Diabetes se vyskytuje ve vaší rodině? Dieta, cvičení tomu stále může zabránit

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

PÁTEK, 9. srpna 2024 – Podle nové studie mohou lidé překonat genetické riziko cukrovky 2. typu zdravou stravou a pravidelným cvičením.

Zdravý životní styl snížil riziko diabetes 2. typu o 70 % mezi skupinou lidí s vysokou genetickou pravděpodobností rozvoje metabolické poruchy, zjistili vědci.

Ve skutečnosti mělo zdravé chování větší dopad na jejich riziko než u lidí s nízkým genetickým sklonem k diabetu 2. typu, ukázaly výsledky. Zdravá strava a cvičení měly statisticky nevýznamný dopad na riziko diabetu u lidí s nízkorizikovou genetikou, zjistili výzkumníci.

Nicméně „tato zjištění povzbuzují každého ke změnám životního stylu, které podporují zdraví,“ řekl vedoucí výzkumná pracovnice Maria Lankinen, lektorka výživy na University of Eastern Finland.

Je to proto, že všichni účastníci měli tendenci dosáhnout lepší kontroly hladiny cukru v krvi a zhubnout, pokud se zabývali zdravým životním stylem, uvedli výzkumníci.

Tříleté studie se zúčastnilo téměř 1 000 mužů ve věku 50 až 75 let ve východní Finsko. Více než 600 mužů dostalo rady ohledně zdravého životního stylu, zatímco zbytek sloužil jako kontrolní skupina.

Genetické riziko bylo stanoveno na základě 76 genových variant, o kterých je známo, že zvyšují riziko diabetu 2. typu, uvedli výzkumníci.

Během studie však ani účastníci, ani výzkumníci nevěděli, do které rizikové skupiny každý jednotlivec patří. .

Výsledky ukazují, že muži, kteří dostávali doporučení týkající se životního stylu, výrazně zlepšili kvalitu své stravy. Jedli více vlákniny, ovoce, zeleniny a zdravých tuků.

Muži si také udržovali dobré cvičební návyky a měli tendenci hubnout, jak ukazují výsledky.

Mezi těmi, kteří absolvovali poradenství v oblasti životního stylu, asi 7,7 % mužů s genetickým nízkým rizikem a 7,9 % mužů s vysokým rizikem skončilo s rozvojem diabetu – téměř stejný podíl.

Pro srovnání, 8,2 % mužů u mužů s nízkým rizikem se diabetes rozvinul v kontrolní skupině oproti 14,1 % ve skupině s vysokým rizikem.

Nová studie byla nedávno publikována v Journal of Klinická endokrinologie a metabolismus.

Klinická studie „ukazuje, že cukrovce 2. typu lze předejít nebo ji oddálit nízkonákladovým skupinovým přístupem zaměřeným na zdravou stravu a fyzickou aktivitu ve střední starší a starší muži, zejména u účastníků s vysokým genetickým rizikem diabetu 2. typu,“ uzavřeli výzkumníci v univerzitní tiskové zprávě.

Zdroje

  • University of Eastern Finland , tisková zpráva, 7. srpna 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-08-09 23:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova