Πρώιμα συμπτώματα γρίπης

Ο εντοπισμός των πρώιμων συμπτωμάτων της γρίπης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού και ενδεχομένως να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε την ασθένεια προτού επιδεινωθεί.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον ιό. όλα αυτά τα συμπτώματα και πώς μπορείτε να βρείτε ανακούφιση.

1. Ξαφνική ή υπερβολική κόπωση

Οι μικρότερες μέρες και η μειωμένη ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι. Υπάρχει διαφορά μεταξύ της κούρασης και της υπερβολικής κόπωσης.

Ξαφνικά, υπερβολική κόπωση είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης. Μπορεί να εμφανιστεί πριν από άλλα συμπτώματα. Η κόπωση είναι επίσης ένα σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, αλλά είναι συνήθως πιο σοβαρή με τη γρίπη.

Η ακραία αδυναμία και η κούραση μπορεί να επηρεάσουν τις τυπικές σας δραστηριότητες. Είναι σημαντικό να περιορίσετε τις δραστηριότητες και να αφήσετε το σώμα σας να ξεκουραστεί. Πάρτε μερικές μέρες άδεια από τη δουλειά ή το σχολείο και μείνετε στο κρεβάτι. Η ξεκούραση μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τον ιό.

2. Πόνοι και ρίγη στο σώμα

Οι πόνοι στο σώμα και τα ρίγη είναι επίσης κοινά συμπτώματα γρίπης.

Εάν πάσχετε από τον ιό της γρίπης, μπορεί κατά λάθος να κατηγορήσετε τους πόνους του σώματος σε κάτι άλλο, όπως μια πρόσφατη προπόνηση. Οι πόνοι στο σώμα μπορούν να εκδηλωθούν οπουδήποτε στο σώμα, ειδικά στο κεφάλι, την πλάτη και τα πόδια.

Τους πόνους στο σώμα μπορεί επίσης να συνοδεύουν ρίγη. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει ρίγη ακόμη και πριν εμφανιστεί πυρετός.

Το να τυλίγεστε σε μια ζεστή κουβέρτα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας και πιθανώς να μειώσει τα ρίγη. Εάν έχετε πόνους στο σώμα, μπορείτε να λάβετε αναλγητικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin).

3. Βήχας

Ένας επίμονος ξηρός βήχας μπορεί να υποδηλώνει πρώιμη ασθένεια. Μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι της γρίπης. Ο ιός της γρίπης μπορεί επίσης να προκαλέσει βήχα με συριγμό και σφίξιμο στο στήθος. Μπορεί να βήξετε φλέγματα ή βλέννα. Ωστόσο, ένας παραγωγικός βήχας είναι σπάνιος στα αρχικά στάδια της γρίπης.

Εάν έχετε αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα ή εμφύσημα, μπορεί να χρειαστεί να καλέσετε το γιατρό σας για να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές. Επίσης, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε δύσοσμο, έγχρωμο φλέγμα. Οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να περιλαμβάνουν βρογχίτιδα και πνευμονία.

Πάρτε σταγόνες για τον βήχα ή φάρμακα για τον βήχα για να ηρεμήσετε τον βήχα σας. Το να διατηρείτε τον εαυτό σας και τον λαιμό σας ενυδατωμένο με πολύ νερό και τσάγια χωρίς καφεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει. Να καλύπτετε πάντα τον βήχα σας και να πλένετε τα χέρια σας για να αποτρέψετε τη διάδοση της λοίμωξης.

4. Πονόλαιμος

Ο βήχας που σχετίζεται με τη γρίπη μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε πονόλαιμο. Ορισμένοι ιοί, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν πρησμένο λαιμό χωρίς βήχα.

Στα πρώτα στάδια της γρίπης, ο λαιμός σας μπορεί να αισθάνεται γρατζουνισμένος και ερεθισμένος. Μπορεί επίσης να νιώσετε μια περίεργη αίσθηση όταν καταπίνετε φαγητό ή ποτά. Εάν έχετε πονόλαιμο, πιθανότατα θα επιδεινωθεί καθώς εξελίσσεται η ιογενής λοίμωξη.

Εξασφαλίστε τσάι χωρίς καφεΐνη, σούπα με νουντλς κοτόπουλου και νερό. Μπορείτε επίσης να κάνετε γαργάρες με 8 ουγγιές ζεστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.

5. Πυρετός

Ο πυρετός είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας καταπολεμά μια μόλυνση. Οι πυρετοί που σχετίζονται με τη γρίπη είναι συνήθως πάνω από 100,4˚F (38˚C).

Ο πυρετός είναι ένα κοινό σύμπτωμα στα αρχικά στάδια της γρίπης, αλλά δεν θα έχουν πυρετό όλοι με τη γρίπη. Επίσης, μπορεί να αισθανθείτε ρίγη με ή χωρίς πυρετό ενώ ο ιός τρέχει.

Συνήθως, η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη είναι και τα δύο αποτελεσματικά μειώνοντας τον πυρετό, αλλά αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να θεραπεύσουν τον ιό.

6. Γαστρεντερικά προβλήματα

Τα πρώιμα συμπτώματα γρίπης μπορεί να επεκταθούν κάτω από το κεφάλι, το λαιμό και το στήθος. Ορισμένα στελέχη του ιού μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, ναυτία, πόνο στο στομάχι ή έμετο.

Η αφυδάτωση είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή της διάρροιας και του εμέτου. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πίνετε νερό, αθλητικά ποτά, χυμούς φρούτων χωρίς ζάχαρη, τσάι χωρίς καφεΐνη ή ζωμό.

Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης
Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης
Η γρίπη είναι μια προοδευτική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν πριν βελτιωθούν. Δεν ανταποκρίνονται όλοι το ίδιο στον ιό της γρίπης. Η γενική υγεία σας μπορεί να καθορίσει πόσο σοβαρά μπορεί να είναι τα συμπτώματά σας. Αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε το ακολουθούν συμπτώματα:πόνος στο στήθοςδυσκολίες στην αναπνοήμπλε χρώμα του δέρματος και των χειλιώνσοβαρή αφυδάτωσηζάλη και σύγχυση li>επαναλαμβανόμενος ή υψηλός πυρετόςεπιδείνωση βήχαΠιθανές επιπλοκές Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως υποχωρούν μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η γρίπη μπορεί να προκαλέσει πρόσθετες επιπλοκές, ειδικά σε άτομα υψηλού κινδύνου. Μερικές πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:πνευμονίαβρογχίτιδαιγμορίτιδαλοίμωξη του αυτιούεγκεφαλίτιδαli>Προστατεύστε τον εαυτό σας Κατά την περίοδο της γρίπης, η προστασία σας από ιούς του αναπνευστικού είναι κορυφαία προτεραιότητα. Ο ιός της γρίπης μπορεί να εξαπλωθεί μέσω σταγονιδίων σάλιου που προβάλλονται όταν ένα άρρωστο άτομο βήχει ή φτερνίζεται. Αυτά τα σταγονίδια μπορούν να φτάσουν σε ανθρώπους και σε επιφάνειες έως και 6 πόδια μακριά. Μπορείτε να εκτεθείτε αναπνέοντας αέρα που περιέχει αυτά τα σταγονίδια ή αγγίζοντας αντικείμενα στα οποία έχουν προσγειωθεί αυτά τα σταγονίδια.Συχνές ερωτήσεις Μπορείτε να πάθετε ένα ήπιο κρούσμα γρίπης; Ο ιός της γρίπης μπορεί να είναι ήπιο ή σοβαρό και η εμπειρία του καθενός από αυτό μπορεί να είναι διαφορετική. Τούτου λεχθέντος, μπορεί επίσης να είναι πολύ σοβαρό σε ορισμένες περιπτώσεις και ακόμη και απειλητικό για τη ζωή.Μπορείτε να αισθανθείτε τη γρίπη να εμφανίζεται; Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πόνους στο σώμα και ρίγη, βήχα και πυρετό. Υπάρχουν επίσης πρώιμα συμπτώματα γρίπης που είναι πιο μοναδικά στα παιδιά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν το να μην πίνετε ή να τρώτε αρκετά, να κλαίτε χωρίς δάκρυα, να έχετε πυρετό με εξάνθημα ή δυσκολία στην ούρηση. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ της γρίπης και του κρυολογήματος στα παιδιά. Συνήθως, όμως, τα συμπτώματα της γρίπης είναι πιο έντονα. Τα παιδιά μπορεί επίσης να παρουσιάσουν στομαχικά προβλήματα όπως διάρροια και έμετο. Μερικά μικρά παιδιά μπορεί επίσης να παρουσιάσω πυρετικές κρίσεις.Τι πρέπει να κάνω εάν έχω πρώιμα συμπτώματα γρίπης; Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά ότι δεν θα επιστρέψετε στη δουλειά μέχρι να μείνετε χωρίς πυρετό για 24 ώρες χωρίς να χρειάζεται να λάβετε ένα φάρμακο που μειώνει τον πυρετό. Ακόμα κι αν δεν έχετε πυρετό, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μείνετε σπίτι μέχρι να βελτιωθούν τα άλλα συμπτώματα. Είναι γενικά ασφαλές να επιστρέψετε στη δουλειά ή στο σχολείο όταν μπορείτε να συνεχίσετε την κανονική σας δραστηριότητα χωρίς να κουραστείτε. Ωστόσο, το ποσοστό ανάρρωσης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Takeaway Τα καλά νέα είναι ότι ο ιός της γρίπης μπορεί να προληφθεί. Το να κάνετε εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτείτε. Το εμβόλιο κατά της γρίπης συνιστάται σε όλες τις ηλικίες 6 μηνών και άνω, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων. Ακολουθούν μερικά άλλα προληπτικά μέτρα:Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που είναι άρρωστα .Μείνετε σπίτι εάν είστε άρρωστοι, ειδικά αν έχετε πυρετό.Κάλτε τον βήχα σας για να προστατέψετε τους άλλους.Πλύντε τα χέρια σας. li>Περιορίστε πόσο συχνά αγγίζετε το στόμα ή τη μύτη σας.

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.