Дисципліна для підлітків

Підпишіться на Drugslib

Погана поведінка не закінчується, коли ваша дитина закінчує пелюшки або навіть середню школу. Насправді, підлітковий вік може принести деякі з найскладніших дисциплінарних проблем, з якими доводиться стикатися батькам.

Гуритися, сперечатися, брехати та бунтувати – це лише деякі способи підлітки погано поводяться. Цій поганій поведінці є гарне пояснення. Оскільки підлітки стають більш незалежними, їм все ще бракує емоційної зрілості, необхідної для прийняття обґрунтованих, обдуманих рішень. Частини мозку, які контролюють прийняття рішень і контроль імпульсів, не повністю розвинені. Поєднання самостійності та незрілості може призвести до ризикованої поведінки підлітків, як-от вживання алкоголю, куріння та незахищений секс.

Ви хочете, щоб ваші діти робили правильні речі, але дисциплінувати підлітків непросто. Коли вони відповідають, ви не можете просто поставити їх у тайм-аут, як це робили, коли вони були малих дітей. Ефективне виховання підлітків потребує розумніших і сильніших стратегій дисципліни.

Мета дисципліни — отримати більше контролю над своїми дітьми, не надто контролюючи.

Підлітки розсувають межі, щоб побачити, як відреагують їхні батьки. Важливо встановити чіткі правила та мати наслідки за порушення цих правил. Наприклад, покарання за порушення комендантської години може полягати в тому, що ваш підліток повинен залишитися вдома наступні вихідні.

Ви отримаєте менше опору, якщо залучите дітей до планування власних наслідків. Тільки не забувайте, що ви все ще маєте останнє слово.

Щоб не було непорозумінь, складіть офіційний список правил внутрішнього розпорядку або надрукуйте договір про поведінку, який підписуєте ви та ваш підліток. Розмістіть список або договір у холодильнику або в іншому центральному місці, де ваші діти не зможуть його пропустити.

Приклади чітких правил включають: «Комендантська година — 8 вечора в будні дні, 22:00 у вихідні , і не виходити, поки не буде виконано домашнє завдання». Сформулюйте також наслідки: «Кожен, хто порушить одне з цих правил, втрачає телебачення на один день». Якщо ваші діти все-таки вийшли за рамки, все, що вам потрібно зробити, це вказати на список.

Підлітки — майстерні переговорники та маніпулятори. Вони вправно помічають будь-які ознаки батьківської слабкості. Коли ви вагаєтесь і піддаєтеся їхнім проханням бути поблажливими, вони чекатимуть такої ж відповіді щоразу, коли погано поводяться чи порушують правило.

Бути послідовним щодо дисципліни підлітків також означає, що обоє батьків мають бути налаштовані та сама сторінка. Якщо один із батьків завжди каже «так», а інший завжди каже «ні», ваш підліток точно знатиме, кого з батьків запитати.

Виявляючи твердість, не забувайте також бути справедливими та розуміючими. Трохи співчуття має велике значення для дисциплінування підлітків.

Ви хочете бути послідовним, але не різким. Це нормально час від часу поступатися дрібницями, якщо це не небезпечно.

Наприклад, фіолетове волосся може не подобатися вам, але, ймовірно, не зашкодить вашому підлітку. З іншого боку, вживання наркотиків і алкоголю не підлягає обговоренню.

Якщо діє правило «Не лаятися вдома», а ви лаєтеся, як моряк, ви даєте своєму підлітку можливість робити те саме. Найкращий спосіб заохотити підлітка до позитивної поведінки — це самому говорити.

Важлива частина виховання підлітків — навчити їх приймати рішення. Діти повинні навчитися, що будь-який вибір, який вони роблять — хороший чи поганий — має наслідки. Сядьте та поговоріть про деякі небезпечні та довгострокові наслідки, які може мати ризикована поведінка, зокрема зловживання наркотиками, вагітність, куріння та водіння в нетверезому стані.

Знайте, що незалежно від того, наскільки добре ви підготуєте своїх дітей, вони збираються зробити деякі помилки. Важливо показати їм, як вчитися на цих помилках.

Один із найкращих способів запобігти поганій поведінці підлітків — знати, чим займаються ваші діти. Вам не потрібно шпигувати за своїми підлітками чи підслуховувати їхні телефонні розмови – вам просто потрібно бути залученим і зацікавленим батьком. Запитайте, що ваші діти роблять, коли гуляють з друзями. Знайте, з ким вони тусуються та куди вони ходять.

Бути залученим батьком також означає стежити за будь-якими попереджувальними ознаками того, що ваш підліток у біді. Ці ознаки включають: пропуски школи, швидку втрату або набір ваги, проблеми зі сном, більше часу на самоті, проблеми із законом або розмови про самогубство. Якщо ви помітили будь-які з цих змін у підлітка, негайно зверніться за допомогою до лікаря або терапевта.

Ви можете дивитися на свої підліткові роки крізь рожеві окуляри, але не забувайте, що цей бурхливий період життя пов’язаний із сильним стресом. Підлітки перебувають під величезним тиском, щоб добре навчатися в школі, досягати успіхів у різноманітних видах діяльності, дотримуватися всіх модних тенденцій і відповідати своїм друзям.

Перед тим, як ви жорстко обрушитеся на свого підлітка для поганої поведінки спробуйте зрозуміти, що її зумовлює. Чи можуть бути проблеми в школі? Проблеми з хлопцем чи дівчиною? Залякування?

Створіть атмосферу чесності та поваги, щоб ваші діти відкрили вам свої проблеми. Дайте їм знати, що вони можуть говорити з вами про будь-що. Навіть такі делікатні теми, як секс, куріння та вживання наркотиків, не повинні бути забороненими.

Нелегко говорити на гострі теми. Але варто докласти зусиль.  Розмова з дітьми — один із найефективніших способів переконатися, що вони не вживають тютюну та наркотиків. Це не обов’язково має бути офіційна розмова за столом. Насправді обговорення небезпеки куріння та вживання наркотиків має бути частиною постійної розмови, якщо ви хочете, щоб це повідомлення закріпилося.

  • Помітьте це, коли зможете. Спробуйте поговорити зі своїми дітьми про наркотики, алкоголь і куріння будь-коли, коли ви разом: перед школою, по дорозі на репетицію чи тренування або після обіду.
  • Почніть розмову плавно згадуючи нещодавній випадок, пов’язаний із вживанням наркотиків чи алкоголю, у вашій громаді чи родині. Якщо друзі чи родичі померли або сильно захворіли від захворювань, пов’язаних із курінням, як-от рак, захворювання серця чи легенів, повідомте про це своїм дітям. Або якщо ви з дитиною бачите групу дітей, які п’ють або курять, скористайтеся моментом, щоб поговорити про негативний вплив алкоголю, тютюну та наркотиків.
  • Поговоріть про те, чи друзі вашої дитини вживати тютюн, наркотики чи алкоголь. Заохочуйте своїх дітей йти подалі від друзів, які не приймають і не поважають їхні причини не палити чи пити. Тиск однолітків відіграє велику роль у прийнятті дитиною рішень. Поговоріть з ними про те, чим є хороший друг, а чим ні. Подумайте, як ваша дитина може відмовитися йти разом зі своїми друзями. Хваліть їх, якщо вони дадуть гарні відповіді. Запропонуйте кілька пропозицій, якщо вони цього не зроблять.
  • Якщо ви помітили будь-які ознаки, ваша дитина може курити, не реагуйте надмірно. Спочатку запитайте про це у дитини. Багато підлітків пробують сигарети з цікавості, але не обов’язково стають постійними курцями. А іноді вони пахнуть димом, тому що люди навколо курили. Дізнайтеся напевно, перш ніж висувати звинувачення.
  • Якщо ваша дитина стає замкнутою, втрачає вагу, починає погано навчатися в школі, стає надзвичайно примхливою, має скляні очі, показує більше, ніж звичайні підліткові труднощі вставати з ліжка вранці - або якщо здається, що ліки у вашій аптечці зникають - негайно поговоріть зі своєю дитиною.

    • Нехай ваші підлітки знають, що ви завжди будете їх любити та підтримувати, що б вони не робили.

    Опубліковано : 2024-08-26 09:03

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова