Депрессия и семьи военных

Расстройства настроения – это группа психических состояний, таких как депрессия, характеризующихся резким изменением настроения. Депрессия обычно поражает военнослужащих и их семьи.

Депрессия – одно из наиболее распространенных расстройств настроения, которое может затронуть любого в любое время. Однако военнослужащие подвергаются особенно высокому риску развития этих состояний. Исследования показывают, что депрессия гораздо чаще наблюдается у военнослужащих, чем у гражданских лиц.

По оценкам, 15% военнослужащих испытали депрессию после командировки в Ирак и Афганистан. Однако это число может быть еще выше, поскольку военнослужащие не всегда обращаются за помощью по поводу своего состояния.

Кроме того, военнослужащие имеют более высокий риск получения черепно-мозговых травм. К этим типам травм обычно относятся сотрясения мозга, которые могут повредить мозг и вызвать симптомы депрессии.

Многократное командирование и стресс, связанный с травмами, не только увеличивают риск депрессии у военнослужащих. Их супруги также подвергаются повышенному риску, а у их детей чаще возникают эмоциональные и поведенческие проблемы.

Симптомы депрессии у военнослужащих и их супругов

Военнослужащие и их супруги имеют более высокий уровень депрессии, чем население в целом.

Депрессия – это серьезное состояние, характеризующееся стойким и сильным чувством печали в течение продолжительных периодов времени.

Это расстройство настроения может повлиять на ваше настроение и поведение. Это также может повлиять на различные физические функции, такие как аппетит и сон. Люди с депрессией часто испытывают трудности с выполнением повседневных дел. Иногда им может казаться, что жизнь не стоит того, чтобы ее прожить.

Общие симптомы депрессии включают:

раздражительность;

трудности с концентрацией внимания и принятием решений;

усталость или недостаток энергии

чувство безнадежности и беспомощности

чувство никчемности, вины или ненависти к себе

социальная изоляция

потеря интереса к занятиям и хобби, которые раньше доставлять удовольствие

слишком много или слишком мало спать

резкие изменения аппетита наряду с увеличением или потерей веса

суицидальные мысли или поведение

Помощь доступна

Вы не одиноки. Доступны ресурсы, которые помогут вам. Если вы находитесь в кризисной ситуации и нуждаетесь в поддержке, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-TALK, чтобы поговорить с кем-нибудь и получить немедленную поддержку.

Симптомы эмоционального стресса у детей-военных

Смерть родителя — реальность для многих детей в семьях военнослужащих.

Более 2200 детей потеряли родителей в Ираке или Афганистане после 11 сентября. Переживание такой разрушительной утраты в молодом возрасте значительно увеличивает риск депрессии, тревожных расстройств и поведенческих проблем в будущем.

Даже когда родитель благополучно возвращается с войны, детям все равно приходится сталкиваться со стрессом военной жизни. Это может включать отсутствующих родителей, частые переезды и новые школы.

Им также может быть трудно вписаться в гражданское сообщество. Согласно данным исследования образа жизни семей военных сил Blue Star 2022 года, только 33% членов семей действительной военной службы, принявших участие в опросе, заявили, что испытывают чувство принадлежности к местному гражданскому сообществу.

В результате этих изменений у детей могут возникнуть эмоциональные и поведенческие проблемы.

Возможные симптомы эмоциональных проблем у детей включают:

тревогу разлуки

вспышки гнева

изменение привычек питания

изменения в привычках питания

Возможные симптомы эмоциональных проблем у детей включают:

сепарационную тревогу

вспышки гнева

изменения в привычках питания

li>

изменения в привычках сна

проблемы в школе

капризность

гнев

отыгрывание

социальная изоляция

Психическое здоровье родителя, сидящего дома, является основным фактором, влияющим на то, как дети справляются с размещением своих родителей. У детей родителей, находящихся в депрессии, чаще развиваются психологические и поведенческие проблемы, чем у детей, чьи родители позитивно справляются со стрессом, связанным с военной службой.

Ресурсы для родителей-военных

Воспитание ребенка может быть сложной задачей, независимо от контекста. Но членство в армии или супруг может создать дополнительные проблемы для родителей. Существуют ресурсы, которые помогут вам и вашему ребенку справиться с ситуацией:

Коалиция по военному детскому образованию цели поддерживать всех детей, связанных с армией, а также их родителей или опекунов посредством образования, пропаганды и сотрудничества.

Программа помощи жертвам трагедий (TAPS) — это некоммерческая организация, предоставляющая помощь и ресурсы тем, кто скорбит о потере близкого военного или ветерана. один.

Влияние стресса на семьи военнослужащих

По данным Министерства по делам ветеранов США, к концу 2008 года в Ираке и Афганистане служили 1,7 миллиона военнослужащих. Из них почти половина имеет детей.

Этим детям пришлось столкнуться с проблемами, связанными с отправкой родителей за границу. Им также приходилось жить с одним из родителей, который, возможно, изменился после войны. Внесение этих корректировок может оказать глубокое влияние на маленького ребенка или подростка.

Согласно более ранней версии 2010 года, исследование показывает, что дети, чьи родители находятся в депрессивном состоянии, особенно подвержены поведенческим проблемам, стрессовым расстройствам и расстройствам настроения. Они также чаще испытывают трудности в школе. Во многом это связано со стрессом, который дети испытывают во время командировки родителей, а также после возвращения домой.

Родитель, который остается во время развертывания, также может столкнуться с аналогичными проблемами. Они часто опасаются за безопасность своего супруга и чувствуют себя подавленными возросшими обязанностями дома.

В результате они могут начать чувствовать тревогу, грусть или одиночество, пока их супруга отсутствует. Все эти эмоции могут в конечном итоге привести к депрессии и другим психическим расстройствам.

Как получить помощь

Консультант может помочь вам и членам вашей семьи решить любые проблемы. К ним могут относиться проблемы в отношениях, финансовые трудности и эмоциональные проблемы.

Многочисленные программы поддержки военных предлагают военнослужащим и их семьям конфиденциальные консультации. Консультант также может научить вас, как справляться со стрессом и горем. Military OneSource, Tricare и Real Warriors могут быть полезными ресурсами для начала работы.

А пока вы можете попробовать различные стратегии выживания, если вы недавно вернулись из командировки и у вас возникли проблемы с адаптацией к гражданской жизни:

Наберитесь терпения.

После возвращения с войны может потребоваться время, чтобы восстановить связь с семьей. Поначалу это нормально, но со временем, возможно, вам удастся восстановить соединение.

Поговорите с кем-нибудь.

Даже если вы сейчас чувствуете себя одиноким, люди могут вас поддержать. Будь то близкий друг или член семьи, поговорите о своих проблемах с кем-то, кому вы доверяете. Это должен быть человек, который будет рядом с вами и выслушает вас с состраданием и принятием.

Избегайте социальной изоляции.

Важно проводить время с друзьями и семьей, особенно с партнером и детьми. Работа над восстановлением связи с близкими может облегчить стресс и улучшить настроение.

Избегайте наркотиков и алкоголя.

В трудные времена может возникнуть соблазн обратиться к этим веществам. Однако это может ухудшить ваше самочувствие и привести к зависимости.

Поделитесь потерями с другими.

Поначалу вы можете неохотно говорить о потере сослуживца в бою. Однако сдерживание эмоций может оказаться вредным, поэтому полезно как-нибудь рассказать о своих переживаниях. Попробуйте присоединиться к группе военной поддержки, если вам не хочется говорить об этом с кем-то, кого вы знаете лично. Этот тип группы поддержки может быть особенно полезен, потому что вы будете окружены другими людьми, которые могут понять, что вы испытываете.

Эти стратегии могут быть очень полезны, когда вы приспосабливаетесь к жизни после боя. Однако вам понадобится профессиональная медицинская помощь, если вы испытываете сильный стресс или грусть.

Важно записаться на прием к врачу или специалисту в области психического здоровья, как только у вас появятся симптомы депрессии или другого расстройства настроения. Своевременное лечение может предотвратить ухудшение симптомов и ускорить время выздоровления.

Опубликовано : 2024-08-29 10:50

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.