Diabetes in uw familie? Dieet en lichaamsbeweging kunnen dit nog steeds voorkomen

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

VRIJDAG 9 augustus 2024 -- Mensen kunnen hun genetische risico op diabetes type 2 overwinnen door een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, zegt een nieuwe studie.

Een gezonde levensstijl verminderde het risico op diabetes type 2 met 70% onder een groep mensen met een hoge genetische kans op het ontwikkelen van de stofwisselingsziekte, ontdekten onderzoekers.

In feite had gezond gedrag een grotere impact op hun risico dan bij mensen met een lage genetische aanleg voor diabetes type 2, zo bleek uit de resultaten. Een gezond dieet en lichaamsbeweging hadden een statistisch onbeduidende impact op het diabetesrisico van mensen met een laag risico op genetica, ontdekten onderzoekers.

Desalniettemin moedigen deze bevindingen iedereen aan om levensstijlveranderingen door te voeren die de gezondheid bevorderen, zei de leider. onderzoeker Maria Lankinen, docent voeding aan de Universiteit van Oost-Finland.

Dat komt omdat alle deelnemers de neiging hadden om een ​​betere controle van de bloedsuikerspiegel te bereiken en af ​​te vallen als ze een gezonde levensstijl aanhielden, aldus onderzoekers.

Bij het drie jaar durende onderzoek waren bijna 1.000 mannen in de leeftijd van 50 tot 75 jaar betrokken in het oosten van het land. Finland. Ruim 600 mannen kregen begeleiding op het gebied van een gezonde levensstijl, de rest fungeerde als controlegroep.

Het genetische risico werd bepaald op basis van 76 genvarianten waarvan bekend is dat ze het risico op diabetes type 2 verhogen, aldus onderzoekers.

Tijdens het onderzoek wisten echter noch de deelnemers, noch de onderzoekers tot welke risicogroep elk individu behoorde .

Mannen die de levensstijlbegeleiding kregen, verbeterden de kwaliteit van hun dieet aanzienlijk, zo blijkt uit de resultaten. Ze aten meer vezels, fruit, groenten en gezonde vetten.

De mannen hadden ook goede bewegingsgewoonten en hadden de neiging af te vallen, zo blijkt uit de resultaten.

Onder degenen die levensstijladvies kregen, ontwikkelde ongeveer 7,7% van de genetische mannen met een laag risico en 7,9% van de mannen met een hoog risico diabetes – bijna hetzelfde percentage.

Ter vergelijking: 8,2% van de mannen mannen met een laag risico ontwikkelden diabetes in de controlegroep, tegenover 14,1% van de groep met een hoog risico.

Het nieuwe onderzoek is onlangs gepubliceerd in het Journal of Klinische endocrinologie en metabolisme.

Het klinische onderzoek “toont aan dat type 2-diabetes kan worden voorkomen of uitgesteld door een goedkope, groepsgerichte aanpak die zich richt op gezonde voeding en lichamelijke activiteit in midden- oudere en oudere mannen, vooral onder de deelnemers met een hoog genetisch risico op diabetes type 2”, concludeerden onderzoekers in een universitair persbericht.

Bronnen

  • Universiteit van Oost-Finland , persbericht, 7 augustus 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-08-09 23:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden