'Apneia social' perturba seu sono de fim de semana?

Siga Drugslib em

por Dennis Thompson Healthday Reporter

American Journal of Respiratório e Medicina de Cuidados Críticos .

As chances de apneia do sono são 18% mais altas aos sábados em comparação com as quartas -feiras, mostram os resultados.

"Ainda não sabemos exatamente o porquê, mas o uso de álcool, o sono mais leve e o uso menos consistente de terapias obstrutivas do sono provavelmente desempenham um papel", pesquisador sênior dankert

A apneia do sono não tratada pode aumentar o risco de uma pessoa de Doença do coração href = "https://www.healthday.com/a--z-z-health/mental-health/how-to-deal-with-depression-2659464053.html"> depressão , diabetes , demência , fadiga diurna, lesões e até morte, pesquisadores disseram em antecedentes. coletados entre 2020 e 2023, usando sensores de sono na matriz.

Os resultados mostraram que as pessoas tinham 18% mais chances de ter apneia do sono moderada a grave nos fins de semana em comparação com o meio da semana. Dormir mais 45 minutos ou mais nos fins de semana aumentou o risco de pior apneia do sono em 47%, descobriram os pesquisadores.

A equipe de pesquisa apelidada neste fim de semana de "apneia social". Instituto de Pesquisa Médica e Saúde de Flinders: Sleep Health, disse em comunicado à imprensa.

"Os testes de diagnóstico clínico são feitos em uma única noite, normalmente uma noite de semana, perdendo o efeito do fim de semana que agora chamamos de apneia social", disse Pinela.

"Tente manter o mesmo horário de sono durante a semana e o fim de semana, garantindo que você receba as sete a nove horas de sono por noite", disse Eckert. “Manter um tempo de despertar fixo e usar sua terapia prescrita na [Apneia obstrutiva do sono], mesmo nos fins de semana, e ir para a cama quando sentir sono ajudar a garantir que você frequentemente tenha um sono restaurativo suficiente, o que pode ajudar a combater o aumento de fim de semana na Universidade. class = "DDC-Disclaimer"> Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

Fonte: HealthDay

Postou : 2025-08-20 00:00

Consulte Mais informação

Isenção de responsabilidade

Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

Palavras -chave populares