Disciplina para Adolescentes

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O mau comportamento não termina quando seu filho termina o uso de fraldas - ou mesmo no ensino médio. Na verdade, a adolescência pode trazer alguns dos desafios disciplinares mais difíceis que os pais enfrentam.

Ficar de mau humor, discutir, mentir e rebelar-se são apenas algumas das maneiras pelas quais adolescentes se comportam mal. Há uma boa explicação para esses maus comportamentos. À medida que os adolescentes se tornam mais independentes, ainda lhes falta a maturidade emocional necessária para tomar decisões informadas e ponderadas. As partes do cérebro que controlam a tomada de decisões e o controle dos impulsos ainda não estão totalmente desenvolvidas. A combinação de autonomia e imaturidade pode levar a comportamentos de risco na adolescência, como beber, fumar e fazer sexo desprotegido.

Você quer que seus filhos façam as coisas certas, mas disciplinar os adolescentes não é fácil. Quando eles respondem, você não pode simplesmente colocá-los em um intervalo como fez quando eles tinham crianças. A paternidade eficaz de adolescentes requer estratégias de disciplina mais inteligentes e fortes.

O objetivo da disciplina é obter mais controle sobre seus filhos, sem ser muito controlador.

Pré-adolescentes e adolescentes ultrapassam os limites para ver como os pais reagirão. É importante estabelecer regras claras e ter consequências em caso de violação dessas regras. Por exemplo, a punição por violar o toque de recolher pode ser que seu filho adolescente tenha que ficar em casa no próximo fim de semana.

Você terá menos resistência se envolver seus filhos na elaboração de suas próprias consequências. Só não se esqueça de que você ainda tem a palavra final.

Para que não haja mal-entendidos, crie uma lista formal de regras da casa ou digite um contrato de comportamento que você e seu filho adolescente assinem. Coloque a lista ou contrato na geladeira ou em outro local central onde seus filhos não possam perdê-la.

Exemplos de regras claras incluem: "O toque de recolher é às 20h nos dias de semana e às 22h nos fins de semana". , e nada de sair até que o dever de casa termine." Explique também as consequências: “Qualquer pessoa que quebrar uma dessas regras perde televisão por um dia”. Se seus filhos saírem da linha, tudo o que você precisa fazer é apontar para a lista.

Os adolescentes são mestres em negociações e manipuladores. Eles são hábeis em detectar qualquer sinal de fraqueza dos pais. Quando você hesita e cede aos seus pedidos de clemência, eles esperam a mesma resposta toda vez que se comportam mal ou quebram uma regra.

Ser consistente em relação à disciplina dos adolescentes também significa que ambos os pais precisam estar atentos. a mesma página. Se um dos pais sempre disser “sim” e o outro sempre disser “não”, seu filho adolescente saberá exatamente a qual pai perguntar.

Enquanto estiver sendo firme, não se esqueça de também ser justo e compreensivo. Um pouco de empatia ajuda muito ao disciplinar adolescentes.

Você deseja ser consistente, mas não severo. Não há problema em desistir de pequenas coisas de vez em quando, desde que não seja algo perigoso.

Por exemplo, o cabelo roxo pode não agradar você, mas provavelmente não machucará seu filho adolescente. O uso de drogas e álcool, por outro lado, não é negociável.

Se a regra for "Proibido xingar em casa" e você xingar como um marinheiro, estará dando ao seu filho um passe livre para fazer o mesmo. A melhor maneira de incentivar comportamentos positivos dos adolescentes é agir você mesmo.

Uma parte importante da criação de filhos adolescentes é ensiná-los a tomar decisões. As crianças precisam aprender que quaisquer escolhas que façam – boas ou más – têm consequências. Sente-se e converse sobre algumas das consequências perigosas e de longo prazo que comportamentos de risco podem ter, incluindo abuso de drogas, gravidez, tabagismo e dirigir alcoolizado.

Saiba que não importa o quão bem você prepare seus filhos, eles vão cometer alguns erros. O importante é mostrar a eles como aprender com esses erros.

Uma das melhores maneiras de prevenir o mau comportamento dos adolescentes é saber o que seus filhos estão fazendo. Você não precisa espionar seus filhos adolescentes ou ouvir suas conversas telefônicas – você só precisa ser um pai envolvido e interessado. Pergunte o que seus filhos estão fazendo quando saem com os amigos. Saiba com quem eles andam e para onde vão.

Ser um pai envolvido também significa estar atento a quaisquer sinais de alerta de que seu filho está com problemas. Esses sinais incluem: faltar à escola, perder ou ganhar muito peso rapidamente, ter problemas para dormir, passar mais tempo sozinho, ter problemas com a lei ou falar em cometer suicídio. Se você notar alguma dessas mudanças em seu filho adolescente, peça a ajuda de um médico ou terapeuta imediatamente.

Você pode relembrar sua adolescência através de óculos cor de rosa, mas não se esqueça de que esse período tumultuado da vida traz consigo muito estresse. Os adolescentes estão sob uma enorme pressão para terem um bom desempenho na escola, se destacarem em muitas atividades diferentes, seguirem todas as modas atuais e se adaptarem aos amigos.

Antes de criticar seu filho adolescente. por mau comportamento, tente entender o que o causa. Poderia haver problemas na escola? Problemas com namorado ou namorada? Intimidação?

Faça com que seus filhos se abram com você sobre os problemas deles criando um ambiente de honestidade e respeito. Deixe-os saber que podem conversar com você sobre qualquer coisa. Mesmo assuntos delicados como sexo, fumo e uso de drogas não deveriam ser proibidos.

Não é fácil falar sobre assuntos delicados. Mas você deve fazer um esforço.  Conversar com seus filhos é uma das maneiras mais poderosas de garantir que eles permaneçam livres do tabaco e das drogas. Não precisa ser uma conversa formal e sentada. Na verdade, discutir os perigos de fumar e usar drogas deve fazer parte de uma conversa contínua se você quiser que a mensagem permaneça.

  • Entregue-a sempre que puder. Tente conversar com seus filhos sobre drogas, álcool e fumo sempre que estiverem juntos: antes da escola, no caminho para o ensaio ou ensaio ou depois do jantar.
  • Inicie o fluxo da conversa trazendo à tona um incidente recente relacionado a drogas ou álcool em sua comunidade ou família. Se amigos ou parentes morreram ou ficaram muito doentes devido a doenças relacionadas ao tabaco - como câncer, doenças cardíacas e pulmonares - avise seus filhos. Ou se você e seu filho virem um grupo de crianças bebendo ou fumando, aproveite o momento para conversar sobre os efeitos negativos do álcool, tabaco e drogas.
  • Converse sobre se os amigos de seus filhos usa tabaco, drogas ou álcool. Incentive seus filhos a se afastarem de amigos que não aceitam ou não respeitam suas razões para não fumar ou beber. A pressão dos colegas desempenha um grande papel nas decisões que seu filho tomará. Converse com eles sobre o que um bom amigo é e o que não é. Encene maneiras pelas quais seu filho pode se recusar a acompanhar os amigos. Elogie-os se eles derem boas respostas. Ofereça algumas sugestões caso isso não aconteça.
  • Se você notar algum sinal de que seu filho possa estar fumando, não exagere. Pergunte ao seu filho sobre isso primeiro. Muitos adolescentes experimentam cigarros por curiosidade, mas não necessariamente se tornam fumantes regulares. E às vezes cheiram a fumaça porque as pessoas ao seu redor estavam fumando. Descubra com certeza antes de fazer uma acusação.
  • Se seu filho ficar retraído, perder peso, começar a ter um desempenho ruim na escola, ficar extremamente mal-humorado, tiver olhos vidrados, mostrar mais do que deveria dificuldade habitual dos adolescentes em sair da cama pela manhã - ou se os medicamentos do seu armário de remédios parecem estar desaparecendo - converse com seu filho imediatamente.

    • Deixe seus filhos adolescentes saberem que você sempre os amará e apoiará, não importa o que eles façam.

    Postou : 2024-08-26 09:03

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