초기 독감 증상

독감의 초기 증상을 감지하면 바이러스 확산을 예방하고 질병이 악화되기 전에 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음에 대해 자세히 알아보세요. 이러한 모든 증상과 완화 방법을 알아보세요.

1. 갑작스럽거나 과도한 피로

낮이 짧아지고 햇빛이 줄어들면 피곤함을 느낄 수 있습니다. 피곤하다는 것과 극심한 피로를 느끼는 것에는 차이가 있습니다.

갑자기, 과도한 피로는 독감의 초기 증상 중 하나입니다. 다른 증상이 나타나기 전에 나타날 수도 있습니다. 피로는 감기의 증상이기도 하지만 일반적으로 독감에 걸리면 더 심해집니다.

심한 허약함과 피로는 일반적인 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 활동을 제한하고 몸을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 직장이나 학교를 며칠 쉬고 침대에 누워 있으십시오. 휴식은 면역 체계를 강화하고 바이러스 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.

2. 몸살과 오한

몸살과 오한도 일반적인 독감 증상입니다.

독감 바이러스에 걸리면 최근 운동 등 다른 이유로 몸살을 잘못 탓할 수도 있습니다. 신체 통증은 신체 어느 곳에서나 나타날 수 있으며, 특히 머리, 등, 다리에 나타날 수 있습니다.

몸통에 오한이 동반될 수도 있습니다. 독감은 열이 나기 전에도 오한을 유발할 수 있습니다.

따뜻한 담요로 몸을 감싸면 체온이 올라가고 오한도 줄어들 수 있습니다. 몸살이 나면 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(Advil, Motrin)과 같은 일반 진통제를 복용할 수 있습니다.

3. 기침

지속적인 마른 기침은 질병의 초기 징후일 수 있습니다. 이는 독감의 경고 신호일 수 있습니다. 독감 바이러스는 또한 천명음과 가슴 답답함을 동반한 기침을 유발할 수 있습니다. 가래나 점액을 토할 수도 있습니다. 그러나 독감 초기 단계에서는 심한 기침을 하는 경우가 드뭅니다.

천식이나 폐기종 등 호흡기 질환이 있는 경우 추가 합병증을 예방하기 위해 의사에게 연락해야 할 수도 있습니다. 또한, 악취가 나고 색깔이 있는 가래가 나타나면 의사에게 연락하십시오. 독감 합병증에는 기관지염과 폐렴이 포함될 수 있습니다.

기침을 진정시키기 위해 기침약이나 기침약을 복용하세요. 물을 많이 마시고 카페인이 없는 차를 마시면서 자신과 목의 수분을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 감염 확산을 방지하려면 항상 기침을 가리고 손을 씻으세요.

4. 목이 아프다

독감 관련 기침은 빠르게 인후염으로 이어질 수 있습니다. 인플루엔자를 포함한 일부 바이러스는 실제로 기침 없이도 목이 부어오르게 할 수 있습니다.

독감의 초기 단계에서는 목이 따갑고 따끔거리는 느낌을 받을 수 있습니다. 음식이나 음료를 삼킬 때 이상한 느낌을 느낄 수도 있습니다. 목이 아프다면 바이러스 감염이 진행됨에 따라 증상이 더욱 악화될 가능성이 높습니다.

무카페인 차, 치킨 누들 수프, 물을 비축해 두세요. 따뜻한 물 8온스, 소금 1티스푼, 베이킹 소다 1/2티스푼으로 가글을 해도 됩니다.

5. 발열

열은 신체가 감염과 싸우고 있다는 신호입니다. 독감 관련 발열은 일반적으로 38˚C(100.4˚F) 이상입니다.

열은 독감 초기 단계에서 흔히 나타나는 증상이지만, 독감에 걸린 모든 사람이 열이 나는 것은 아닙니다. 또한 바이러스가 진행되는 동안 열이 있든 없든 오한을 경험할 수 있습니다.

일반적으로 아세트아미노펜과 이부프로펜은 모두 효과적인 해열제이지만 이러한 약물은 바이러스를 치료할 수 없습니다.

6. 위장 문제

초기 독감 증상은 머리, 목, 가슴 아래까지 확장될 수 있습니다. 일부 바이러스 계통은 설사, 메스꺼움, 복통 또는 구토를 유발할 수 있습니다.

탈수는 설사와 구토의 위험한 합병증입니다. 탈수를 예방하려면 물, 스포츠 음료, 무가당 과일 주스, 카페인이 없는 차 또는 국물을 마시세요.

긴급 증상
a> 독감은 진행성 질병입니다. 이는 증상이 좋아지기 전에 악화된다는 것을 의미합니다. 모든 사람이 인플루엔자 바이러스에 동일하게 반응하는 것은 아닙니다. 전반적인 건강 상태에 따라 증상이 얼마나 심각한지 확인할 수 있습니다. 다음증상:가슴 통증호흡 곤란푸르스름한 피부와 입술심각한 탈수현기증 및 혼란 li>재발성 또는 고열기침 악화가능한 합병증 독감 증상은 대개 1~2주 내에 사라집니다. 그러나 어떤 경우에는 독감이 추가적인 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 위험이 높은 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 일부 가능한 합병증 다음을 포함합니다:폐렴기관지염부비동염귀 감염뇌염 li>자신을 보호하세요 독감 계절에는 호흡기 바이러스로부터 자신을 보호하는 것이 가장 중요합니다. 최우선 사항입니다. 독감 바이러스는 아픈 사람이 기침이나 재채기를 할 때 튀어나오는 타액 방울을 통해 퍼질 수 있습니다. 이 방울은 최대 6피트 떨어진 사람과 표면에 닿을 수 있습니다. 이러한 비말이 포함된 공기를 흡입하거나 이러한 비말이 떨어진 물체를 만지면 노출될 수 있습니다.자주 묻는 질문(FAQ) 경미한 독감에 걸릴 수도 있나요? 독감 바이러스 경미하거나 심각할 수 있으며 이에 대한 경험은 사람마다 다를 수 있습니다. 하지만 어떤 경우에는 매우 심각할 수도 있고 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다.독감이 다가오는 것을 느낄 수 있습니까? 초기 증상으로는 피로, 몸살과 오한, 기침, 발열 등이 있습니다. 어린이에게 더 독특한 초기 독감 증상도 있습니다. 여기에는 술을 충분히 마시지 않거나 먹지 않거나, 눈물 없이 울거나, 발진을 동반한 열이 있거나, 배뇨 장애가 있는 경우 등이 포함될 수 있습니다. 어린이의 경우 독감과 감기의 차이를 아는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 일반적으로 독감 증상은 더 심각합니다. 아이들은 설사나 구토와 같은 위장 문제를 겪을 수도 있습니다. 일부 어린 아이들 열성경련도 경험할 수 있습니다.초기 독감 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요? 질병통제예방센터(CDC)에서는 권장합니다. 24시간 해열제 복용 필요 없이 열이 없더라도 다른 증상이 호전될 때까지 집에 머무르는 것을 고려해야 합니다. 일반적으로 피곤하지 않고 정상적인 활동을 재개할 수 있을 때 직장이나 학교로 돌아가는 것이 안전합니다. 하지만 회복속도는 사람마다 다릅니다. 테이크아웃 좋은 소식은 독감 바이러스를 예방할 수 있다는 것입니다. 매년 독감 예방 주사를 맞는 것은 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 독감 예방 주사는 임산부를 포함하여 6개월 이상의 모든 사람에게 권장됩니다. 다음은 몇 가지 다른 예방 조치입니다.아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하세요. .아프면, 특히 열이 나면 집에 머물세요.다른 사람을 보호하기 위해 기침을 가리세요.손을 씻으세요. li>입이나 코를 만지는 빈도를 제한하세요.

게시됨 : 2024-08-29 10:50

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