Discipline pour les adolescents

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Les mauvais comportements ne s'arrêtent pas une fois que votre enfant n'a plus de couches, ni même lorsqu'il termine ses études secondaires. En fait, l'adolescence peut apporter certains des défis de discipline les plus difficiles auxquels les parents doivent faire face.

Bouder, se disputer, mentir et se rebeller ne sont que quelques-unes des façons dont les adolescents se comportent mal. Il y a une bonne explication à ces mauvais comportements. À mesure que les adolescents deviennent plus indépendants, ils n’ont toujours pas la maturité émotionnelle dont ils ont besoin pour prendre des décisions éclairées et réfléchies. Les parties du cerveau qui contrôlent la prise de décision et le contrôle des impulsions ne sont pas complètement développées. La combinaison de l'autonomie et de l'immaturité peut conduire à des comportements à risque chez les adolescents, comme boire, fumer et avoir des relations sexuelles non protégées.

Vous voulez que vos enfants fassent les bonnes choses, mais discipliner les adolescents n'est pas facile. Lorsqu'ils répondent, vous ne pouvez pas simplement les mettre en pause comme vous l'avez fait lorsqu'ils avaient tout-petits. L'éducation efficace des adolescents nécessite des stratégies disciplinaires plus intelligentes et plus fortes.

Le but de la discipline est d'acquérir plus de contrôle sur vos enfants, sans être trop contrôlants.

Les préadolescents et les adolescents repoussent les limites pour voir comment leurs parents réagiront. Il est important d'établir des règles claires et d'avoir des conséquences en cas de non-respect de ces règles. Par exemple, la punition pour avoir enfreint le couvre-feu pourrait être que votre adolescent doive rester à la maison le week-end suivant.

Vous rencontrerez moins de résistance si vous impliquez vos enfants dans la conception de leurs propres conséquences. N'oubliez pas que vous avez toujours le dernier mot.

Pour éviter tout malentendu, créez une liste formelle de règles de la maison ou rédigez un contrat de comportement que vous et votre adolescent signez. Affichez la liste ou le contrat sur le réfrigérateur ou dans un autre endroit central où vos enfants ne pourront pas le manquer.

Des exemples de règles claires incluent : "Le couvre-feu est à 20 heures en semaine et à 22 heures le week-end. , et ne pas sortir tant que les devoirs ne sont pas terminés. Énoncez également les conséquences : "Quiconque enfreint l'une de ces règles perd la télévision pendant une journée." Si vos enfants ne respectent pas les règles, tout ce que vous avez à faire est de montrer la liste.

Les adolescents sont de grands négociateurs et manipulateurs. Ils savent repérer tout signe de faiblesse parentale. Lorsque vous tergiversez et cédez à leurs appels à la clémence, ils s'attendront à la même réponse chaque fois qu'ils se comporteront mal ou enfreindront une règle.

Être cohérent en matière de discipline chez les adolescents signifie également que les deux parents doivent être à l'écoute. la même page. Si un parent dit toujours « oui » et que l'autre dit toujours « non », votre adolescent saura exactement à quel parent s'adresser.

Tout en étant ferme, n'oubliez pas d'être également juste et compréhensif. Un peu d'empathie est très utile pour discipliner les adolescents.

Vous voulez être cohérent, mais pas dur. C'est bien de céder de temps en temps à propos de petites choses, à condition que ce ne soit pas quelque chose de dangereux.

Par exemple, les cheveux violets ne vous plairont peut-être pas, mais ils ne feront probablement pas de mal à votre adolescent. La consommation de drogues et d'alcool, en revanche, n'est pas négociable.

Si la règle est « Pas de jurons dans la maison » et que vous jurez comme un marin, vous donnez à votre adolescent un laissez-passer gratuit pour faire de même. La meilleure façon d'encourager les comportements positifs chez les adolescents est de prêcher par l'exemple.

Une partie importante du rôle parental des adolescents est de leur apprendre à prendre des décisions. Les enfants doivent apprendre que quels que soient leurs choix, bons ou mauvais, ils ont des conséquences. Asseyez-vous et discutez de certaines des conséquences dangereuses et à long terme que peuvent avoir les comportements à risque, notamment la toxicomanie, la grossesse, le tabagisme et la conduite en état d'ébriété.

Sachez que peu importe la façon dont vous préparez vos enfants, ils vont faire des erreurs. L'important est de leur montrer comment apprendre de ces erreurs.

L'un des meilleurs moyens de prévenir les mauvais comportements chez les adolescents est de savoir ce que font vos enfants. Vous n'avez pas besoin d'espionner vos adolescents ou d'écouter leurs conversations téléphoniques : il vous suffit d'être un parent impliqué et intéressé. Demandez ce que font vos enfants lorsqu'ils sortent avec des amis. Sachez avec qui ils sortent et où ils vont.

Être un parent impliqué signifie également surveiller tout signe avant-coureur indiquant que votre adolescent est en difficulté. Ces signes incluent : sécher l'école, perdre ou prendre beaucoup de poids rapidement, avoir du mal à dormir, passer plus de temps seul, avoir des démêlés avec la justice ou parler de suicide. Si vous constatez l'un de ces changements chez votre adolescent, demandez immédiatement l'aide d'un médecin ou d'un thérapeute.

Vous pourriez regarder vos propres années d'adolescence à travers des lunettes teintées de rose, mais n'oubliez pas que cette période tumultueuse de la vie s'accompagne de beaucoup de stress. Les adolescents subissent une énorme pression pour réussir à l'école, exceller dans de nombreuses activités différentes, suivre toutes les modes du moment et s'intégrer à leurs amis.

Avant de s'en prendre à votre adolescent pour un mauvais comportement, essayez de comprendre ce qui le motive. Y aurait-il des problèmes à l'école ? Des problèmes de copain ou de copine ? Du harcèlement ?

Amenez vos enfants à s'ouvrir à vous sur leurs problèmes en créant un environnement d'honnêteté et de respect. Faites-leur savoir qu'ils peuvent vous parler de tout. Même les sujets sensibles comme le sexe, le tabagisme et la consommation de drogues ne devraient pas être interdits.

Il n'est pas facile d'aborder des sujets délicats. Mais vous devriez faire l'effort.  Parler avec vos enfants est l’un des moyens les plus efficaces de s’assurer qu’ils restent sans tabac ni drogue. Il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse d’une conversation formelle et assise. En fait, discuter des dangers du tabagisme et de la consommation de drogues devrait faire partie d'une conversation continue si vous voulez que le message reste fidèle.

  • Introduisez-le furtivement chaque fois que vous le pouvez. Essayez de parler de drogues, d'alcool et de tabac à vos enfants à chaque fois que vous êtes ensemble : avant l'école, sur le chemin d'une répétition ou d'un entraînement, ou après le dîner.
  • Entamez une conversation fluide en évoquant un incident récent lié à la drogue ou à l'alcool dans votre communauté ou votre famille. Si des amis ou des parents sont décédés ou sont tombés très malades à cause de maladies liées au tabac, comme le cancer, les maladies cardiaques et pulmonaires, informez-en vos enfants. Ou si vous et votre enfant voyez un groupe d'enfants boire ou fumer, profitez de ce moment pour parler des effets négatifs de l'alcool, du tabac et des drogues.
  • Parlez pour savoir si les amis de vos enfants consommer du tabac, des drogues ou de l’alcool. Encouragez vos enfants à s'éloigner des amis qui n'acceptent pas ou ne respectent pas les raisons pour lesquelles ils ne fument pas ou ne boivent pas. La pression des pairs joue un rôle important dans les décisions que votre enfant prendra. Discutez avec eux de ce qu'est et n'est pas un bon ami. Dans un jeu de rôle, votre enfant peut refuser de suivre ses amis. Félicitez-les s’ils trouvent de bonnes réponses. Si ce n'est pas le cas, proposez quelques suggestions.
  • Si vous remarquez des signes que votre enfant pourrait fumer, ne réagissez pas de manière excessive. Demandez-le d’abord à votre enfant. De nombreux adolescents essaient la cigarette par curiosité, mais ne deviennent pas nécessairement des fumeurs réguliers. Et parfois, ils sentent la fumée parce que les gens autour d'eux fumaient. Renseignez-vous avant de porter une accusation.
  • Si votre enfant devient renfermé, perd du poids, commence à avoir de mauvais résultats à l'école, devient extrêmement maussade, a les yeux vitreux, montre plus que ce que difficulté habituelle des adolescents à se lever le matin -- ou si les médicaments dans votre armoire à pharmacie semblent disparaître -- parlez-en immédiatement avec votre enfant.

    • Faites savoir à vos adolescents que vous les aimerez et les soutiendrez toujours, peu importe ce qu'ils font.

    Publié : 2024-08-26 09:03

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