Das Demenzrisiko kann je nach geistig aktivem und passivem Sitzen variieren

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Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 26. März 2026.

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DONNERSTAG, 26. März 2026 – Geistig passives, sitzendes Verhalten kann das Demenzrisiko erhöhen, während geistig aktives, sitzendes Verhalten das Risiko verringern kann, so eine Studie, die am 26. März online im American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht wurde.

André O. Werneck, Ph.D., von der Universidade de São Paulo in Brasilien, und Kollegen untersuchten Zusammenhänge zwischen geistig passiv und geistig aktiv Sitzverhalten mit Demenzvorfällen anhand von Daten der schwedischen nationalen March-Kohorte, darunter 20.811 Erwachsene im Alter von 35 bis 64 Jahren.

Die Forscher identifizierten während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 19,2 Jahren 569 Fälle von Demenz. In Rohmodellen war geistig passives Sitzverhalten mit einer höheren Inzidenz von Demenz verbunden (Hazard Ratio 1,16), dieser Befund wurde jedoch in angepassten Modellen nicht beobachtet. Das Risiko, an Demenz zu erkranken, war mit jeder weiteren Stunde geistig aktivem Bewegungsmangel pro Tag geringer (Hazard Ratio 0,96). Es wurde eine signifikante Altersinteraktion beobachtet, wobei bei älteren Teilnehmern (im Alter von 50 bis 64 Jahren) eine höhere Schutzwirkung durch geistig aktives sitzendes Verhalten zu verzeichnen war. Eine Steigerung des geistig aktiven Sitzverhaltens um eine Stunde pro Tag bei gleichzeitiger Beibehaltung des passiven Sitzverhaltens und einer konstanten leichten und mäßigen bis starken körperlichen Aktivität war mit einem verringerten Risiko für Demenzerkrankungen verbunden (Hazard Ratio 0,89). Ebenso war der Ersatz von einer Stunde passivem Verhalten pro Tag durch geistig aktives sitzendes Verhalten mit einer Verringerung des Risikos einer Demenzerkrankung verbunden (Hazard Ratio 0,93).

„Wie wir unser Gehirn im Sitzen nutzen, scheint ein entscheidender Faktor für zukünftige kognitive Funktionen zu sein und kann, wie wir gezeigt haben, den Beginn einer Demenz vorhersagen“, sagte Hauptautor Mats Hallgren, Ph.D., von der Deakin University in Geelong, Australien in einer Erklärung.

Zusammenfassung/Volltext

Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2026-03-27 02:00

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