Sueño de sueños retrasado vinculado al riesgo de Alzheimer

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Médicamente revisado por Carmen Pope, Bpharm. Última actualización el 28 de enero de 2025.

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Martes, 28 de enero de 2025-Los retrasos en el sueño podrían ser una señal de advertencia temprana de Enfermedad de Alzheimer .

Personas que tardan mucho más en ingresar al movimiento ocular rápido (REM ) La fase del sueño podría estar experimentando un síntoma temprano de Alzheimer, los investigadores informaron el 27 de enero en la revista alzheimer's & Dementia .

"La demora en el sueño REM interrumpe la capacidad del cerebro para consolidar recuerdos al interferir con el proceso que contribuye al aprendizaje y la memoria", investigador senior yue Leng , profesor asociado en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Universidad de California, San Francisco, dijo en un comunicado de prensa.

"Si es insuficiente o Retrasado, puede aumentar la hormona del estrés cortisol ”, dijo. "Esto puede afectar el hipocampo del cerebro, una estructura crítica para la consolidación de la memoria".

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Estudios anteriores han demostrado que tanto la calidad como la cantidad de sueño que las personas reciben pueden influir en su riesgo de Alzheimer.

Para este estudio, los investigadores se centraron en -particularmente aquellos que están cargados emocionalmente, y los coloca en el almacenamiento a largo plazo.

Mientras las personas duermen, la fase REM tiende a ocurrir después de tres fases de sueño no REM que son más profundos que el anterior, dijeron los investigadores.

Estas cuatro fases tardan 90 minutos o más en completarse, Dependiendo de la edad, y una persona podría recorrerlas cuatro o cinco veces durante una noche típica, dijeron los investigadores.

Las personas mayores tienden a tardar más en llegar a REM, señalaron los investigadores. Hospital de la amistad en Beijing.

La mitad de los pacientes tenían Alzheimer, y un tercero tenía un deterioro cognitivo leve, un tipo de disminución mental de que es una señal de advertencia para el Alzheimer.

Todos los participantes durmieron durante la noche en la clínica para que los investigadores puedan rastrear sus Actividad de ondas cerebrales, movimiento ocular, frecuencia cardíaca y respiración.

El equipo de investigación luego dividió a los pacientes en dos grupos, en función de si ingresaron el sueño REM antes o más tarde que el promedio.

En promedio, el grupo temprano ingresó a REM menos de 98 minutos después de quedarse dormidos, mientras que El grupo tardío lo alcanzó más de 193 minutos en su sueño.

aquellos con Alzheimer tenían más probabilidades de haber retrasado el sueño REM, y también tenían niveles más altos de las proteínas cerebrales tóxicas asociadas con el trastorno, amiloide y tau.

las personas con sueño REM retrasado también tenían más altos. Niveles de las proteínas tóxicas: 16% más de amiloide y 29% más de TAU, que aquellos con sueño REM temprano muestran los resultados.

Además, el sueño REM retrasado también se asoció con niveles 39% más bajos de una proteína cerebral sana llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), cuyos niveles caen en los pacientes de Alzheimer.

Sin embargo, el estudio no podía ' D Digamos en qué dirección la asociación corre, si las personas que desarrollan Alzheimer han retrasado el sueño de los sueños, o si el sueño pobre aumenta el riesgo de Alzheimer.

Podría ser que un mejor sueño podría ayudar a evitar el Alzheimer, dijeron los investigadores, señalando una investigación anterior del ratón que vinculó el uso del suplemento del sueño melatonina con disminución de los niveles de tau y amiloide.

Otros estudios también han encontrado eso. Los medicamentos que tratan el insomnio bloqueando un químico que suprime el sueño REM también disminuye el tau y el amiloide, agregaron los investigadores.

"La investigación futura debería estudiar los efectos de ciertos medicamentos que influyen en los patrones de sueño, ya que estos pueden modificar la progresión de la enfermedad", dijo Leng.

Mientras tanto, las personas preocupadas por la salud del cerebro deben practicar un buen sueño Higiene, dijeron los investigadores.

"Esto incluye tratar afecciones como la apnea del sueño y evitar el consumo excesivo de bebidas, ya que ambos pueden interferir con un ciclo de sueño saludable", investigador senior dr. Dantao Peng , neurólogo del Hospital de Amistad China-Japan, dijo en un comunicado de prensa.

“Los pacientes que toman ciertos antidepresivos y sedantes que reducen el sueño REM deben discutir sus preocupaciones con su médico, si ellos están preocupados por el Alzheimer ", agregó Peng.

fuentes

  • Universidad de California-San Francisco, comunicado de prensa, 27 de enero de 2025

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a los individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-01-29 00:00

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