Koffie drinken kan u helpen langer te leven - maar sla de extra suiker over

Volg Drugslib op

door I. Edwards HealthDay Reporter

via gezondheidsdag

Donderdag 19 juni 2025 - Het drinken van een kopje of twee koffie elke dag kan je helpen langer te leven - maar alleen als je de zware room en suiker overslaat, suggereert nieuw onderzoek.

Het onderzoek, recent gepubliceerd in The Journal of Nutrition , vond dat zwarte koffie of koffie met slechts een beetje suiker en verzadigd vet was gebonden aan een lager risico op een lager risico van premature dood. Maar wanneer mensen koffie dronken met veel zoetstoffen of room, verdwenen de gezondheidsvoordelen.

"Koffie is een van de meest verbonden dranken ter wereld, en met bijna de helft van de Amerikaanse volwassenen die melden dat ze minstens één kopje per dag dronken, is het belangrijk voor ons om te weten wat het zou kunnen betekenen voor gezondheid," senior auteur bingjie zhou , een recente Ph.D. Afgestudeerd aan Tufts.

De studie was gebaseerd op zelfgerapporteerde voedselgegevens, die mogelijk niet volledig nauwkeurig zijn. Het ontdekte ook dat minder mensen Decaf dronken, wat zou kunnen verklaren waarom er geen sterke link werd gevonden tussen decaf koffie en vroege dood.

Toch ondersteunen de bevindingen het idee dat koffie deel kan uitmaken van een gezond dieet - wees gewoon bewust van hoeveel suiker en room je toevoegt!

bronnen

  • TUFS University, News Release, News Release, June 16, juni 16, 2025

    Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-06-20 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden