لا تعرق الوزن - الأكل الصحي يساعد قلبك بغض النظر

اتبع Drugslib على

تمت مراجعتها طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter

الاثنين ، 9 يونيو ، 2025-لا تشعر بالإحباط إذا تحولت إلى

حتى بدون فقدان الوزن ، تلقى الأشخاص الذين تبنوا نظامًا غذائيًا صحيًا دفعة كبيرة لصحة قلبهم ، وقد أبلغ الباحثون في 5 يونيو في

"لقد كنا مشروطين بمساواة فقدان الوزن مع الصحة ، وغالبًا ما يتم تصنيف الأفراد المقاومون لخسارة الوزن على أنهم فشلوا في الفشل". href = "https://hsph.harvard.edu/profile/anat-yaskolka-meir/"> anat yaskolka meir ، زميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في علم الأوبئة في Harvard T.H. مدرسة تشان للصحة العامة.

وقال ياسولكا مير في بيان صحفي إن النتائج التي توصلنا إليها تعيد صياغة كيف نحدد النجاح السريري ". "يمكن للأشخاص الذين لا يفقدون الوزن أن يحسنوا عملية التمثيل الغذائي لديهم ويقللون من مخاطرهم على المدى الطويل للمرض. هذه رسالة أمل ، وليس فشلًا".

للدراسة ، قام الباحثون بتحليل البيانات من 761 شخصًا يعانون من السمنة في إسرائيل الذين شاركوا في ثلاث تجارب سريرية قائمة على العمل.

في كل تجربة ، تم تعيين الأشخاص بشكل عشوائي لاعتماد وجبات صحية لمدة تتراوح بين 18 و 24 شهرًا.

أظهرت النتائج أن ما يقرب من ثلث المشاركين لم يفقد أي وزن.

قال الباحثون إن

ومع ذلك ، ما زال الأشخاص الذين كانوا مقاومًا لفقدان الوزن يظهرون العديد من التحسينات نفسها مثل أولئك الذين أسقطوا الجنيهات. "أظهرت دراستنا أن اتباع نظام غذائي صحي يعمل ، حتى عندما لا يتحول الوزن".

عثرت الدراسة أيضًا على 12 موقعًا محددًا حيث يمكن لعلم الوراثة للشخص أن يتنبأ بقوة بقدرته على إنقاص الوزن.

"تظهر هذه الرواية أن بعض الأشخاص قد يكونون سلكيًا بيولوجيًا للرد بشكل مختلف على النظام الغذائي نفسه" أستاذ مساعد للتغذية في جامعة هارفارد ت. وقال مدرسة تشان في بيان صحفي.

"هذا لا يتعلق فقط بالقوة أو الانضباط - إنه يتعلق بيولوجيا". "والآن نقترب من فهمه."

مصادر

  • Harvard T.H. مدرسة تشان للصحة العامة ، بيان صحفي ، 5 يونيو 2025

    • إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-06-10 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية