Depresia și familiile militare

Tulburările de dispoziție sunt un grup de afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi depresia, caracterizate printr-o schimbare drastică a dispoziției. Depresia afectează în mod obișnuit membrii serviciului militar și familiile acestora.

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări de dispoziție care poate afecta pe oricine în orice moment. Cu toate acestea, membrii serviciului militar sunt expuși unui risc deosebit de mare de a dezvolta aceste condiții. Studiile arată că depresia este observată mult mai des la membrii serviciului militar decât la civili.

Se estimează că risc mai mare de a suferi leziuni cerebrale traumatice. Aceste tipuri de leziuni includ de obicei comoții, care pot afecta creierul și pot declanșa simptome depresive.

Implementările multiple și stresul legat de traume nu cresc doar riscul de depresie la membrii serviciului. Soții lor sunt, de asemenea, expuși unui risc crescut, iar copiii lor au mai multe șanse să se confrunte cu probleme emoționale și comportamentale.

Simptome de depresie la membrii serviciului și la soții lor

Membrii din serviciul militar și soții lor au rate mai mari de depresie decât populația generală.

Depresia este o afecțiune gravă caracterizată prin sentimente persistente și intense de tristețe pentru perioade îndelungate.

Această tulburare de dispoziție vă poate afecta starea de spirit și comportamentul. De asemenea, poate afecta diferite funcții fizice, cum ar fi apetitul și somnul. Persoanele cu depresie au adesea dificultăți în efectuarea activităților de zi cu zi. Ocazional, ei pot simți, de asemenea, că viața nu merită trăită.

Simptomele comune ale depresiei includ:

iritabilitate

dificultate de concentrare și de luare a deciziilor

oboseală sau lipsă de energie

sentimente de lipsă de speranță și neputință

sentimente de inutilitate, vinovăție sau ură de sine

izolare socială

o pierdere a interesului pentru activități și hobby-uri care înainte fii plăcut

dormi prea mult sau prea puțin

modificări dramatice ale apetitului împreună cu creșterea sau pierderea în greutate

gânduri sau comportamente suicidare

Ajutorul este disponibil

Nu ești singur. Sunt disponibile resurse pentru a vă ajuta. Dacă vă aflați în criză și aveți nevoie de asistență, sunați la The National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-TALK pentru a vorbi cu cineva și a obține asistență imediată.

Simptome de stres emoțional la copiii militari

Moartea unui părinte este o realitate pentru mulți copii din familiile militarilor.

33% dintre membrii familiei în serviciu activ care au răspuns la sondaj au declarat că simt că aparțin comunității lor civile locale.

Problemele emoționale și comportamentale la copii pot apărea ca urmare a acestor schimbări.

Simptomele posibile ale problemelor emoționale la copii includ:

anxietate de separare

furi de furie

modificări ale obiceiurilor alimentare

li>

modificări ale obiceiurilor de dormit

probleme la școală

dispoziție

furie

acțiune

>izolare socială

Sănătatea mintală a unui părinte de acasă este un factor major în modul în care copiii se descurcă cu desfășurarea părintelui lor. Copiii cu părinți depresivi au mai multe șanse de a dezvolta probleme psihologice și comportamentale decât cei ai căror părinți se confruntă cu stresul de desfășurare în mod pozitiv.

Resurse pentru părinții militari

Creșterea unui copil poate fi o provocare, indiferent de context. Dar a fi membru al serviciului militar sau soț poate aduce provocări suplimentare pentru părinți. Există resurse disponibile pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să faceți față:

Obiectivele

Coaliția pentru Educația Copilului Militar pentru a sprijini toți copiii legați de armată și părinții sau îngrijitorii lor prin educație, advocacy și colaborare.

Programul de asistență pentru tragedii pentru supraviețuitori (TAPS) este o organizație non-profit axată pe furnizarea de îngrijire și resurse pentru cei care suferă de pierderea unui militar sau a unui veteran iubit. unul.

Impactul stresului asupra familiilor de militari

Conform Departamentului pentru Afacerile Veteranilor din Statele Unite, 1,7 milioane de membri ai serviciului au servit în Irak și Afganistan până la sfârșitul anului 2008. Dintre aceștia, aproape jumătate au copii.

Acești copii au fost nevoiți să facă față provocărilor care vin odată cu detașarea unui părinte în străinătate. De asemenea, au trebuit să facă față locuirii cu un părinte care s-ar fi putut schimba după ce a intrat în război. Efectuarea acestor ajustări poate avea un impact profund asupra unui copil mic sau adolescent.

Conform unui studiu, copiii cu un părinte detașat sunt deosebit de sensibili la probleme de comportament, tulburări de stres și tulburări de dispoziție. De asemenea, au mai multe șanse să întâmpine dificultăți la școală. Acest lucru se datorează în mare măsură stresului pe care copiii îl experimentează în timpul transferului părinților lor, precum și după ce vin acasă.

Părintele care rămâne în urmă în timpul unei implementări poate întâmpina probleme similare. De multe ori se tem pentru siguranța soțului lor și se simt copleșiți de responsabilitățile sporite acasă.

Ca urmare, ei pot începe să se simtă anxioși, triști sau singuri în timp ce soțul lor este plecat. Toate aceste emoții pot duce în cele din urmă la depresie și alte tulburări mentale.

Obținerea de ajutor

Un consilier vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe membrii familiei dumneavoastră să rezolvați orice problemă. Acestea pot include probleme de relație, dificultăți financiare și probleme emoționale.

Numerele programe de sprijin militar oferă consiliere confidențială membrilor serviciului și familiilor acestora. De asemenea, un consilier vă poate învăța cum să faceți față stresului și durerii. Military OneSource, Tricare și Real Warriors pot fi resurse utile pentru a începe.

Între timp, puteți încerca diverse strategii de adaptare dacă v-ați întors recent de la desfășurare și întâmpinați probleme în a vă adapta la viața civilă:

Ai răbdare.

Poate dura timp să vă reconectați cu familia după întoarcerea din război. Acest lucru este normal la început, dar este posibil să puteți restabili conexiunea în timp.

Vorbește cu cineva.

Chiar dacă te simți singur acum, oamenii te pot sprijini. Indiferent dacă este un prieten apropiat sau un membru al familiei, vorbește cu cineva în care ai încredere despre provocările tale. Aceasta ar trebui să fie o persoană care să fie acolo pentru tine și să te asculte cu compasiune și acceptare.

Evitați izolarea socială.

Este important să petreci timp cu prietenii și familia, în special cu partenerul și copiii. Lucrul pentru a vă restabili conexiunea cu cei dragi vă poate atenua stresul și vă poate stimula starea de spirit.

Evitați drogurile și alcoolul.

Poate fi tentant să apelezi la aceste substanțe în perioadele dificile. Cu toate acestea, acest lucru vă poate face să vă simțiți mai rău și poate duce la dependență.

Împărtășește pierderile cu ceilalți.

Este posibil să fiți reticent să vorbiți despre pierderea unui coleg de serviciu în luptă. Cu toate acestea, îmbuteliarea emoțiilor poate fi dăunătoare, așa că este util să vorbiți despre experiențele dvs. într-un fel. Încercați să vă alăturați unui grup de sprijin militar dacă sunteți reticent să vorbiți despre asta cu cineva pe care îl cunoașteți personal. Acest tip de grup de sprijin poate fi deosebit de benefic, deoarece veți fi înconjurat de alții care se pot raporta la ceea ce vă confruntați.

Aceste strategii pot fi foarte utile atunci când vă adaptați la viața de după luptă. Cu toate acestea, veți avea nevoie de tratament medical profesionist dacă vă confruntați cu stres sever sau tristețe.

Este important să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră sau cu un profesionist în domeniul sănătății mintale de îndată ce aveți simptome de depresie sau altă tulburare de dispoziție. Obținerea unui tratament prompt poate preveni agravarea simptomelor și poate accelera timpul de recuperare.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.