Αγαπητέ χοντρό, μαύρα κορίτσια που δεν γλίτωσαν από την κουλτούρα της δίαιτας—Εγώ…

Γνωρίζοντας την ιστορική ντροπή που συνδέεται με το πάχος και τη μαυρίλα, πώς θα μπορούσε κάποιος να με κοιτάξει και να σκεφτεί: "ουάου, χοντρές, οι μαύρες γυναίκες τα έχουν πιο εύκολα;"

Ο κόσμος έχει πολύ αποφασιστικές απόψεις για τις μαύρες γυναίκες.

Στην πραγματικότητα, αυτό που έχει ο κόσμος είναι ένα σύνολο εγγενών στερεοτύπων και προκαταλήψεων στις οποίες οι άνθρωποι προσκολλώνται απεγνωσμένα προκειμένου να διατηρήσουν την (υποτιθέμενη) θέση τους στην ιεραρχία της κοινωνίας.

Ως χοντρή, μαύρη γυναίκα, αυτές οι γυναίκες είναι απελπισμένες. Τα στερεότυπα διατρέχουν τη γκάμα από τις τακτικές προσβολές τεμπελιάς έως την πιο «θετική» φύση. Για παράδειγμα, η εικόνα της «ισχυρής μαύρης γυναίκας» είναι ένα διάχυτο επιβλαβές τροπάριο που βλέπουμε σε οτιδήποτε, από ταινίες μέχρι ριάλιτι.

Αυτή η ιδέα είναι ότι οι μαύρες γυναίκες είναι κατά κάποιο τρόπο αδιαπέραστες από τις ασθένειες που μαστίζουν τις μη μαύρες συναδέλφους μας. Ως χοντρή, μαύρη γυναίκα, αυτό περιλαμβάνει την κουλτούρα διατροφής — αλλά τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.

Οι εμπειρίες μας με την κουλτούρα διατροφής είναι στην καλύτερη περίπτωση, απομονωτικές και στη χειρότερη, αποθαρρυντικές. Σύμφωνα με τον μύθο της «ισχυρής μαύρης γυναίκας», η «δύναμή» μας αντικαθιστά την ανθρωπιά μας και πρέπει να αντιμετωπίσουμε μια κοινωνία που απαιτεί να παίξουμε και θύμα και σωτήρα.

Η δυσάρεστη αλήθεια είναι ότι οι χοντρές, μαύρες γυναίκες δεν γλίτωσαν από την κουλτούρα της διατροφής και, ελλείψει ενσυναίσθησης ή συμπόνιας, έπρεπε να σωθούμε.

Η κοινωνία αντιλαμβάνεται τις μαύρες γυναίκες ως ανεπηρέαστες από ανησυχίες σχετικά με την εικόνα του σώματος

Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, Υπήρξαν αρκετές ευρέως διαδεδομένες μελέτες σχετικά με τον αντίκτυπο των μέσων ενημέρωσης στην εικόνα σώματος των κοριτσιών. Η αυξημένη πρόσβαση στο διαδίκτυο άνοιξε έναν εντελώς νέο κόσμο για τους εφήβους. Τώρα, η τηλεόραση, οι ταινίες και ο ιστός λειτουργούσαν παράλληλα για να τροφοδοτήσουν τις ανασφάλειές μας σχετικά με την εμφάνισή μας.

Μερικές από αυτές τις μελέτες προσπάθησαν να συγκρίνουν την αντίληψη του βάρους και της εικόνας του σώματος διαφυλετικά. Μια μελέτη του 2012 σε παιδιά σχολικής ηλικίας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μαύρα κορίτσια ήταν τα πιο ικανοποιημένα με το σώμα μας σε σύγκριση με τα λευκά και τα ασιατικά αντίστοιχα.

Μια άλλη μελέτη, που καλύφθηκε την ίδια χρονιά από την Washington Post και το Ίδρυμα Kaiser, δήλωσε: Οι μαύρες γυναίκες πιο βαριές και πιο χαρούμενες με το σώμα τους από τις λευκές γυναίκες. Με τα χρόνια, το «από τις λευκές γυναίκες» έφυγε αθόρυβα από τον τίτλο.

Το συμπέρασμα ήταν ότι χάρη στην «αποδοχή» της παχυσαρκίας στην κοινότητα των Μαύρων — και την υπεράνθρωπη δύναμή μας — θωρακιστήκαμε από τη σκληρή πραγματικότητα της λιποφοβίας.

Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πόσο αναληθής και, ειλικρινά, επικίνδυνος είναι αυτός ο τρόπος σκέψης.

Μεγαλώνοντας, η μητέρα μου μου είπε ότι είχα «δύο χτυπήματα» εναντίον μου: ήμουν Μαύρη και ήμουν γυναίκα. Παρέλειψε να αναφέρει ότι το να είμαι χοντρή ήταν το τρίτο μου χτύπημα, γεγονός που θα το θυμόμουν συχνά — ακόμη και από άλλους μαύρους.

Μεγαλώνοντας, η μητέρα μου μου είπε ότι είχα "δύο χτυπήματα" εναντίον μου: ήμουν Μαύρη και ήμουν γυναίκα. Με όπλιζε για μια ισόβια, ανηφορική μάχη για να προσπαθήσω να αρπάξω κάποια όψη ισότητας, καταλαβαίνοντας ότι ξεκινούσα ήδη από πίσω.

Παρέλειψε να αναφέρει ότι το να είμαι χοντρή ήταν το τρίτο μου χτύπημα, γεγονός που θα το θυμόμουν συχνά — ακόμη και από άλλους μαύρους.

Η έννοια του "λίπους" φαίνεται διαφορετική στην κοινότητά μου, αλλά με τα χρόνια, φοβάμαι ότι οι μη μαύροι άνθρωποι μπερδεύουν το "διαφορετικό" με το "αποδεκτό".

Ενώ έχουν γεμάτους γοφούς. , ο στρογγυλός πυθμένας και οι χοντροί μηροί είναι πανηγυρισμένοι, ενώ η κοιλιά ή τα σαρκώδη χέρια δεν είναι. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι η τραγουδίστρια Jill Scott και η ηθοποιός Gabourey Sidibe δεν έχουν ίση μεταχείριση (αν και είναι και οι δύο όμορφες γυναίκες σε μεγάλο μέγεθος).

Στην πραγματικότητα, θα στοιχημάτιζα ότι η κλασική εμφάνιση "βίντεο βιξέν" - η οποία απαιτεί περίσσεια λίπους γύρω από τους γοφούς, τους γλουτούς, το στήθος και τους μηρούς, αλλά όχι οπουδήποτε αλλού - είναι πολύ πιο δύσκολο από το να χάσεις βάρος.

Η λιποφοβία έχει τις ρίζες της στην υπεροχή των λευκών και κατά των Μαύρων ρατσισμός

Υπάρχει επίσης αυτή η σκληρή αλήθεια: η κουλτούρα της διατροφής είναι σταθερά εδραιωμένη στην υπεροχή των λευκών, όπως λέει η λαμπρός Dr. Sabrina Strings.

Στο βιβλίο της για το 2019, Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia, το Strings εξαλείφει τις γραμμές μεταξύ ιατρικού γεγονότος και ιστορίας για να κατανοήσει πώς η παχοφοβία και ο ρατσισμός κατά των Μαύρων είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι.

Το βιβλίο ήταν καθοριστικής σημασίας για την προσωπική μου κατανόηση της κουλτούρας της διατροφής ως μαύρης γυναίκας, καθώς αποκάλυψε ορισμένες βαθύτατα ανησυχητικές αλήθειες σχετικά με την κακομεταχείριση των προγόνων μου απλώς και μόνο επειδή ήταν μεγαλύτεροι.

Μου θυμίζει η ιστορία της Sarah Bartmaan, η οποία περιόδευσε στην Ευρώπη ως μέρος ενός "freak show" τον 19ο αιώνα. Σύμφωνα με φυσικές περιγραφές, ήταν μια χοντρή μαύρη γυναίκα, η οποία είχε απογυμνωθεί από την ανθρωπιά της, μετατράπηκε σε μια περίεργη που μιλούσε.

Πέθανε άκαρπη και μόνη μετά από εκμετάλλευση.

Γνωρίζοντας την ιστορική ντροπή που συνδέεται με το πάχος και τη μαυρίλα, πώς θα μπορούσε κάποιος να με κοιτάξει και να σκεφτεί: ουάου, χοντρές, οι μαύρες γυναίκες το έχουν πιο εύκολα;

Προσοχή από το Healthline.

Το να προσπαθείς να το «κάνεις σωστά» όσον αφορά τη διατροφή μπορεί να φαίνεται δελεαστικό, αλλά μπορεί να αποτύχει.

Εάν σας απασχολεί το φαγητό ή το βάρος σας, αισθάνεστε ενοχές γύρω από τις διατροφικές σας επιλογές ή κάνετε συστηματικά περιοριστικές δίαιτες, σκεφτείτε να ζητήσετε υποστήριξη. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να υποδεικνύουν μια διαταραγμένη σχέση με το φαγητό ή μια διατροφική διαταραχή.

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής και διατροφής μπορεί να επηρεάσουν οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ταυτότητα φύλου, τη φυλή, την ηλικία, το μέγεθος του σώματος, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση ή άλλες ταυτότητες.

Μπορεί να προκληθούν από οποιονδήποτε συνδυασμό βιολογικών, κοινωνικών, πολιτιστικών και περιβαλλοντικών παραγόντων — όχι μόνο από την έκθεση στην κουλτούρα διατροφής.

Νιώστε ότι έχετε τη δύναμη να μιλήσετε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, όπως έναν εγγεγραμμένο γιατρό. διαιτολόγος, εάν δυσκολεύεστε. Μπορείτε επίσης να συνομιλήσετε, να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα ανώνυμα με εκπαιδευμένους εθελοντές στη διεύθυνση Εθνικός Σύνδεσμος Διατροφικών Διαταραχών δωρεάν ή εξερευνήστε τους δωρεάν και χαμηλού κόστους πόρους του οργανισμού.

Οι μαύρες γυναίκες έχουν επίσης διατροφικές διαταραχές — αλλά είμαστε λιγότερο πιθανό για να λάβετε φροντίδα

Αυτή η blasé στάση απέναντι στο λίπος, τις μαύρες γυναίκες επεκτείνεται ακόμη και στις διατροφικές διαταραχές (ΔΔ).

Ιστορικά, η έλλειψη εκπροσώπησης, η πολιτισμική ανικανότητα και άλλα εμπόδια όπως το κόστος σημαίνουν ότι οι μαύρες γυναίκες δεν είναι τόσο πιθανές για αναζήτηση και λήψη θεραπείας για ΣΔ. Δεν είμαστε αιτία ανησυχίας για τις περισσότερες ομάδες υπεράσπισης των ED ή την ευρύτερη ιατρική κοινότητα.

Ακόμα και εγώ εξεπλάγην όταν διαγνώστηκα με διαταραχή υπερφαγίας.

Οι μόνες εικόνες που είχα ποτέ συσχετίσει με τις διατροφικές διαταραχές είναι αδύναμες, νεαρές, λευκές γυναίκες που σκόπιμα υποχωρούν. Σίγουρα το να φάω πολύ ήταν απλώς ένα σημάδι της ανικανότητάς μου να ελέγξω τον εαυτό μου — μια προσωπική αποτυχία, παρά ένα σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος.

Η παραδοσιακή έρευνα ήταν αδιέξοδο, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της αφορά μόνο λευκές γυναίκες, ενώ οι μαύρες είναι υποεκπροσωπείται σε κλινικές δοκιμές διατροφικών διαταραχών. Έκανα λοιπόν ό,τι κάνει κάθε millennial: στράφηκα στο διαδίκτυο για απαντήσεις.

Αυτό που βρήκα ήταν ένας ισχυρός ψηφιακός χώρος πολιτισμού κατά της δίαιτας — τον οποίο διευθύνουν σχεδόν αποκλειστικά και για αδύνατες λευκές γυναίκες.

Μου πήρε περίπου τρεις μήνες για να βρω έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο "αντι-δίαιτα" που είχε πραγματικά εμπειρία στη θεραπεία μιας μαύρης γυναίκας με διατροφική διαταραχή.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δέχομαι θεραπεία μόνο από άτομα που μου μοιάζουν, αλλά μετά από μια ζωή ιατρικής λιποφοβίας και πολιτισμικής αναισθησίας, θα προτιμούσα να βρω έναν πάροχο που να ενδιαφέρεται τουλάχιστον για τα πραγματικά μου προβλήματα και δεν θα μου πει να «χάσω βάρος» όποτε έχω κάποια πάθηση.

Οι χοντρές, οι μαύρες γυναίκες και τα κορίτσια αξίζουν συμπόνια

Καθώς εργαζόμουν για να αποαποικιοποιήσω τη νοοτροπία μου σχετικά με την αποδοχή του σώματος και την κουλτούρα της διατροφής, έγινε ακόμη πιο επείγον να είμαι φωνή για χοντρές έγχρωμες γυναίκες — ειδικά για τις μαύρες γυναίκες, που συχνά προαναγγέλλονται για την αυτοπεποίθησή μας, αλλά αφήνονται στην άκρη όταν χρειαζόμαστε υποστήριξη.

Δεν κατηγορώ τους μη μαύρους. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι είμαστε σε αυτόν τον αγώνα μαζί: η κουλτούρα της διατροφής είναι ένα παγκόσμιο, θεσμικό πρόβλημα και δεν μπορούμε να το εξαλείψουμε σε υποομάδες.

Αλλά αν δεν είστε Μαύροι, σας προτρέπω — σας παρακαλώ — να σταματήσετε να οραματίζεστε τις χοντρές, τις μαύρες γυναίκες ως ανδροειδή με αυτοπεποίθηση και να θυμάστε ότι είμαστε και εμείς άνθρωποι.

Άνθρωποι που αξίζουν να μας χυθούν, όπως ακριβώς και εμείς σε άλλους.

Άτομα που, όπως εσείς, είναι θύματα της κουλτούρας της διατροφής και βρίσκονται στο ίδιο ταξίδι προς την αποδοχή και την αγάπη για τον εαυτό τους.

Μια σημείωση σχετικά με τη διάκριση βάρους

Η έρευνα για τη διατροφή σπάνια ερμηνεύει τον ρόλο στίγμα βάρους και οι διακρίσεις παίζουν στην υγεία. Οι διακρίσεις είναι ένα από τα κοινωνικοί καθοριστικοί παράγοντες της υγείας — οι συνθήκες στην καθημερινή ζωή που επηρεάζουν την υγεία μας — και μπορεί και συμβάλλει στις ανισότητες στην υγεία.

Διακρίσεις βάρους στην υγειονομική περίθαλψη μπορεί να αποτρέψει άτομα με υψηλά σωματικά βάρη από το να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη — και εκείνοι που το κάνουν μπορεί να μην λαμβάνουν ακριβείς διαγνώσεις ή θεραπεία, επειδή οι γιατροί μπορεί να αποδίδουν τις ανησυχίες για την υγεία τους αποκλειστικά στο βάρος τους.

Ως αποτέλεσμα, οποιαδήποτε κατάσταση υγείας μπορεί να έχει ένα άτομο μπορεί να είναι πιο προχωρημένη από τη στιγμή που θα λάβει τη διάγνωση. Αυτό μπορεί και περιλαμβάνει διατροφικές διαταραχές και άλλες προκλήσεις ψυχικής υγείας.

Εν τω μεταξύ, εμπειρίες στίγματος βάρους στην καθημερινή ζωή, ακόμη και εκτός ιατρικών πλαισίων, σχετίζονται με αρνητικά αποτελέσματα ψυχικής και σωματικής υγείας.

Όλοι αξίζουν την κατάλληλη και συμπονετική ιατρική φροντίδα. Εάν ενδιαφέρεστε να βρείτε επαγγελματίες υγείας που να περιλαμβάνουν βάρος, ίσως θελήσετε να παρακολουθήσετε τη δουλειά του Association for Size Diversity and Health, η οποία αναπτύσσει έναν κατάλογο που θα κυκλοφορήσει το καλοκαίρι του 2022.

Δημοσιεύτηκε : 2024-05-28 14:36

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.