الأذنين رنين؟ قد تقلل تغييرات النظام الغذائي من خطر الطنين

اتبع Drugslib على

مراجعته طبيا من قبل كارمن بوب ، bpharm. آخر تحديث في 20 مارس ، 2025.

بقلم Dennis Thompson Healthday Reporter

الخميس ، 20 مارس ، 2025 - من المعروف أن تخفيض حجم سماعات الأذن أو ارتداء سدادات الأذن في البيئات الصاخبة يقلل من خطر الشخص من

يبدو أن التغييرات الغذائية البسيطة تقلل من خطر تطوير طنين الأذن ، وقد تم الإبلاغ عن الباحثين في bmj للعب دور مهم في إدارة Tinnitus المزمنة ، "فريق البحث بقيادة باحث كبير Qinxiu Zhang مع جامعة Chengdu الصينية التقليدية في Sichuan.

"تشير الأدلة الحالية إلى أن استهلاك الفاكهة والألياف الغذائية والكافيين والألبان قد يرتبط بتقليل حدوث طنين الأذن" ، كتب الباحثون.

على الرغم من أن التعرض للضوضاء الصاخبة هو عامل خطر رئيسي لمشكلة السمع ، فإن "أصول الطنين تظل بعيدة المنال وتشمل مجموعة من العوامل" ، كتب الباحثون.

لمراجعة الأدلة ، قام الباحثون بتجميع البيانات من ثماني دراسات سابقة نظرت إلى الروابط المحتملة بين الطنين والنظام الغذائي. تضمنت الدراسات أكثر من 300000 شخص.

أظهرت النتائج أن زيادة استهلاك بعض الأطعمة قللت من خطر الطنين:

  • ثمار بنسبة 35 ٪
  • الألبان بنسبة 17 ٪
  • الكافيين بنسبة 10 ٪
  • الألياف بنسبة 9 ٪.

    • قد تؤثر هذه الأطعمة على خطر الطنين من خلال تزويد الجسم بمغذيات محددة تحمي صحة السمع.قال الباحثون إن

    على سبيل المثال ، قد يعزز الكافيين إطلاق الهرمونات التي تحمي الأعصاب المتعلقة بالسمع.

    "ومع ذلك ، من الأهمية بمكان أن نفسر نتائجنا بحذر بسبب الجودة المنخفضة الإجمالية للأدلة المتاحة."

    لم تجد المراجعة أي دليل على الأطعمة الأخرى التي قد تقل عن خطر طنين الأذن ، مثل الشوكولاتة والخضروات أو البيض أو اللحوم أو الأسماك.

    لم تستطع الدراسات المدرجة في المراجعة أيضًا دعم علاقة الاستجابة للجرعة بين هذه الأطعمة والطنين الأذني. 2025

    إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-03-21 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية