より健康的な食事は老化した脳を保護することができます
drugs.comによって医学的にレビュー。
2025年6月2日月曜日 - 脳の健康を保護する手段として正しく食べ始めるのに遅すぎることはありません。
中年で健康的な食事を改善した人々は、認知症は、食事が悪化した人たちと比較して、nutritionのためのアメリカ社会での会議で報告されていることによると
「私たちの研究結果は、中期から後期の健康的な食事パターンと時間の経過に伴う改善がアルツハイマー病や関連する認知症を防ぐ可能性があることを確認しています」、研究者この研究では、研究者は長期的な健康研究に参加している93,000人近くの成人のデータを分析しました。 1990年代に研究が始まったときに参加者は45歳から75人であり、21,000人以上がその後の年にアルツハイマー病または認知症を発症しました。 マインドダイエットは、地中海ダイエットとダッシュ（高血圧を止めるための食事アプローチ）の食事、人々の健康を改善することが示されている2つの食事パターンを組み合わせています。 T.H. Chan School of Public Health。 全体として、最初から心の摂食パターンと整合した人々の人々は、認知症のリスクが9％低かった。 「健康的な食事と認知症の保護関係は、アフリカ系アメリカ人、ラテン系アメリカ人、白人の間でより顕著であることがわかりましたが、アジア系アメリカ人の間ではそれほど明白ではなく、ネイティブのハワイ人の傾向が弱いことを示しました」とパークは言いました。 「さまざまな亜集団の食事の質を評価するときに、調整されたアプローチが必要になる場合があります。」 しかし、食事が10年間にわたってマインドダイエットに近づいた人々は、認知症のリスクが25％低くなりました。 Parkは今朝、フロリダ州オーランドで開催されたASN会議で研究を発表しました。 医療会議で発表された調査結果は、査読付きジャーナルに掲載されるまで予備的であると見なされるべきです。 免責事項：医学記事の統計データは一般的な傾向を提供し、個人に関係しません。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。 出典：HealthDay 投稿しました : 2025-06-03 00:00 Drugslib.com によって提供される情報が正確であることを保証するためにあらゆる努力が払われています。 -日付、および完全ですが、その旨については保証されません。ここに含まれる医薬品情報は時間に敏感な場合があります。 Drugslib.com の情報は、米国の医療従事者および消費者による使用を目的として編集されているため、特に明記されていない限り、Drugslib.com は米国外での使用が適切であることを保証しません。 Drugslib.com の医薬品情報は、医薬品を推奨したり、患者を診断したり、治療法を推奨したりするものではありません。 Drugslib.com の医薬品情報は、認可を受けた医療従事者による患者のケアを支援すること、および/または医療の専門知識、スキル、知識、判断の代替ではなく補足としてこのサービスを閲覧している消費者にサービスを提供することを目的とした情報リソースです。 特定の薬物または薬物の組み合わせに対する警告がないことは、その薬物または薬物の組み合わせが特定の患者にとって安全、有効、または適切であることを示すものと決して解釈されるべきではありません。 Drugslib.com は、Drugslib.com が提供する情報を利用して管理される医療のいかなる側面についても責任を負いません。ここに含まれる情報は、考えられるすべての使用法、使用法、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、または副作用を網羅することを意図したものではありません。服用している薬について質問がある場合は、医師、看護師、または薬剤師に問い合わせてください。続きを読む
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