanlığı olan kişiler arasında sinerjistik bir model görüldü; anormal bağırsak alışkanlıklarının en yüksek prevalansı (yüzde 39,3), düşük stres/normal yeme temel çizgisine (yüzde 23,2) kıyasla 1,7 kat mutlak risk artışı sağladı. "Yüksek Stres + Kötü Diyet" fenotipi, Amerikan Bağırsak Projesi verileri kullanılarak güçlü bir şekilde doğrulandı ve anormal bağırsak fonksiyonu olasılığının 2,5 kat arttığını gösterdi (OR, 2,50). Bu yüksek riskli grup ayrıca sağlıklı kontrollere kıyasla bağırsak mikrobiyal çeşitliliğinin önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi (Shannon indeksi, −0,18; Cohen'in d = 0,19).

Dadigiri, yaptığı açıklamada "Önemli olan sadece ne yediğiniz değil, onu ne zaman yediğinizdir" dedi. "Ve zaten stres altında olduğumuzda, bu zamanlama bağırsak sağlığımıza 'çifte darbe' getirebilir."

Basın Bülteni

Daha fazla Bilgi

Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2026-04-29 02:28

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler