DDW: нічний прийом їжі + стрес негативно впливає на кишечник

Підпишіться на Drugslib

Репортер Лорі Соломон HealthDay

Медичний огляд Кармен Поуп, Старший медичний редактор, B. Pharm. Востаннє оновлено 28 квітня 2026 р.

через HealthDay

ВІВТОРОК, 28 квітня 2026 р. — Згідно з дослідженням, представленим на Тижні захворювань травної системи 2026, який проходив з 2 по 5 травня в Чикаго, поєднання стресу та нічного прийому їжі збільшує ймовірність ненормальних звичок випорожнення.

Харіка Дадігірі, доктор медичних наук, Нью-Йоркський медичний коледж у Сент-Мері в Пассаїку, штат Нью-Джерсі, та його колеги використали дані 11 149 учасників Національного опитування щодо здоров’я та харчування (NHANES; 2005–2010) та 4 157 учасників American Gut Project, щоб оцінити, чи нічний прийом їжі посилює алостатичне навантаження на функцію кишечника та змінює різноманітність мікробіома кишечника. Мікробіоту кишечника оцінювали за допомогою секвенування гена 16S рРНК, зосереджуючись на альфа-різноманітності (індекс Шеннона) і чисельності певних таксонів.

Використовуючи дані NHANES, дослідники виявили, що високий показник алостатичного навантаження (≥5) пов’язаний із більшою ймовірністю ненормальних звичок випорожнення кишечника (запор або діарея; співвідношення шансів [OR], 1,32). Серед людей із сильним стресом і звичним харчуванням пізно ввечері спостерігалася синергетична картина з найвищою поширеністю ненормальних звичок спорожнення кишечника (39,3 відсотка) порівняно з базовим рівнем низького стресу/нормального харчування (23,2 відсотка), що призвело до 1,7-кратного збільшення абсолютного ризику. Фенотип «Високий стрес + погана дієта» був чітко підтверджений за допомогою даних American Gut Project, показавши 2,5-кратне збільшення ймовірності ненормальної функції кишечника (OR, 2,50). Ця група високого ризику також показала значно нижчу мікробну різноманітність кишечника порівняно зі здоровими людьми (індекс Шеннона, –0,18; d Коена = 0,19).

«Важливо не те, що ви їсте, а коли ви це їсте», — сказав Дадігірі. «І коли ми вже переживаємо стрес, такий час може завдати «подвійного удару» здоров’ю кишечника».

Прес-реліз

Додаткова інформація

Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2026-04-29 02:28

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова