Ngombe Banyu Akeh Pancen Apik Kanggo Sampeyan, Sinau Temokake

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Carmen Pope, BPharm. Dianyari pungkasan tanggal 29 Nov 2024.

Dening Ernie Mundell HealthDay Reporter

Jum'ah, 29 Nopember 2024 -- Bukti sing diklumpukake wis ana, lan ngombe wolung cangkir banyu saben dina, nyatane, apik kanggo sampeyan.

Mangkono ujare Universitas California San Tim Francisco sing ngolah data saka 18 uji coba sing dikontrol kanthi acak.

"Kanggo intervensi sing ana ing ngendi-endi lan prasaja, buktine durung jelas lan mupangat ora mapan, mula kita pengin ndeleng kanthi luwih cetha," ujare penulis senior sinau Dr. Benjamin Breyer, ketua Departemen Urologi universitas.

"Kanggo kawruh kita, iki minangka panaliten pisanan sing ngevaluasi keuntungan konsumsi banyu ing asil klinis kanthi wiyar," ujare ing siaran pers universitas.

Tim Breyer nerbitake temuane 25 Nopember ing Jaringan JAMA Open.

Bukti paling apik yen akeh banyu apik kanggo sampeyan teka saka studi sing nyebutake kekuwatane kanggo nyegah watu ginjel, lan uga mbantu wong ilang bobot.

Yen sampeyan duwe watu ginjel, ngombe wolung cangkir banyu saben dina bisa nyegah kambuh maneh, bukti nuduhake.

Ngombe banyu enem utawa luwih cangkir saben dina uga katon bisa mbantu wong diwasa ngurangi bobot keluwihan, studi nuduhake, sanajan wolung cangkir saben dina ora mbantu remaja ilang bobot.

Sakit sirah katon luwih kerep yen wong diwasa nambah asupan banyu, lan uji coba liyane nemokake yen akeh banyu bisa nyegah migren lan infèksi saluran kemih.

Nduweni watara patang cangkir banyu saben dina mbantu wong sing nandhang diabetes ngontrol gula getih.

Ngombe luwih akeh banyu uga mbantu wong diwasa luwih enom ngedhunake tekanan getih menyang tingkat sing sehat, data nuduhake.

Nanging, kakehan banyu bisa uga ora kanggo kabeh wong, Breyer ngelingake.

"Kita ngerti yen dehidrasi mbebayani, utamane kanggo wong sing duwe riwayat watu ginjel utawa infeksi saluran kemih," ujare. "Ing sisih liya, wong sing kerep ngombé bisa entuk manfaat saka ngombe kurang. Ora ana pendekatan siji ukuran sing cocog kanggo konsumsi banyu.

Sumber

  • Universitas California San Francisco, rilis warta, 27 Nopember 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis khusus kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Health Day

    Dikirim : 2024-11-30 00:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer