Sleep del sogno ritardato collegato al rischio di Alzheimer

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rivisto medico da Carmen Pope, bpharm. Ultimo aggiornamento il 28 gennaio 2025.

di Dennis Thompson Healthday Reporter

martedì 28 gennaio 2025-I ritardi nel sogno potrebbero essere un segnale di avvertimento precoce di Milio di Alzheimer .

Le persone che impiegano significativamente più tempo per entrare nel movimento rapido degli occhi (REM ) La fase del sonno potrebbe sperimentare un primo sintomo di Alzheimer, i ricercatori hanno riferito il 27 gennaio nella rivista alzheimer e demenza .

"Il ritardo nel sonno REM interrompe la capacità del cervello di consolidare i ricordi interferendo con il processo che contribuisce all'apprendimento e alla memoria", ricercatore senior yue Leng , un professore associato presso il Dipartimento di Psichiatria e Scienze comportamentali dell'Università della California-San Francisco, ha detto in un comunicato stampa.

"Se è insufficiente o ritardato, può aumentare l'ormone dello stress cortisolo ", ha detto. "Questo può compromettere l'ippocampo del cervello, una struttura critica per il consolidamento della memoria."

Studi precedenti hanno dimostrato che sia la qualità che la quantità di sonno che le persone ottengono possono influenzare il rischio di Alzheimer.

Per questo studio, i ricercatori si sono concentrati sul sonno REM, perché durante questa fase, i cereali elaborano i ricordi -in particolare quelli che sono caricati emotivamente-e li mettono in una conservazione a lungo termine.

Mentre le persone dormono, la fase REM tende a verificarsi dopo tre fasi di sonno non REM che sono più profonde dell'ultima, hanno detto i ricercatori.

Queste quattro fasi richiedono 90 minuti o più per completare, A seconda dell'età e una persona potrebbe scorrerli da quattro a cinque volte durante una notte tipica, hanno detto i ricercatori.

Le persone anziane tendono a richiedere più tempo per raggiungere REM, hanno osservato i ricercatori.

Per questo studio, i ricercatori hanno monitorato 128 persone con un'età media di 70 anni che venivano trattate nell'unità neurologica del Cina-Giapan Friendship Hospital di Pechino.

La metà dei pazienti avevano l'Alzheimer e un terzo aveva un lieve compromissione cognitiva, un tipo di declino mentale che stesso è un segnale di avvertimento per l'Alzheimer.

Tutti i partecipanti hanno dormito durante la notte in modo che i ricercatori possano tracciare i loro Attività delle onde cerebrali, movimento degli occhi, frequenza cardiaca e respirazione.

Il team di ricerca ha quindi diviso i pazienti in due gruppi, in base al fatto che sono entrati nel sonno REM prima o più tardi della media.

In media, il gruppo precoce è entrato in REM meno di 98 minuti dopo essersi addormentato, mentre si addormentava Il gruppo tardivo lo raggiunse più di 193 minuti nel loro sonno.

Quelli con l'Alzheimer avevano maggiori probabilità di aver ritardato il sonno REM e avevano anche livelli più alti delle proteine ​​cerebrali tossiche associate al disturbo, amiloide e tau.

Le persone con sonno REM ritardato avevano anche più alto Livelli delle proteine ​​tossiche - 16% più amiloide e 29% in più di tau - rispetto a quelli con sonno REM precoce, mostrano i risultati.

Inoltre, il sonno REM ritardato era anche associato a livelli più bassi del 39% di una proteina cerebrale sana chiamata fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF), i cui livelli diminuiscono nei pazienti di Alzheimer.

Tuttavia, lo studio non potrebbe non essere " T dire in quale direzione corre l'associazione - se le persone che sviluppano l'Alzheimer hanno ritardato il sonno dei sogni o se i sogno scadenti aumentano il rischio di Alzheimer.

It could be that better sleep might help ward off Alzheimer's, researchers said, noting earlier mouse research that linked use of the sleep supplement melatonin with decreased tau and amyloid levels.

Other studies also have found that Farmaci che trattano l'insonnia bloccando una sostanza chimica che sopprime il sonno REM riduce anche tau e amiloide, hanno aggiunto i ricercatori.

"La ricerca futura dovrebbe studiare gli effetti di alcuni farmaci che influenzano i modelli di sonno, poiché questi possono modificare la progressione della malattia", ha detto Leng.

Nel frattempo, le persone preoccupate per la salute del cervello dovrebbero praticare un buon sonno Igiene, hanno detto i ricercatori.

"Questo include condizioni di trattamento come l'apnea del sonno ed evitare pesanti bere, poiché entrambi possono interferire con un ciclo sano del sonno", ricercatore senior dr. Dantao Peng , un neurologo del Cina-Japan Friendship Hospital, ha detto in un comunicato stampa.

"I pazienti che assumono alcuni antidepressivi e sedativi che riducono il sonno REM dovrebbero discutere le loro preoccupazioni con il loro medico, se loro sono preoccupati per l'Alzheimer ", ha aggiunto Peng.

Fonti

  • Università della California-San Francisco, comunicato stampa, 27 gennaio 2025

    • Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano le persone. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

    Fonte: Healthday

    Pubblicato : 2025-01-29 00:00

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