Kupinge muni? Owah-owahan diet bisa nyuda risiko tinnitus

Delajis dening Carmen Paus, BGGerm. Paling pungkasan dianyari tanggal 20 Maret 2025.

Dennis Dideleng

Kamis, 20 Maret, 2025 - Ngudhunake volume utawa ngagem earplugs ing lingkungan bising dikenal kanggo nyuda resiko wong Mupangat liyane lan Ngombe gangguan.

Owah-owahan diet sing sederhana katon kanggo nyuda risiko risiko tinnitus, peneliti sing dilaporake ing

"/ p>" Kanggo nduwe peran penting ing manajemen tinnitus kronis, "tim riset sing dipimpin para peneliti senior "Bukti sing ana sing nuduhake manawa nggunakake serat sing ana, kafein lan susu bisa digandhengake karo wong diwasa Tinnitus," ujare Peneliti ing saben tinnitus, peneliti.

Sanajan swara banter minangka faktor risiko utama kanggo masalah sing dirungokake, "Asal-usul Tinnitus tetep angel banget," / peneliti sing dicritakake saka wolung paneliten ing wolung panaliten sadurunge tinnitus lan diet. Pasinaon kalebu luwih saka 300.000 wong.

asil

Tambah tambahake konsumsi panganan tartamtu sing nyuda risiko tinnitus:

    Dairy Miturut 17%

    >

    li >>

    li >>

    kafein dening 10%

    <

    Serat miturut 9%.

    Contone, kafein bisa uga ningkatake peluncuran hormon sing nglindhungi saraf, para peneliti, lan serat, uga sifat-sifat anti-inflamasi, "/ p>Nanging "penting banget kanggo nafsirake temonan kanthi ati-ati amarga kualitas bukti sing kasedhiya."

    "coklat, endhog, endhog utawa iwak.

    Pasinaon sing kalebu ing review uga ora bisa nyengkuyung hubungan nanggepi ing antarane panganan lan tinnitus, peneliti <

    "Ul>