Diabetes en hombres

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La diabetes tipo 2, alguna vez llamada diabetes no insulinodependiente o diabetes de inicio en la edad adulta, es la forma más común de diabetes y afecta entre el 90% y el 95% de los 13 millones de hombres con diabetes.

Las tasas de diabetes han aumentado dramáticamente en todos los estados. Uno de los mayores aumentos se produjo entre los hombres.

El riesgo de diabetes tipo 2 generalmente aumenta con la edad. La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda que las personas que no tienen otros factores de riesgo para esta afección comiencen a hacerse pruebas después de los 45 años.

A diferencia de las personas con diabetes tipo 1, las personas con diabetes tipo 2 producen insulina. Pero no es suficiente, o su cuerpo no reconoce la insulina y la usa como debería. Esto se llama resistencia a la insulina.

Cuando no hay suficiente insulina o la insulina no se usa como debería, el azúcar (glucosa) no puede ingresar a las células para usarse como combustible. El azúcar se acumula en la sangre y las células no funcionan como deberían. Otros problemas relacionados con la acumulación de azúcar en la sangre incluyen:

  • Deshidratación. La acumulación de azúcar en la sangre puede hacer que usted orine más. Cuando los riñones pierden el azúcar a través de la orina, también se pierde una gran cantidad de agua, provocando deshidratación.
  • Coma diabético hiperosmolar no cetósico . Cuando una persona con diabetes tipo 2 se deshidrata gravemente y no bebe suficientes líquidos para compensar las pérdidas de líquido, puede sufrir esta complicación potencialmente mortal.
  • Daño a el cuerpo. Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los nervios y los vasos sanguíneos pequeños de los ojos, los riñones y el corazón y poner a alguien en riesgo de aterosclerosis (endurecimiento) de las arterias grandes que puede causar una ataque cardíaco o derrame cerebral.

    • Cualquiera puede contraer diabetes tipo 2 diabetes. Pero el riesgo es mayor en personas que:

  • Son obesas o tienen sobrepeso
  • Tienen familiares que tienen diabetes tipo 2
  • Tienen síndrome metabólico (un conjunto de problemas que incluyen colesterol alto, triglicéridos altos, colesterol HDL o "bueno" bajo y colesterol LDL o "malo" alto, y presión arterial alta)
  • No te levantes mucho
  • Consumen una dieta rica en azúcar y carbohidratos refinados y baja en fibra y cereales integrales
  • Son afroamericanos, hispanos, indios americanos o nativos de Alaska. También existe un riesgo mayor para algunos isleños del Pacífico y estadounidenses de origen asiático

    • Además, las personas mayores tienen más probabilidades de contraer la enfermedad porque el envejecimiento hace que el cuerpo sea menos tolerante a los azúcares.

    Aunque es más común que la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 se comprende menos. Probablemente sea causada por varias cosas y no por un solo problema.

    La diabetes tipo 2 puede ser hereditaria, pero la naturaleza exacta de cómo se hereda o la identidad de una única razón en los genes no lo es. conocido.

    Los síntomas de la diabetes tipo 2 varían según la persona a persona, pero puede incluir:

  • Más sed
  • Más hambre (especialmente después de comer)
  • Boca seca
  • Náuseas y vómitos ocasionales
  • Orina frecuente
  • Fatiga (sensación de debilidad y cansancio)
  • Visión borrosa
  • Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
  • Infecciones frecuentes de la piel o del tracto urinario

    • En raras ocasiones, a una persona se le puede diagnosticar diabetes tipo 2 después de mostrar signos de la misma en un hospital mientras se encuentra en coma diabético.

    Si su proveedor de atención médica sospecha que tiene diabetes tipo 2, primero comprobará si hay signos de ella en su sangre (niveles altos de azúcar en sangre). Además, pueden buscar azúcar o cuerpos cetónicos en la orina.

    Las pruebas utilizadas para diagnosticar la diabetes tipo 2 incluyen una prueba de glucosa en plasma en ayunas y una prueba casual de glucosa en plasma.

    Si su diabetes tipo 2 no se controla bien, podría sufrir complicaciones graves o potencialmente mortales, que incluyen:

  • Retinopatía. Es posible que las personas con diabetes tipo 2 ya tengan problemas oculares relacionados con la enfermedad. Y con el tiempo, las personas que no tienen problemas oculares relacionados con la diabetes pueden tener algún tipo de problema ocular. Es importante controlar no sólo los azúcares, sino también la presión arterial y el colesterol para evitar que las enfermedades oculares empeoren. Afortunadamente, la pérdida de visión no es significativa en la mayoría.
  • Daño renal. El riesgo de enfermedad renal aumenta con el tiempo, lo que significa que cuanto más tiempo tenga diabetes, mayor será su riesgo. Esta complicación conlleva un riesgo significativo de enfermedades graves, como insuficiencia renal y enfermedades cardíacas.
  • Mala circulación sanguínea y daño a los nervios. El daño a los nervios y el endurecimiento de las arterias provocan menos sensación y mala circulación sanguínea en los pies. Esto puede provocar más infecciones y un mayor riesgo de úlceras que no cicatrizan bien. A su vez, esto puede aumentar significativamente el riesgo de amputación. El daño a los nervios también puede provocar problemas digestivos, como náuseas, vómitos y diarrea.

    •  

    ¿Qué puedo hacer para prevenir la diabetes?

    Mucho. Los estudios muestran que el 90% de los casos de diabetes tipo 2 podrían prevenirse (o retrasarse significativamente) simplemente mediante una dieta más saludable y suficiente actividad física. La gran prueba de ello se produjo en un estudio de 3.234 personas que tenían sobrepeso y niveles más altos de glucosa en sangre, lo que las colocaba en el punto de mira del riesgo de diabetes.

    Aquellos que siguieron un programa de ejercicio y dieta orientado a perder peso el exceso de peso (en este caso, un promedio de 15 libras) redujo su riesgo de diabetes en un 58%. Las personas de 60 años o más redujeron su riesgo en un 71%. Y se trataba de personas que ya tenían un alto riesgo de diabetes. Mantenga su peso dentro del rango normal y manténgase activo, dicen los expertos, y tendrá una excelente probabilidad de nunca contraer diabetes.

    Un diagnóstico de diabetes no es el fin del mundo. En algunos casos, los cambios en el estilo de vida pueden mantener la enfermedad completamente bajo control. Aún así, muchas personas con diabetes necesitan tomar medicamentos orales o inyectables que reducen los niveles de azúcar en sangre.

    Cuando estos no son suficientes para hacer el trabajo, puede ser necesaria insulina (que se inhala y/o inyecta), a veces junto con medicamentos orales. La FDA ha aprobado varios medicamentos nuevos que funcionan con insulina para mejorar el control del azúcar en sangre.

    Si bien el tratamiento ha mejorado, controlar la diabetes sigue siendo un desafío, razón por la cual los expertos se centran en la prevención.

    < h2 class="jumplink-headers" id="091e9c5e800111d8-3-10">¿Qué más necesito saber sobre la diabetes?

    Los expertos dicen que una dieta saludable diseñada para prevenir la diabetes tipo 2 incluye cereales integrales, frutas y verduras, y evita el azúcar y los carbohidratos refinados.

    Los estudios sugieren que el alcohol en realidad puede proteger contra la diabetes. Combinando datos de 15 estudios, los investigadores encontraron que el consumo moderado de alcohol reducía el riesgo de diabetes tipo 2 en casi un 30%. Pero el consumo excesivo de alcohol aumentó el riesgo. Aquí, como siempre, la palabra es moderación, como una copa al día.

    Al corriente : 2023-12-07 16:07

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