Frühe Grippesymptome

Das Erkennen früher Grippesymptome kann dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus zu verhindern und möglicherweise dabei zu helfen, die Krankheit zu behandeln, bevor sie schlimmer wird.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren all diese Symptome und wie Sie Linderung finden können.

1. Plötzliche oder übermäßige Müdigkeit

Kürzere Tage und weniger Sonnenlicht können dazu führen, dass Sie sich müde fühlen. Es gibt einen Unterschied zwischen Müdigkeit und extremer Müdigkeit.

Plötzlich, übermäßige Müdigkeit ist eines der frühesten Symptome der Grippe. Es kann vor anderen Symptomen auftreten. Müdigkeit ist ebenfalls ein Symptom einer Erkältung, bei einer Grippe ist sie jedoch normalerweise schwerwiegender.

Extreme Schwäche und Müdigkeit können Ihre typischen Aktivitäten beeinträchtigen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Aktivitäten einschränken und Ihrem Körper Ruhe gönnen. Nehmen Sie sich ein paar Tage frei von der Arbeit oder der Schule und bleiben Sie im Bett. Ruhe kann Ihr Immunsystem stärken und Ihnen helfen, das Virus zu bekämpfen.

2. Körperschmerzen und Schüttelfrost

Körperschmerzen und Schüttelfrost sind ebenfalls häufige Grippesymptome.

Wenn Sie an Grippe erkrankt sind, kann es sein, dass Sie die Schmerzen im Körper fälschlicherweise auf etwas anderes schieben, beispielsweise auf ein kürzliches Training. Körperschmerzen können sich überall im Körper manifestieren, insbesondere im Kopf, Rücken und in den Beinen.

Schüttelfrost kann auch mit Körperschmerzen einhergehen. Die Grippe kann Schüttelfrost verursachen, noch bevor sich Fieber entwickelt.

Wenn Sie sich in eine warme Decke wickeln, kann dies Ihre Körpertemperatur erhöhen und möglicherweise Schüttelfrost reduzieren. Wenn Sie Gliederschmerzen haben, können Sie rezeptfreie schmerzlindernde Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) einnehmen.

3. Husten

Ein anhaltender trockener Husten kann auf eine frühe Erkrankung hinweisen. Es kann ein Warnsignal für eine Grippe sein. Das Grippevirus kann auch Husten mit pfeifenden Atemgeräuschen und Engegefühl in der Brust verursachen. Sie könnten Schleim oder Schleim abhusten. Allerdings ist ein produktiver Husten im Anfangsstadium der Grippe selten.

Wenn Sie Atemprobleme wie Asthma oder Emphysem haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt anrufen, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie übelriechenden, gefärbten Schleim bemerken. Zu den Grippekomplikationen können Bronchitis und Lungenentzündung gehören.

Nehmen Sie Hustentropfen oder Hustenmittel ein, um Ihren Husten zu lindern. Es kann auch hilfreich sein, sich und Ihren Hals mit viel Wasser und koffeinfreien Tees mit Feuchtigkeit zu versorgen. Decken Sie Ihren Husten immer ab und waschen Sie Ihre Hände, um eine Ausbreitung der Infektion zu verhindern.

4. Halsschmerzen

Grippebedingter Husten kann schnell zu Halsschmerzen führen. Einige Viren, einschließlich Influenza, können tatsächlich einen geschwollenen Hals ohne Husten verursachen.

Im Anfangsstadium der Grippe kann sich Ihr Hals kratzig und gereizt anfühlen. Möglicherweise verspüren Sie auch ein seltsames Gefühl, wenn Sie Speisen oder Getränke schlucken. Wenn Sie Halsschmerzen haben, wird sich diese mit fortschreitender Virusinfektion wahrscheinlich verschlimmern.

Besorgen Sie sich koffeinfreien Tee, Hühnernudelsuppe und Wasser. Sie können auch mit 8 Unzen warmem Wasser, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Backpulver gurgeln.

5. Fieber

Fieber ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper eine Infektion abwehrt. Grippebedingtes Fieber liegt typischerweise über 38 °C.

Fieber ist ein häufiges Symptom im Frühstadium der Grippe, aber nicht jeder Grippekranke hat Fieber. Außerdem kann es während der Ausbreitung des Virus zu Schüttelfrost mit oder ohne Fieber kommen.

Normalerweise sind sowohl Paracetamol als auch Ibuprofen wirksame Fiebersenker, aber diese Medikamente können das Virus nicht heilen.

6. Magen-Darm-Probleme

Frühe Grippesymptome können sich bis unter den Kopf, den Rachen und die Brust erstrecken. Einige Virusstämme können Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen oder Erbrechen verursachen.

Dehydrierung ist eine gefährliche Komplikation von Durchfall und Erbrechen. Um eine Dehydrierung zu vermeiden, trinken Sie Wasser, Sportgetränke, ungesüßte Fruchtsäfte, koffeinfreie Tees oder Brühe.

Notfallsymptome

Die Grippe ist eine fortschreitende Krankheit. Das bedeutet, dass sich die Symptome verschlimmern, bevor sie besser werden. Nicht jeder reagiert gleich auf das Influenzavirus. Ihr allgemeiner Gesundheitszustand kann bestimmen, wie schwerwiegend Ihre Symptome sein können.

Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie Mögliche Komplikationen

Grippesymptome verschwinden normalerweise innerhalb von ein bis zwei Wochen. In einigen Fällen kann die Grippe jedoch zusätzliche Komplikationen verursachen, insbesondere bei Personen mit hohem Risiko. Einige mögliche Komplikationen umfassen:

Lungenentzündung

Bronchitis

Sinusitis

Ohrenentzündung

Enzephalitis

Schützen Sie sich

Während der Grippesaison ist es wichtig, sich vor Atemwegsviren zu schützen oberste Priorität.

Das Grippevirus kann sich durch Speicheltröpfchen verbreiten, die beim Husten oder Niesen einer kranken Person ausgestoßen werden.

Diese Tröpfchen können Menschen und Oberflächen in einer Entfernung von bis zu 1,80 m erreichen. Sie können einer Exposition ausgesetzt sein, indem Sie Luft einatmen, die diese Tröpfchen enthält, oder indem Sie Objekte berühren, auf denen diese Tröpfchen gelandet sind.

Häufig gestellte Fragen

Kann man eine leichte Grippe bekommen?

Das Grippevirus kann leicht oder schwer sein, und jeder erlebt es unterschiedlich. Allerdings kann es in manchen Fällen auch sehr schwerwiegend und sogar lebensbedrohlich sein.

Spüren Sie, wie die Grippe kommt?

Zu den frühen Symptomen können Müdigkeit, Gliederschmerzen und Schüttelfrost, Husten und Fieber gehören. Es gibt auch frühe Grippesymptome, die eher bei Kindern auftreten. Dazu können unzureichendes Trinken oder Essen, Weinen ohne Tränen, Fieber mit Ausschlag oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen gehören.

Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen einer Grippe und einer Erkältung bei Kindern zu erkennen. Normalerweise sind die Grippesymptome jedoch schwerwiegender. Auch bei Kindern können Magenbeschwerden wie Durchfall und Erbrechen auftreten. Einige kleine Kinder kann auch zu Fieberkrämpfen führen.

Was soll ich tun, wenn ich frühe Grippesymptome habe?

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen dass Sie nicht wieder zur Arbeit gehen, bis Sie fieberfrei sind für 24 Stunden, ohne dass fiebersenkende Medikamente eingenommen werden müssen.

Auch wenn Sie kein Fieber haben, sollten Sie darüber nachdenken, zu Hause zu bleiben, bis sich andere Symptome bessern. Im Allgemeinen ist die Rückkehr zur Arbeit oder zur Schule sicher, wenn Sie Ihre normale Aktivität wieder aufnehmen können, ohne müde zu werden. Allerdings variiert die Genesungsrate von Person zu Person.

Takeaway

Die gute Nachricht ist, dass das Grippevirus vermeidbar ist.

Jedes Jahr eine Grippeimpfung zu bekommen, ist eine der besten Möglichkeiten, sich zu schützen. Die Grippeschutzimpfung wird allen ab 6 Monaten empfohlen, auch Schwangeren.

Hier sind einige weitere vorbeugende Maßnahmen:

Vermeiden Sie engen Kontakt mit erkrankten Menschen .

Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind, insbesondere wenn Sie Fieber haben.

Bedecken Sie Ihren Husten, um andere zu schützen.

Waschen Sie Ihre Hände.

Begrenzen Sie, wie oft Sie Ihren Mund oder Ihre Nase berühren.

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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