Zvonění uší? Změny stravy mohou snížit riziko tinnitus

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumán Carmen Pope, Bpharm. Naposledy aktualizováno 20. března 2025.

od Dennis Thompson Healthday Reporter

Čtvrtek 20. března 2025 - Je známo, že snížení hlasitosti na uších nebo nošení ušních ušních zařízení v hlučném prostředí snižuje riziko člověka tinnitus . bzučení, které může lidi přimět k rozptýlení.

Zdá se, že jednoduché změny stravy snižují riziko lidí na rozvoji tinnitus, uvedli vědci v

". Předpokládalo se, že bude hrát významnou roli v chronickém řízení tinnitus, “výzkumný tým vedený vedoucím výzkumníkem Qinxiu zhang Chengdu University v Sichus, China,

Čína.

„Stávající důkazy naznačují, že konzumace ovoce, dietního vlákna, kofeinu a mléčných výrobků může být spojena se sníženým výskytem tinnitus,“ napsal vědci.

Ačkoli vystavení hlasitému šumu je klíčovým rizikovým faktorem problému sluchu, „původ tinnitus zůstává nepolapitelný a zahrnuje řadu faktorů,“ napsal vědci. Studie zahrnovaly více než 300 000 lidí.

Výsledky ukázaly, že zvýšená spotřeba některých potravin snížila riziko tinnitus:

  • ovoce o 35%
  • Mlékárna o 17%
  • kofein o 10%
  • vlákno o 9%.

    • Tato potraviny by mohla ovlivnit riziko tinnitus tím, že tělu poskytuje specifické živiny, které chrání zdraví sluchu, uvedli vědci.

    Například kofein by mohl podporovat uvolňování hormonů, které chrání nervy související se sluchem, uvedli vědci, zatímco ovoce a vlákno může udržovat hladinu cukru v krvi a zabránit potenciálně poškozujícímu zánětu.

    „Je však zásadní interpretovat naše zjištění opatrně kvůli celkové nízké kvalitě dostupných důkazů.“

    Přezkum nenašel žádné důkazy pro jiné potraviny, které by mohly potenciálně snížit riziko tinnitus, jako je čokoláda, zelenina, vejce, maso nebo ryby.

    Studie zahrnuté v přehledu také nemohly podpořit vztah dávky-odpověď mezi těmito potravinami a tinnitus, uvedli vědci. 2025

    vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

    Zdroj: Healthday

    Vyslán : 2025-03-21 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova