認知症のリスクは、精神的に活動的な座り方と受動的な座り方で異なる可能性がある

Elana Gotkine HealthDay レポーターによる

BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされました。最終更新日は 2026 年 3 月 26 日です。

HealthDay 経由

2026年3月26日木曜日 -- 精神的に受動的な座り方は認知症のリスクを高める可能性があり、一方、精神的に積極的な座り方はリスクを軽減する可能性があるという研究結果が、3月26日にAmerican Journal of Preventive Medicineにオンライン掲載された。

ブラジルのサンパウロ大学のアンドレ・O・ウェルネック博士らは、精神的に受動的な座り方と精神的にアクティブな座り方の関連性を調査した。 35 歳から 64 歳までの成人 20,811 人を含むスウェーデン全国行進コホートのデータを使用して、認知症のインシデントを分析しました。

研究者らは、中央値 19.2 年の追跡調査中に 569 件の認知症の発症事例を特定しました。粗製モデルでは、精神的に受動的な座りっぱなしの行動は認知症の発生率の上昇と関連していましたが（ハザード比、1.16）、この所見は調整済みモデルでは見られませんでした。精神的に活発な座りっぱなしの行動が 1 日あたり 1 時間増えるごとに、認知症発症のリスクは低下しました (ハザード比、0.96)。有意な年齢相互作用が見られ、高齢の参加者（50～64歳）では精神的に活発な座りっぱなしの行動の保護効果が高かった。受動的座りがちな行動と軽度および中度から激しい身体活動を一定に維持しながら、精神的に積極的な座りがちな行動を1日あたり1時間増やすと、認知症発症リスクの低下と関連していた（ハザード比、0.89）。同様に、1日1時間の受動的な座り方を精神的にアクティブな座り方に置き換えると、認知症発症リスクの減少と関連していた（ハザード比、0.93）。

「座っているときに脳をどのように使うかは、将来の認知機能の重要な決定要因であるようであり、これまでに示したように、認知症の発症を予測する可能性がある」と、オーストラリアのジーロングにあるディーキン大学の筆頭著者マッツ・ホールグレン博士は論文で述べた。ステートメント。

要約/全文

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものではありません。個人。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2026-03-27 02:00

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