Nie pocuj się w wagę - zdrowe odżywianie pomaga ci serce niezależnie od

Śledź Drugslib na

medycznie recenzowane przez leki

poniedziałek, 9 czerwca 2025 r.-Nie frustruj się, jeśli przejście na zdrowa dieta Nie powoduje żadnej utraty wagi niż twoje serce, a new Study, a new Study Mówi.

Nawet bez utraty masy ciała ludzie, którzy przyjęli zdrową dietę, otrzymali znaczny wzrost zdrowia serca, naukowcy poinformowali 5 czerwca w europejski dziennik nieruchomości w Porten. Kardiologia .

Obejmowały one wzrost „dobrego” cholesterolu HDL, niższy poziom leptyny hormonu głodowego i mniejszy presja tłuszczu brzucha na narządy wewnętrzne, podają naukowcy.

„Zostaliśmy uwarunkowani utożsamianiem utraty wagi ze zdrowiem, a osoby opowiadające o utratę masy ciała są często oznaczone jako niepowodzenia”, powiedział główni badacz anat yasolka meir , student badawczy z epidemiologii w Harvard T.H. Chan School of Public Health.

„Nasze ustalenia zmieniają sposób definiowania sukcesu klinicznego”, powiedziała Yasolka Meir w komunikacie prasowym. „Ludzie, którzy nie schudną, mogą poprawić swój metabolizm i zmniejszyć długoterminowe ryzyko choroby. To przesłanie nadziei, a nie porażki.”

W badaniu naukowcy przeanalizowali dane od 761 osób z otyłością w Izraelu, które uczestniczyły w trzech przełomowych badaniach klinicznych opartych na pracy w zakresie żywienia.

W każdym badaniu ludzie zostali losowo przydzielani do adopcji i trzymania się zdrowej diety przez 18 a 24 miesiące. Wyniki

wykazały, że prawie jedna trzecia uczestników nie straciła żadnej wagi.

Jednak ludzie, którzy byli odporni na utratę masy ciała, nadal wykazywały wiele takich samych ulepszeń, jak ci, którzy spadli funty, powiedzieli naukowcy.

„Są to głębokie przesunięcia metaboliczne z prawdziwymi konsekwencjami kardiometabolicznymi”, powiedział Yaskolka Meir. „Nasze badanie wykazało, że zdrowa dieta działa, nawet gdy waga się nie zmienia.”

Badanie wykazało również 12 konkretnych miejsc, w których genetyka danej osoby może zdecydowanie przewidzieć swoją zdolność do schudnięcia.

„To nowatorskie odkrycie pokazuje, że niektórzy ludzie mogą być biologicznie podłączone do inaczej reagowania na tę samą dietę”, starszy badacz iris shai Adiunkt profesor żywienia w Harvard T.H. Chan School, powiedział w komunikacie prasowym.

„Nie chodzi tylko o siłę woli lub dyscypliny - chodzi o biologię” - powiedział Shai. „A teraz zbliżamy się do zrozumienia.”

Źródła

  • Harvard T.H. Chan School of Public Health, komunikat prasowy, 5 czerwca 2025

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej w zakresie indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-06-10 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe