밤에 야외 조명을 더 많이 켜면 황반변성이 발생하는 데 도움이 됩니까?

Drugs.com에서 의학적으로 검토함.

Ernie Mundell HealthDay Reporter 작성

1월 화요일 2024년 16월 16일 -- 야간 인공 실외 조명 수준이 높아짐에 따라 시력 상실의 주요 원인인 연령 관련 황반변성(AMD)의 가능성도 높아집니다.

한국 연구자들은 해당 국가에서 가로등 및 기타 인공 조명 수준이 가장 높은 지역의 경우, 수준이 가장 낮은 지역에 거주하는 지역에 비해 AMD 발병 확률이 두 배 이상 높았습니다.

그 위험은 고려 후에도 그대로 유지되었습니다. Dr. 하안눌 제주대학교 의과대학 안과학교실

도시 거주자는 황반변성에 특히 위험할 수 있습니다. 질병과 인공 실외 조명 사이의 연관성은 "야간 실외 인공 조명의 평균 수준이 도시 지역보다 3배 더 높았던 도시 지역에서만 발견되었기 때문입니다." 하씨 그룹은 1월 16일 JAMA 네트워크 오픈.

AMD는 황반이라고 불리는 눈의 망막 일부가 시간이 지남에 따라 악화될 때 발생합니다. 사람들은 중심 시력을 잃기 시작하여 운전이나 독서와 같은 일반적인 작업을 어렵게 만듭니다.

AMD는 "일반적으로 60세 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다"라고 Dr. Matthew Gorski, New Hyde Park, NY에 있는 Northwell Health의 안과 의사. "황반 변성의 일반적인 증상에는 흐릿한 시야, 왜곡(직선이 물결 모양으로 나타나는 경우) 등이 있습니다. 증상은 경미한 것부터 심각한 시력 장애까지 다양할 수 있습니다. ."

연구에서 하와 그녀의 팀은 밤에 인공 조명의 확산이 이미 비만, 심장병, 특정 암과 같은 질환과 연관되어 있기 때문에 이 질병에 영향을 미칠 수 있는지 궁금해했습니다. 정신 건강 장애.

인공 조명이 다양한 방식으로 망막에 해를 끼칠 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 빛에 노출되면 민감한 망막 세포가 손상될 수 있다고 Ha의 그룹은 지적했습니다. 이는 또한 일주기 리듬을 교란시키고 이러한 세포를 손상시킬 수 있으며 해로울 수도 있는 호르몬 변화를 유발할 수 있습니다.

새로운 연구에서 하씨와 그녀의 동료들은 50세 이상 한국인 126,000명 이상에 대한 데이터를 분석했습니다. . 그 중 약 4,100명이 AMD 진단을 받았습니다.

그녀의 그룹은 또한 이 사람들이 사는 곳을 추적하여 밤에 한국 전역의 빛 수준을 보여주는 위성 이미지와 비교했습니다.

사람들의 주거지를 4분위수로 나누어 밤에 인공 실외 조명에 노출되는 정도에 따라 순위를 매겼습니다.

주요 결과: 도시 지역에 거주하는 노년층 실외 인공 조명 수준이 가장 높은 지역에 사는 사람들에 비해 AMD 발병 확률이 2.17배 더 높았습니다.

(가장 낮은 수준의 지역에 비해) 야간 인공 조명이 조금 더 많은 지역에 거주하는 것은 여전히 ​​AMD 발병 위험이 12% 더 높은 것으로 나타났습니다.

이는 인공 조명의 수준이 높아지면 안과 질환에 걸릴 확률도 높아진다는 것을 의미합니다.

물론 밝은 야간 환경은 불면증이나 심지어 우울증에 걸릴 확률도 높일 수 있습니다. , 팀은 지적했습니다. 그러나 이러한 요인을 조정한 후에도 결과는 변하지 않았다고 그들은 말했다.

위험은 나이가 들수록 증가하며 남성이 여성보다 더 큰 영향을 받는 것으로 나타났다.

비만, 흡연, 음주 등 다른 요인들도 야간 실외 조명과 AMD 사이의 연관성을 강화하는 것으로 보였습니다.

Gorski는 이번 연구가 "어떠한 인과관계도 보여주지 않습니다. 실외 빛이 황반변성을 유발한다는 것을 보여주거나 증명하지 않습니다. 연관성이 있을 수 있다는 것을 보여주는 최초의 연구입니다"라고 강조했습니다.

호프스트라 대학교 주커 안과 조교수이기도 한 고르스키는 "이 시점에서 나는 환자들에게 행동을 바꾸거나 밤에 야외 조명에서 안경을 쓰라고 말하지 않을 것"이라고 말했습니다. 뉴욕의 의과대학.

"나는 이것이 단지 첫 번째 데이터 포인트일 뿐이라고 생각하며 이러한 결과가 실제로 사실인지 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요할 것이라고 덧붙였습니다."라고 그는 덧붙였습니다.

눈 노화를 걱정하는 사람들에게 주는 조언: "가장 좋은 치료법은 예방이라고 생각합니다. 그래서 저는 항상 환자들에게 금연, 과일, 채소, 눈에 좋은 음식 등 균형 잡힌 식사를 하라고 말씀드립니다. 항산화 물질이 풍부하며, 가능하면 선글라스를 착용하는 것이 황반 변성의 위험을 예방하거나 줄이는 좋은 방법입니다."

출처

면책조항: Strong> 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인에게 해당되지 않습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

출처: HealthDay