Gejala Awal Flu

Mendeteksi gejala awal flu dapat membantu mencegah penyebaran virus dan mungkin membantu Anda mengobati penyakit sebelum menjadi lebih buruk.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang semua gejala ini dan cara untuk meredakannya.

1. Kelelahan yang tiba-tiba atau berlebihan

Hari yang lebih pendek dan berkurangnya sinar matahari dapat membuat Anda merasa lelah. Ada perbedaan antara lelah dan mengalami kelelahan ekstrem.

Tiba-tiba, kelelahan berlebihan adalah salah satu gejala awal flu. Ini mungkin muncul sebelum gejala lainnya. Kelelahan juga merupakan gejala flu biasa, tetapi biasanya lebih parah pada flu.

Kelelahan dan kelelahan ekstrem dapat mengganggu aktivitas Anda. Penting bagi Anda untuk membatasi aktivitas dan membiarkan tubuh Anda beristirahat. Ambil cuti beberapa hari dari pekerjaan atau sekolah dan tetaplah di tempat tidur. Istirahat dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu Anda melawan virus.

2. Badan pegal dan menggigil

Badan terasa pegal dan menggigil juga merupakan gejala flu yang umum.

Jika Anda terserang virus flu, Anda mungkin keliru menyalahkan nyeri tubuh pada hal lain, seperti olahraga baru-baru ini. Pegal-pegal pada tubuh dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, terutama di kepala, punggung, dan kaki.

Dingin juga dapat menyertai nyeri pada tubuh. Flu bisa menyebabkan menggigil bahkan sebelum demam berkembang.

Membungkus diri dengan selimut hangat dapat meningkatkan suhu tubuh dan mungkin mengurangi rasa menggigil. Jika tubuh Anda nyeri, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin).

3. Batuk

Batuk kering yang berkepanjangan dapat mengindikasikan adanya penyakit dini. Ini mungkin merupakan tanda peringatan flu. Virus flu juga dapat menyebabkan batuk disertai mengi dan dada terasa sesak. Anda mungkin batuk berdahak atau lendir. Namun, batuk produktif jarang terjadi pada tahap awal flu.

Jika Anda memiliki masalah pernapasan, seperti asma atau emfisema, Anda mungkin perlu menghubungi dokter untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Juga, hubungi dokter Anda jika Anda melihat dahak berwarna berbau busuk. Komplikasi flu dapat berupa bronkitis dan pneumonia.

Minum obat batuk atau obat batuk untuk menenangkan batuk Anda. Menjaga diri dan tenggorokan Anda tetap terhidrasi dengan banyak air dan teh bebas kafein juga dapat membantu. Selalu tutupi batuk Anda dan cuci tangan untuk mencegah penyebaran infeksi.

4. Sakit tenggorokan

Batuk yang berhubungan dengan flu dapat dengan cepat menyebabkan sakit tenggorokan. Beberapa virus, termasuk influenza, sebenarnya dapat menyebabkan tenggorokan bengkak tanpa batuk.

Pada tahap awal flu, tenggorokan Anda mungkin terasa gatal dan iritasi. Anda juga mungkin merasakan sensasi aneh saat menelan makanan atau minuman. Jika Anda menderita sakit tenggorokan, kemungkinan besar penyakitnya akan bertambah parah seiring dengan berkembangnya infeksi virus.

Persediaan teh bebas kafein, sup mie ayam, dan air. Anda juga bisa berkumur dengan 8 ons air hangat, 1 sendok teh garam, dan 1/2 sendok teh soda kue.

5. Demam

Demam adalah tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan infeksi. Suhu demam yang berhubungan dengan flu biasanya melebihi 38˚C (100,4˚F).

Demam adalah gejala umum pada tahap awal flu, namun tidak semua orang yang terkena flu akan mengalami demam. Selain itu, Anda mungkin akan menggigil dengan atau tanpa demam saat virus sedang berkembang.

Biasanya, asetaminofen dan ibuprofen merupakan obat penurun demam yang efektif, namun obat-obatan ini tidak dapat menyembuhkan virus.

6. Masalah pencernaan

Gejala awal flu dapat meluas hingga ke bawah kepala, tenggorokan, dan dada. Beberapa jenis virus dapat menyebabkan diare, mual, sakit perut, atau muntah.

Dehidrasi adalah komplikasi diare dan muntah yang berbahaya. Untuk menghindari dehidrasi, minumlah air putih, minuman olahraga, jus buah tanpa pemanis, teh bebas kafein, atau kaldu.

Gejala darurat

Flu adalah penyakit progresif. Artinya gejalanya akan memburuk sebelum membaik. Tidak semua orang memberikan respons yang sama terhadap virus influenza. Kesehatan Anda secara keseluruhan dapat menentukan seberapa parah gejala yang Anda alami.

Segera cari perawatan medis jika Anda memiliki gejala berikut:

nyeri dada

kesulitan bernapas

kulit dan bibir kebiruan

dehidrasi parah

pusing dan kebingungan

demam berulang atau tinggi

batuk memburuk

Kemungkinan komplikasi

Gejala flu biasanya hilang dalam waktu satu atau dua minggu. Namun pada beberapa kasus, flu dapat menimbulkan komplikasi tambahan, terutama pada orang yang berisiko tinggi. Beberapa kemungkinan komplikasi meliputi:

pneumonia

bronkitis

sinusitis

infeksi telinga

ensefalitis

Lindungi diri Anda

Selama musim flu, melindungi diri Anda dari virus pernafasan adalah sebuah hal yang penting. prioritas utama.

Virus flu dapat menyebar melalui tetesan air liur yang keluar saat orang yang sakit batuk atau bersin.

Tetesan ini dapat menjangkau manusia dan muncul hingga jarak 6 kaki. Anda dapat terpapar dengan menghirup udara yang mengandung tetesan ini atau dengan menyentuh benda yang terkena tetesan tersebut.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bisakah Anda terkena flu ringan?

Virus flu bisa ringan atau berat, dan pengalaman setiap orang bisa berbeda. Meskipun demikian, penyakit ini juga bisa menjadi sangat serius dalam beberapa kasus dan bahkan mengancam nyawa.

Dapatkah Anda merasakan flu datang?

Gejala awal dapat berupa kelelahan, badan nyeri dan menggigil, batuk, dan demam. Ada juga gejala awal flu yang lebih unik pada anak-anak. Hal ini dapat berupa kurang minum atau makan, menangis tanpa air mata, demam disertai ruam, atau kesulitan buang air kecil.

Mungkin sulit untuk mengetahui perbedaan antara flu dan pilek pada anak-anak. Namun biasanya gejala flu lebih parah. Anak-anak juga bisa mengalami masalah perut seperti diare dan muntah-muntah. Beberapa anak kecil juga dapat mengalami kejang demam.

Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami gejala flu dini?

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan bahwa Anda tidak boleh kembali bekerja sampai Anda bebas demam selama 24 jam tanpa perlu minum obat penurun demam.

Meskipun Anda tidak demam, Anda tetap harus mempertimbangkan untuk tinggal di rumah sampai gejala lainnya membaik. Umumnya aman untuk kembali bekerja atau sekolah ketika Anda dapat melanjutkan aktivitas normal tanpa merasa lelah. Namun, tingkat kesembuhannya berbeda-beda pada setiap orang.

Takeaway

Kabar baiknya adalah virus flu dapat dicegah.

Mendapat vaksinasi flu setiap tahun adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri Anda. Vaksinasi flu dianjurkan untuk semua orang yang berusia 6 bulan ke atas, termasuk orang hamil.

Berikut beberapa tindakan pencegahan lainnya:

Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit .

Tinggallah di rumah jika Anda sakit, terutama jika Anda demam.

Tutuplah batuk Anda untuk melindungi orang lain.

Cuci tangan Anda.

Batasi seberapa sering Anda menyentuh mulut atau hidung.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.