Ailenizde Diyabet Var mı? Diyet ve Egzersiz Hala Önleyebilir

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

CUMA, 9 Ağustos 2024 -- Yeni bir araştırma, insanların sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yoluyla genetik tip 2 diyabet riskinin üstesinden gelebileceğini söylüyor.

Sağlıklı bir yaşam tarzı tip 2 diyabet Araştırmacılar, genetik olarak metabolik bozukluğa yakalanma olasılığı yüksek olan bir grup insanda bu oranın %70 olduğunu buldu.

Aslında, sağlıklı davranışların risk üzerinde, tip 2 diyabete genetik eğilimi düşük olan kişilere göre daha büyük bir etkisi olduğu ortaya çıktı. Araştırmacılar, sağlıklı beslenme ve egzersizin, düşük riskli genetiğe sahip kişilerde diyabet riski üzerinde istatistiksel olarak önemsiz bir etkiye sahip olduğunu buldu.

Bununla birlikte, "bu bulgular herkesi sağlığı geliştiren yaşam tarzı değişiklikleri yapmaya teşvik ediyor" dedi Lead araştırmacı Maria Lankinen, Doğu Finlandiya Üniversitesi'nde beslenme alanında öğretim görevlisi.

Araştırmacılar, tüm katılımcıların sağlıklı bir yaşam tarzı benimsedikleri takdirde daha iyi kan şekeri kontrolü elde etme ve kilo verme eğiliminde olmalarından kaynaklandığını söyledi.

Üç yıllık çalışmaya doğuda 50 ila 75 yaşlarında yaklaşık 1.000 erkek katıldı. Finlandiya. Erkeklerin 600'den fazlası sağlıklı yaşam tarzı konusunda rehberlik alırken geri kalanı kontrol grubu olarak görev yaptı.

Araştırmacılar, genetik riskin tip 2 diyabet riskini artırdığı bilinen 76 gen varyantına göre belirlendiğini söyledi.

Ancak çalışma sırasında ne katılımcılar ne de araştırmacılar her bireyin hangi risk grubuna ait olduğunu bilmiyordu. .

Sonuçlar, yaşam tarzı rehberliği alan erkeklerin diyetlerinin kalitesini önemli ölçüde artırdığını gösteriyor. Daha fazla lif, meyve, sebze ve sağlıklı yağ tükettiler.

Sonuçlar, erkeklerin aynı zamanda iyi egzersiz alışkanlıklarını sürdürdüğünü ve kilo verme eğiliminde olduklarını gösteriyor.

Yaşam tarzı danışmanlığı alanlar arasında, genetik düşük riskli erkeklerin yaklaşık %7,7'si ve yüksek riskli erkeklerin %7,9'u, neredeyse aynı oranda, diyabet geliştirdi.

Karşılaştırıldığında, %8,2'si Düşük riskli erkeklerde kontrol grubunda diyabet gelişirken, yüksek risk grubunda bu oran %14,1'di.

Yeni çalışma yakın zamanda Journal of Journal'da yayınlandı. Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma.

Klinik çalışma, “tip 2 diyabetin, orta yaşta sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteye odaklanan düşük maliyetli, grup temelli bir yaklaşımla önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini gösteriyor. yaşlı ve yaşlı erkeklerde, özellikle de tip 2 diyabet için genetik riski yüksek olan katılımcılarda," şeklinde sonuçlandı araştırmacılar bir üniversite haber bülteninde.

Kaynaklar

  • Doğu Finlandiya Üniversitesi , haber bülteni, 7 Ağustos 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-08-09 23:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler