Diet mempengaruhi risiko sembelit, kata kajian

Ikuti Drugslib di

oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

gastroenterologi . href = "https://www.massgeneral.org/doctors/19692/kyle-staller"> dr. Kyle Staller , ahli gastroenterologi di Massachusetts General Hospital di Boston, dalam satu siaran berita.

"Penemuan kami mencadangkan bahawa seperti yang kita umur, diet sihat tertentu boleh memberi manfaat kepada usus kita di luar manfaat kardiovaskular yang diketahui," katanya.

Untuk kajian ini, mereka menganalisis data mengenai hampir 96,000 orang yang mengambil bahagian dalam tiga kajian yang menjejaki keadaan fizikal profesional kesihatan. Peserta sering mengisi soal selidik diet sebagai sebahagian daripada kajian.

Lebih daripada 7,500 kes sembelit berlaku di kalangan peserta selama empat tahun susulan, kajian itu dijumpai.

Penyelidik menganalisis diet peserta berdasarkan kepatuhan kepada lima jenis corak makan yang berlainan: diet Mediterranean, diet rendah karbohidrat, diet Barat, diet berasaskan tumbuhan, dan diet yang bertujuan untuk mengurangkan keradangan.

Diet Mediterranean menekankan banyak sayur -sayuran, buah -buahan, kacang, lentil, bijirin, kacang, biji, minyak zaitun, herba dan rempah -rempah. Tenusu, ikan dan ayam dimakan beberapa kali seminggu, dan daging merah dan daging yang diproses lebih kerap dinikmati.

"Penemuan kami mencadangkan diet yang kaya dengan sayur-sayuran, kacang dan lemak yang sihat dapat membantu mencegah sembelit kronik pada orang dewasa pertengahan dan tua," kata Staller."Kami selalu mengandaikan bahawa manfaat makan makanan yang sihat akan didorong oleh serat, tetapi analisis kami menunjukkan manfaat diet yang sihat ini pada sembelit adalah bebas daripada pengambilan serat," kata Staller. Brigham, siaran berita, 2 Julai, 2025

  • Gastroenterology, 2 Julai, 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2025-07-15 00:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular