아침에 커피를 마시는 것은 사망률 감소와 더 밀접한 관련이 있습니다

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Elana Gotkine HealthDay Reporter 작성

2025년 1월 8일 수요일 -- 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에 1월 8일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 커피를 마시는 타이밍은 모든 원인 및 심혈관 질환 관련 사망 위험과 관련이 있다고 합니다.

뉴올리언스 툴레인 대학교 공중 보건 및 열대의학부의 Xuan Wang 박사팀은 미국 인구의 커피 마시는 시간 패턴을 확인하고 사망률과의 연관성을 조사했습니다. 관찰 연구에는 1999년부터 2018년까지 국민 건강 및 영양 조사 조사에 참여한 성인 40,725명과 여성 및 남성 생활 방식 검증 연구에 참여한 성인 1,463명이 참여했습니다.

커피 마시는 시기의 두 가지 뚜렷한 패턴은 국민건강영양조사 설문조사에서 확인되었으며 여성 및 남성의 라이프스타일 검증 연구에서 검증되었습니다. 아침형(참가자의 36%)과 종일형(참가자의 14%) ). 연구원들은 평균 9.8년의 추적 기간 동안 모든 원인으로 인한 사망 4,295명, 심혈관 질환 사망 1,268명, 암 사망 934명을 기록했습니다. 아침형 패턴은 카페인이 함유된 커피와 디카페인 커피 섭취량, 수면 시간, 수면 시간 등을 보정한 후 커피를 마시지 않는 음주에 비해 모든 원인 및 심혈관 질환 특정 사망률의 위험이 더 낮은 것과 유의미한 관련이 있었습니다(위험비, 각각 0.84 및 0.69). 그리고 다른 혼란스러운 사람들. 커피 섭취량과 모든 원인으로 인한 사망률 사이의 연관성은 커피를 마시는 시간에 따라 크게 달라졌습니다. 아침형 패턴을 보이는 사람들의 경우 커피 섭취량이 많을수록 모든 원인으로 인한 사망 위험이 낮아지는 것과 유의미한 관련이 있었습니다.

"저희 연구 결과는 커피 섭취량 사이의 연관성에서 음주 시기를 고려하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 커피 섭취량과 건강 결과"라고 저자는 썼습니다.

초록/전체 텍스트

사설

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출처: HealthDay

게시됨 : 2025-01-09 06:00

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