Еда днем может снизить риск для здоровья сердца для работников ночной смены
Четверг, 10 апреля 2025 года - Новые сменные работники могут защитить свое здоровье сердца, едят только в дневное время, говорится в новом исследовании. href = "http://dx.doi.org/10.1038/S41467-025-57846-y"> Природная связь .
«Наше исследование контролировало каждый фактор, который вы могли себе представить, который мог бы повлиять на результаты, поэтому мы можем сказать, что именно эффект времени питания стимулирует эти изменения в факторах сердечно-сосудистых рисков», ведущий исследователь Предыдущие исследования на животных показали, что выравнивание времени пищи с внутренними часами тела может смягчить риск для здоровья, чтобы пройти через ночное время, сообщили исследователи. Участники не имели доступа к окнам, часам или электронике, которые подчеркнули бы их в настоящее время. Они не бодрствовали в течение 32 часов в тускло освещенной среде, чтобы встряхивать свои часы тела, а затем участвовали в моделируемой ночной сменной работе. У всех работников был одинаковый график смены, чтобы устранить любые различия из -за графика сна, добавили исследователи. Факторы риска сердца оставались неизменными среди участников, которые ели только дневное время, хотя их диета не отличалась от районы, которые позволили питаться ночью, сообщили исследователи. «Эти результаты показывают, что дневное питание, несмотря на смутное сон, может смягчить изменения в факторах сердечно -сосудистых факторов риска и предложить трансляционные данные для разработки поведенческой стратегии, чтобы помочь минимизировать неблагоприятные изменения в факторах сердечно -сосудистых рисков у людей, подвергшихся воздействию циркадных значений, таких как сдвижные работники», - пришли к своему документу. 2025 Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях обеспечивают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для индивидуальных решений в области здравоохранения. Источник: HealthDay Опубликовано : 2025-04-11 00:00 Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики. Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.Читать далее
Отказ от ответственности
Популярные ключевые слова