Tidur yang tertunda tidur terkait dengan risiko Alzheimer

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 28 Januari 2025.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Selasa, 28 Januari 2025-Penundaan dalam bermimpi mungkin merupakan tanda peringatan dini Penyakit Alzheimer .

Orang yang membutuhkan waktu lebih lama untuk memasuki gerakan mata yang cepat (REM ) Fase tidur bisa mengalami gejala awal Alzheimer, para peneliti melaporkan 27 Januari di jurnal Alzheimer & demensia .

“Keterlambatan dalam tidur REM mengganggu kemampuan otak untuk mengkonsolidasikan ingatan dengan mengganggu proses yang berkontribusi pada pembelajaran dan memori,” peneliti senior yue leng , seorang profesor di Departemen Psikiatri dan Ilmu Perilaku Universitas California-San Francisco, mengatakan dalam rilis berita.

“Jika tidak cukup atau Tertunda, itu dapat meningkatkan kortisol hormon stres, ”katanya. “Ini dapat mengganggu hippocampus otak, struktur kritis untuk konsolidasi memori.”

Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa kualitas dan jumlah yang didapat orang dapat mempengaruhi risiko Alzheimer.

Untuk penelitian ini, para peneliti fokus pada tidur REM, karena selama fase ini, otak memproses kenangan -terutama yang diisi secara emosional-dan menempatkannya pada penyimpanan jangka panjang.

Saat orang tidur, fase REM cenderung terjadi setelah tiga fase tidur non-REM yang masing-masing lebih dalam dari yang terakhir, kata para peneliti.

Keempat fase ini membutuhkan waktu 90 menit atau lebih untuk diselesaikan, Tergantung pada usia, dan seseorang mungkin akan bersepeda empat hingga lima kali selama malam yang khas, kata para peneliti.

Orang tua cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai REM, para peneliti mencatat.

Untuk penelitian ini, para peneliti melacak 128 orang dengan usia rata-rata 70 yang dirawat di unit neurologi China-Jepang Rumah Sakit Persahabatan di Beijing.

Setengah pasien memiliki Alzheimer, dan yang ketiga memiliki gangguan kognitif ringan, sejenis penurunan mental yang itu sendiri adalah tanda peringatan untuk Alzheimer.

Semua peserta tidur semalam di klinik sehingga para peneliti dapat melacak mereka aktivitas gelombang otak, gerakan mata, detak jantung dan pernapasan.

Tim peneliti kemudian membagi pasien menjadi dua kelompok, berdasarkan apakah mereka memasuki tidur REM lebih awal atau lebih lambat dari rata -rata.

Rata -rata, kelompok awal memasuki REM kurang dari 98 menit setelah tertidur, sementara Kelompok akhir mencapainya lebih dari 193 menit menjadi tidur mereka.

Mereka yang memiliki Alzheimer lebih cenderung menunda tidur REM, dan mereka juga memiliki kadar protein otak beracun yang lebih tinggi yang terkait dengan gangguan, amiloid dan tau.

Orang dengan tidur REM yang tertunda juga memiliki lebih tinggi Tingkat protein beracun - 16% lebih banyak amiloid dan 29% lebih banyak tau - daripada yang dengan tidur REM awal, hasilnya menunjukkan.

Lebih lanjut, tidur REM yang tertunda juga dikaitkan dengan 39% tingkat protein otak yang sehat lebih rendah yang disebut faktor neurotrofik turunan otak (BDNF), yang kadarnya turun pada pasien Alzheimer.

Namun, penelitian ini tidak bisa ' T Say ke arah mana asosiasi berjalan - apakah orang yang mengembangkan Alzheimer telah menunda tidur mimpi, atau apakah mimpi buruk meningkatkan risiko Alzheimer.

Bisa jadi tidur yang lebih baik dapat membantu menangkal Alzheimer, kata para peneliti, mencatat penelitian tikus sebelumnya yang mengaitkan penggunaan melatonin suplemen tidur dengan penurunan kadar tau dan amiloid.

Studi lain juga telah menemukan itu telah menemukan itu Obat -obatan yang mengobati insomnia dengan memblokir bahan kimia yang menekan tidur REM juga mengurangi tau dan amiloid, para peneliti menambahkan.

“Penelitian di masa depan harus mempelajari efek dari obat -obatan tertentu yang mempengaruhi pola tidur, karena ini dapat memodifikasi perkembangan penyakit,” kata Leng.

Sementara itu, orang khawatir tentang kesehatan otak mereka harus mempraktikkan tidur yang nyenyak Kebersihan, kata para peneliti.

“Ini termasuk kondisi mengobati seperti sleep apnea dan menghindari minuman keras, karena keduanya dapat mengganggu siklus tidur yang sehat,” peneliti senior DR. Dantao Peng , seorang ahli saraf di China-Japan Friendship Hospital, mengatakan dalam rilis berita.

“Pasien yang menggunakan antidepresan dan obat penenang tertentu yang mengurangi tidur REM harus mendiskusikan kekhawatiran mereka dengan dokter mereka, jika mereka Khawatir tentang Alzheimer, ”tambah Peng.

Sumber

  • University of California-San Francisco, rilis berita, 27 Januari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-01-29 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer