Диабет встречается в вашей семье? Диета и физические упражнения все еще могут предотвратить это

Следите за Drugslib на

Медицинская оценка на сайте Drugs.com.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

ПЯТНИЦА, 9 августа 2024 г. – Новое исследование показало, что люди могут преодолеть генетический риск развития диабета 2 типа с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений.

Здоровый образ жизни снижает риск диабет 2 типа на 70% среди группы людей с высокой генетической вероятностью развития метаболического нарушения, обнаружили исследователи.

На самом деле, как показали результаты, здоровое поведение оказало большее влияние на риск, чем у людей с низкой генетической предрасположенностью к диабету 2 типа. Исследователи обнаружили, что здоровое питание и физические упражнения статистически незначительно влияют на риск развития диабета у людей с генетикой низкого риска.

Тем не менее, «эти результаты побуждают всех вносить изменения в образ жизни, которые способствуют здоровью», — сказал ведущий автор исследования. исследователь Мария Ланкинен, преподаватель диетологии в Университете Восточной Финляндии.< /п>

Это потому, что все участники, как правило, лучше контролировали уровень сахара в крови и теряли вес, если вели здоровый образ жизни, говорят исследователи.

В трехлетнем исследовании приняли участие почти 1000 мужчин в возрасте от 50 до 75 лет в восточной части страны. Финляндия. Более 600 мужчин получили рекомендации по здоровому образу жизни, остальные составили контрольную группу.

Генетический риск был определен на основе 76 вариантов генов, которые, как известно, повышают риск развития диабета 2 типа, говорят исследователи.

Однако в ходе исследования ни участники, ни исследователи не знали, к какой группе риска принадлежит каждый человек. .

Результаты показывают, что мужчины, получившие рекомендации по образу жизни, значительно улучшили качество своего рациона. Они ели больше клетчатки, фруктов, овощей и полезных жиров.

Мужчины также сохраняли хорошие физические привычки и имели тенденцию терять вес, как показывают результаты.

Среди тех, кто получил консультации по образу жизни, около 7,7% мужчин с генетическим низким риском и 7,9% мужчин из группы высокого риска заболели диабетом – почти такая же доля.

Для сравнения, у 8,2% мужчин из группы высокого риска у мужчин из группы низкого риска диабет развился в контрольной группе по сравнению с 14,1% в группе высокого риска.

Новое исследование было недавно опубликовано в Журнале Клиническая эндокринология и обмен веществ.

Клиническое исследование «показывает, что диабет 2 типа можно предотвратить или отсрочить с помощью недорогого группового подхода, ориентированного на здоровое питание и физическую активность в среднем возрасте. пожилых и пожилых мужчин, особенно среди участников с высоким генетическим риском развития диабета 2 типа», — заключили исследователи в пресс-релизе университета.

Источники

  • Университет Восточной Финляндии , пресс-релиз, 7 августа 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-08-09 23:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова