Queridas chicas negras y gordas que no se libraron de la cultura dietética: yo...

Conociendo la vergüenza histórica asociada a la gordura y la negritud, ¿cómo podría alguien mirarme y pensar: "guau, gordas, las mujeres negras lo tienen más fácil?"

El mundo tiene opiniones muy decididas sobre las mujeres negras.

En realidad, lo que el mundo tiene es un conjunto de estereotipos y prejuicios inherentes a los que la gente se aferra desesperadamente para mantener su (supuesto) lugar en la jerarquía de la sociedad.

Como mujer negra gorda, estos Los estereotipos abarcan desde los insultos habituales de la pereza hasta los de naturaleza más "positiva". Por ejemplo, la imagen de la “mujer negra fuerte” es un tropo dañino omnipresente que vemos en todo, desde películas hasta reality shows.

Es la idea de que las mujeres negras son de alguna manera inmunes a los males que afectan a nuestras contrapartes no negras. Como mujer negra gorda, eso incluye la cultura dietética, pero nada podría estar más lejos de la verdad.

Nuestras experiencias con la cultura dietética son, en el mejor de los casos, aislantes y, en el peor, desmoralizadoras. Bajo el mito de la “mujer negra fuerte”, nuestra “fuerza” reemplaza nuestra humanidad y tenemos que enfrentarnos a una sociedad que exige que actuemos como víctimas y salvadoras.

La incómoda verdad es que las mujeres negras y gordas no se libraron de la cultura de la dieta y, en ausencia de empatía o compasión, tuvimos que salvarnos.

La sociedad percibe que las mujeres negras no se ven afectadas por las preocupaciones sobre la imagen corporal

A principios de la década de 2000, Hubo varios estudios de amplia circulación sobre el impacto de los medios de comunicación en la imagen corporal de las niñas. El mayor acceso a Internet abrió un mundo completamente nuevo para los adolescentes. Ahora, la televisión, las películas y la Web trabajaban en conjunto para alimentar nuestras inseguridades sobre nuestra apariencia.

Algunos de estos estudios intentaron comparar la percepción del peso y la imagen corporal entre razas. Un estudio de 2012 sobre niños en edad escolar dedujo que las niñas negras eran las más satisfechas con nuestros cuerpos en comparación con nuestras contrapartes blancas y asiáticas.

Otro estudio, cubierto el mismo año por el Washington Post y la Fundación Kaiser, proclamaba: Las mujeres negras son más gordas y felices con sus cuerpos que las mujeres blancas. Con el paso de los años, la frase “que las mujeres blancas” desapareció silenciosamente de los titulares.

La conclusión fue que gracias a la “aceptación” de la gordura en la comunidad negra (y a nuestra fuerza sobrehumana) estábamos protegidos de las duras realidades de la gordofobia.

No puedo enfatizar lo suficiente lo falsa y, francamente, peligrosa que es esa línea de pensamiento.

Cuando era niña, mi madre me decía que tenía “dos puntos” en mi contra: era negra y era mujer. No mencionó que estar gorda era mi tercer objetivo, un hecho que me recordarían con frecuencia, incluso otras personas negras.

Cuando era niña, mi madre me decía que tenía “dos puntos” en mi contra: era negra y era mujer. Ella me estaba preparando para una batalla cuesta arriba que duraría toda la vida para intentar conseguir algo parecido a la igualdad, entendiendo que ya estaba empezando desde atrás.

No mencionó que estar gorda era mi tercer objetivo, un hecho que me recordarían con frecuencia, incluso otras personas negras.

El concepto de "gordo" se ve diferente en mi comunidad, pero a lo largo de los años, temo que eso ha llevado a las personas no negras a confundir "diferente" con "aceptado".

Aunque tienen caderas llenas Se celebra un trasero redondo y unos muslos gruesos, pero no lucir barriga o brazos carnosos. Puedo asegurarles que la cantante Jill Scott y la actriz Gabourey Sidibe no reciben el mismo trato (aunque ambas son hermosas mujeres de talla grande).

De hecho, apuesto a que el clásico look de “video zorra”, que requiere un exceso de grasa alrededor de las caderas, los glúteos, los senos y los muslos, pero no en ningún otro lugar, es mucho más difícil de lograr que simplemente perder peso.

La gordofobia tiene sus raíces en la supremacía blanca y el anti-negro racismo

También existe esta dura verdad: la cultura dietética está firmemente arraigada en la supremacía blanca, dice la brillante Dra. Sabrina Strings.

En su libro de 2019, Temiendo al cuerpo negro: los orígenes raciales de la fobia a las grasas, Strings aclara las líneas entre los hechos médicos y la historia para comprender cómo funciona la fobia a las grasas y el racismo contra los negros están inextricablemente vinculados.

El libro fue fundamental para mi comprensión personal de la cultura dietética como mujer negra, ya que descubrió algunas verdades profundamente inquietantes sobre el maltrato que recibían mis antepasados simplemente por ser más grandes.

Me acuerdo de la historia de Sarah Bartmaan, que realizó una gira por Europa como parte de un “espectáculo de fenómenos” en el siglo XIX. Según las descripciones físicas, era una mujer negra gorda despojada de su humanidad, convertida en una rareza que caminaba y hablaba.

Murió sola y sin un centavo después de ser explotada.

Conociendo la vergüenza histórica asociada a la gordura y la negritud, ¿cómo podría alguien mirarme y pensar: vaya, gordas, las mujeres negras lo tienen más fácil?

Aviso de Healthline

Tratar de “hacerlo bien” en lo que respecta a la nutrición puede resultar tentador, pero puede resultar contraproducente.

Si está preocupado por la comida o su peso, se siente culpable por sus elecciones de alimentos o sigue dietas restrictivas de forma rutinaria, considere buscar ayuda. Estos comportamientos pueden indicar una relación desordenada con la comida o un trastorno alimentario.

Los trastornos alimentarios y los trastornos alimentarios pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su identidad de género, raza, edad, tamaño corporal, nivel socioeconómico u otras identidades.

Pueden ser causados por cualquier combinación de factores biológicos, sociales, culturales y ambientales, no solo por la exposición a una cultura dietética.

Siéntete capacitado para hablar con un profesional de la salud calificado, como un profesional registrado. dietista, si tiene dificultades. También puede chatear, llamar o enviar mensajes de texto de forma anónima con voluntarios capacitados en Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación de forma gratuita o explore los recursos gratuitos y de bajo costo de la organización.

Las mujeres negras también tienen trastornos alimentarios, pero nosotros tenemos menos probabilidades para recibir atención

Esta actitud indiferente hacia las mujeres negras gordas se extiende incluso a los trastornos alimentarios (DE).

Históricamente, la falta de representación, la incompetencia cultural y otras barreras como el costo significan que las mujeres negras no son tan propensas para buscar y recibir tratamiento para los DE. No somos motivo de preocupación para la mayoría de los grupos de defensa de la disfunción eréctil ni para la comunidad médica en general.

Incluso yo me sorprendí cuando me diagnosticaron un trastorno por atracón.

Las únicas imágenes que he asociado con los trastornos alimentarios son las de mujeres blancas, jóvenes y frágiles que comen poco y deliberadamente. Seguramente comer demasiado era sólo una señal de mi incapacidad para controlarme: un fracaso personal, más que un síntoma de un problema mayor.

La investigación tradicional era un callejón sin salida, ya que la mayor parte solo se refiere a mujeres blancas, mientras que las mujeres negras son está subrepresentada en los ensayos clínicos sobre trastornos alimentarios. Entonces hice lo que hace cualquier millennial: busqué respuestas en Internet.

Lo que encontré fue un sólido espacio digital contra la cultura dietética, dirigido casi exclusivamente por y para mujeres blancas delgadas.

Me tomó alrededor de tres meses encontrar un dietista registrado “anti-dieta” que realmente tuviera experiencia en el tratamiento de una mujer negra con un trastorno alimentario.

Eso no quiere decir que solo acepto tratamiento de personas que se parecen a mí, pero después de toda una vida de gordofobia médica e insensibilidad cultural, preferiría encontrar un proveedor que al menos esté interesado en mis problemas reales y No me dice que "pierda peso" cada vez que tengo una dolencia.

Las mujeres y niñas gordas y negras merecen compasión

Mientras trabajaba para descolonizar mi forma de pensar en torno a la aceptación del cuerpo y la cultura de la dieta, se volvió aún más urgente ser una voz para las mujeres gordas de color, especialmente para las mujeres negras, que a menudo son elogiadas por nuestra confianza en nosotras mismas pero abandonadas por el en el camino cuando necesitamos apoyo.

No culpo a las personas que no son negras. De hecho, creo que estamos juntos en esta lucha: la cultura dietética es un problema institucional global y no podemos erradicarla en subgrupos aislados.

Pero si no eres negro, te insto (te imploro) que dejes de imaginar a las mujeres negras gordas como androides seguros de sí mismos y recuerdes que nosotras también somos personas.

Personas que Merecemos ser derramados en ellos, tanto como lo hacemos en los demás.

Personas que, como tú, son víctimas de la cultura de la dieta y están en el mismo camino hacia la aceptación y el amor propio.

Una nota sobre la discriminación por peso

La investigación sobre nutrición rara vez tiene en cuenta el papel el estigma del peso y la discriminación influyen en la salud. La discriminación es uno de losdeterminantes sociales de la salud (las condiciones de la vida diaria que afectan nuestra salud) y pueden contribuir, y de hecho contribuyen, a las desigualdades en salud.

Discriminación por peso en el cuidado de la salud puede evitar que las personas con un peso corporal elevado busquen atención médica, y es posible que quienes lo hacen no reciban un diagnóstico o tratamiento precisos, porque los médicos pueden atribuir sus problemas de salud únicamente a su peso.

Como resultado, cualquier condición de salud que pueda tener una persona puede estar más avanzada en el momento en que recibe un diagnóstico. Esto puede incluir, y de hecho incluye, trastornos alimentarios y otros problemas de salud mental.

Mientras tanto, las experiencias de estigma sobre el peso en la vida diaria, incluso fuera de los entornos médicos, están asociados con resultados negativos para la salud física y mental.

Todos merecen atención médica adecuada y compasiva. Si está interesado en encontrar profesionales sanitarios que incluyan el peso, puede seguir el trabajo de Asociación para la Diversidad de Tallas y la Salud, que está desarrollando un directorio que se lanzará en el verano de 2022.

Al corriente : 2024-05-28 14:36

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