식이 패턴은 우울 증상과 관련이있을 수 있습니다

Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 6 월 4 일에 마지막 업데이트.

2025 년 6 월 4 일 수요일-식이 패턴은 6 월 3 일 BMJ Nutrition, Prevention & Health & Health에 온라인으로 발표 된 연구에 따르면 우울 증상과 관련이있는 것으로 보입니다.

Unity Health Toronto의 M.D. Gabriella Menniti, Unity Health Toronto 및 2018 Data 2007에서 시험을 이용한 Gabriella Menniti, M.D. 성별 및 체질량 지수에 의해 층화 된 우울 증상.

총 28,525 명의 성인이 연구에 포함되었으며, 그 중 7.79 %가 우울 증상을보고했습니다. 연구원들은 칼로리-제시 성 다이어트를 준수하는 사람들이 특정식이를 따르는 개인에 비해 우울 증상 심각도 점수에 대한 환자 건강 설문지 -9 (PHQ-9)가 0.29 점 증가한 것으로 나타났습니다. 과체중, 칼로리 제한식이 요법과 영양 제한식이 요법을 가진 개인들 사이에서 각각 PHQ-9 점수의 0.46 및 0.61 포인트 증가와 관련이 있습니다. 식이 요법을 따르는 남자와 다이어트를하지 않은 남성의 경우 체세포 증상 점수가 높아졌습니다. 식이 요법을 따르지 않는 여성과 비교할 때 영양소 제한식이 요법을하는 남성은인지에 영향을 미치는 증상 점수가 0.40 점 증가했습니다.

"칼로리 제한식이 요법은 더 높은 우울 증상 점수와 관련이 있으며, 이는 이전의 통제 된 연구의 발견과 대조적입니다." "영양 결핍과 같은 문제가 발생하고 우울 증상 악화에 기여할 수 있기 때문에 실제 다이어트를 시뮬레이션하는 미래의 연구는 중요합니다."

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한 저자는 Roche, Novartis 및 Eisai와의 관계를 공개했습니다.

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출처 : Healthday

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