Zweet het gewicht niet - gezond eten helpt je hart toch

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door drugs.com.

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Maandag 9 juni 2025-Raak niet gefrustreerd als u overschakelt naar een Gezond dieet Het resultaat in uw hart is een nieuwe studie. zegt.

Zelfs zonder gewichtsverlies, kregen mensen die een gezond dieet hebben aangenomen een belangrijke boost voor hun hartgezondheid, meldden onderzoekers op 5 juni in de European Journal OFVOURTEE Cardiologie .

Deze omvatten een toename van "goed" HDL-cholesterol, lagere niveaus van het hongerhormoon leptine en minder buikvet die druk uitoefende op interne organen, melden onderzoekers.

"We zijn geconditioneerd om gewichtsverlies gelijk te stellen met gezondheid, en gewichtsverlies-resistente personen worden vaak geëtiketteerd als falen," zei leider anat yaskolka meir , een postdoctoraal onderzoeker in epidemiologie aan Harvard T.H. Chan School of Public Health.

"Onze bevindingen herformuleren hoe we klinisch succes definiëren," zei Yasolka Meir in een persbericht. "Mensen die niet afvallen, kunnen hun metabolisme verbeteren en hun langetermijnrisico voor ziekten verminderen. Dat is een boodschap van hoop, niet falen."

Voor de studie analyseerden onderzoekers gegevens van 761 mensen met obesitas in Israël die deelnamen aan drie mijlpaal gebaseerde werkplek-klinische proeven.

In elke proef werden mensen willekeurig toegewezen om gedurende 18 en 24 maanden aan gezonde diëten te adopteren en vast te houden.

Resultaten toonden aan dat bijna een derde van de deelnemers geen gewicht verloor.

Echter, mensen die resistent waren tegen gewichtsverlies vertoonden nog steeds veel van dezelfde verbeteringen als degenen die deden ponden, zeiden onderzoekers.

"Dit zijn diepe metabole verschuivingen met echte cardiometabolische gevolgen," zei Yaskolka Meir. "Onze studie toonde aan dat een gezond dieet werkt, zelfs wanneer het gewicht niet verschuift."

De studie vond ook 12 specifieke locaties waar de genetica van een persoon zijn vermogen om af te vallen sterk kan voorspellen.

"Deze nieuwe bevinding laat zien dat sommige mensen misschien biologisch bedraad zijn om anders te reageren op hetzelfde dieet," senior onderzoeker iris> iris shai> iris> iris shai , Een adjunct -professor in voeding aan de Harvard T.H. Chan School, zei in een persbericht.

"Dit gaat niet alleen over wilskracht of discipline - het gaat over biologie," zei Shai. "En nu komen we dichtbij het te begrijpen."

bronnen

  • Harvard T.H. Chan School of Public Health, Nieuwsbericht, 5 juni 2025

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-06-10 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden