Sono de sonho atrasado ligado ao risco de Alzheimer
Terça-feira, 28 de janeiro de 2025-Os atrasos no sonho podem ser um sinal de alerta antecipado de Doença de Alzheimer .
Pessoas que levam significativamente mais para entrar no movimento rápido dos olhos (Rem ) A fase do sono pode estar experimentando um sintoma inicial de Alzheimer, os pesquisadores relataram 27 de janeiro no Journal Alzheimer's & Dementia .
"O atraso no sono REM interrompe a capacidade do cérebro de consolidar memórias, interferindo no processo que contribui para o aprendizado e a memória", pesquisador sênior yue leng , professor associado do Departamento de Psiquiatria e Ciências Comportamentais da Universidade da Califórnia-San Francisco, disse em comunicado à imprensa.
“Se for insuficiente ou Atraso, pode aumentar o cortisol do hormônio do estresse ”, disse ela. "Isso pode prejudicar o hipocampo do cérebro, uma estrutura crítica para a consolidação da memória."
Estudos anteriores mostraram que tanto a qualidade quanto a quantidade de sono que as pessoas ficam podem influenciar o risco de Alzheimer. -particularmente aqueles que são carregados emocionalmente-e os coloca em armazenamento de longo prazo.
Enquanto as pessoas dormem, a fase REM tende a ocorrer após três fases do sono não-REM que são mais profundas que as últimas, disseram os pesquisadores.
Essas quatro fases levam 90 minutos ou mais para concluir, Dependendo da idade, e uma pessoa pode percorrer as quatro a cinco vezes durante uma noite típica, disseram os pesquisadores.
Os idosos tendem a levar mais tempo para chegar ao REM, observou os pesquisadores. Hospital de Amizade em Pequim.
Metade dos pacientes tinham Alzheimer, e um terceiro apresentava comprometimento cognitivo leve, um tipo de declínio mental que é um sinal de alerta para a Alzheimer. Atividade de ondas cerebrais, movimento ocular, freqüência cardíaca e respiração.
A equipe de pesquisa dividiu os pacientes em dois grupos, com base se eles entraram no sono REM mais cedo ou mais tarde da média. O grupo tardio alcançou mais de 193 minutos em seu sono.
Aqueles com Alzheimer eram mais propensos a ter adiado o sono REM, e também tinham níveis mais altos das proteínas cerebrais tóxicas associadas ao distúrbio, amilóide e tau. Níveis das proteínas tóxicas - 16% mais amilóide e 29% mais tau - do que aquelas com sono REM, mostram os resultados.
Além disso, o sono REM atrasado também foi associado a níveis 39% mais baixos de uma proteína cerebral saudável chamada fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), cujos níveis caem nos pacientes de Alzheimer.
No entanto, o estudo não poderia '' Digo em que direção a associação segue - se as pessoas que desenvolvem Alzheimer atrasaram o sono dos sonhos ou se o sonho ruim aumenta o risco de Alzheimer.
Pode ser que o sono melhor possa ajudar a afastar a de Alzheimer, disseram os pesquisadores, observando pesquisas anteriores de camundongos que ligavam o uso do suplemento do sono melatonina a níveis diminuídos de tau e amilóide.
Outros estudos também descobriram que Drogas que tratam a insônia bloqueando um produto químico que suprime o sono REM também diminui a tau e a amilóide, acrescentaram os pesquisadores.
“Pesquisas futuras devem estudar os efeitos de certos medicamentos que influenciam os padrões de sono, pois podem modificar a progressão da doença”, disse Leng.
Enquanto isso, as pessoas preocupadas com a saúde do cérebro devem praticar um bom sono Higiene, disseram os pesquisadores.
"Isso inclui o tratamento de condições como apneia do sono e evitar o consumo pesado, pois ambos podem interferir em um ciclo saudável do sono", pesquisador sênior dr. Dantao Peng , um neurologista do Hospital de Amizade China-Japão, disse em comunicado à imprensa. estão preocupados com a de Alzheimer ”, acrescentou Peng.
Isenção de responsabilidade: Dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não pertencem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.
Fonte: HealthDay
Postou : 2025-01-29 00:00
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