Kulaklar çalıyor mu? Diyet değişiklikleri kulak çınlaması riskini azaltabilir

Drugslib'i takip edin

tıbbi olarak Carmen Pope, Bpharm tarafından tıbbi olarak gözden geçirildi. En son 20 Mart 2025'te güncellendi.

20 Mart 2025 Perşembe - Kulaklıklardaki hacmi azaltmak veya gürültülü ortamlarda kulaklık takmak, bir kişinin tinnitus .

. insanları dikkati dağıtmaya yönlendirebilecek vızıltı.

Basit diyet değişikliklerinin, insanların kulak çınlaması geliştirme riskini azalttığı görülmektedir, araştırmacılar diyet tabanlı stretting için bmJ Kronik kulak çınlaması yönetiminde önemli bir rol oynamak için ”, kıdemli araştırmacı qinxiu zhang tarafından yönetilen araştırma ekibi, Çin tıbbı, Çin'deki chengdu Üniversitesi ile sonuçlandı.

“Mevcut kanıtlar, meyve, diyet lifi, kafein ve süt ürünlerinin tüketilmesinin daha az kulak çınlaması insidansıyla ilişkili olabileceğini göstermektedir” diye yazdı.

Yüksek gürültüye maruz kalmak işitme problemi için kilit bir risk faktörü olmasına rağmen, “kulak çınlamasının kökenleri zor ve bir dizi faktör içeriyor” diye yazdı araştırmacılar. Çalışmalar 300.000'den fazla insanı içeriyordu.

Sonuçlar, belirli gıdaların artan tüketiminin kulak çınlaması riskini azalttığını gösterdi:

  • meyveler%35
  • süt%17
  • kafein%10
  • Araştırmacılar,

    lif%9 oranında%9.

    Örneğin, kafein işitme ile ilgili sinirleri koruyan hormonların salınmasını teşvik edebilir, araştırmacılar, meyve ve lifin kan şekeri seviyesini koruyabileceğini ve potansiyel olarak zarar verici iltihaplanmayı önleyebileceğini söyledi.

    “Bununla birlikte, mevcut kanıtların genel düşük kalitesi nedeniyle bulgularımızı dikkatli bir şekilde yorumlamak çok önemlidir.”

    İnceleme, çikolata, sebzeler, yumurta, et veya balık gibi kulak çınlaması riskini potansiyel olarak düşürebilecek diğer gıdalar için herhangi bir kanıt bulamadı.

    .

    İncelemeye dahil edilen çalışmalar, bu gıdalar ve kulak çınlaması arasında bir doz-yanıt ilişkisini de destekleyemedi. 2025

    • Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiyeler arayın.

    Kaynak: Healthday

    Gönderildi : 2025-03-21 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler