Comer mais saudável pode proteger o envelhecimento do cérebro

Siga Drugslib em

revisado clinicamente por drogas.com.Segunda-feira, 2 de junho de 2025-Nunca é tarde para começar a comer corretamente como um meio de proteger a saúde do cérebro, diz um novo estudo. href="https://www.healthday.com/a-to-z-health/neurology/caregiving-for-someone-with-dementia-2659673168.html">dementia, compared to those whose diets got worse, according to findings reported today at a meeting of the American Society for Nutrition (ASN).

"Nossos resultados do estudo confirmam que padrões alimentares saudáveis ​​no meio do final da vida e sua melhoria ao longo do tempo podem impedir as demências de Alzheimer e relacionadas", pesquisador song park liberação.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram dados de quase 93.000 adultos participando de um estudo de saúde a longo prazo. Os participantes estavam entre 45 e 75 anos quando o estudo começou na década de 1990, e mais de 21.000 desenvolveram a doença de Alzheimer ou demência nos anos que se seguiram.

A dieta mental combina a dieta mediterrânea com o painel (abordagens alimentares para interromper a hipertensão), dois padrões alimentares que demonstraram melhorar a saúde das pessoas. Escola de Saúde Pública Chan.

No geral, as pessoas cujas dietas alinhadas com o padrão alimentar da mente desde o início tiveram um risco 9% menor de demência.

"Descobrimos que a relação protetora entre uma dieta saudável e a demência era mais pronunciada entre afro -americanos, latinos e brancos, enquanto não era tão aparente entre os asiáticos americanos e mostrou uma tendência mais fraca nos havaianos nativos", disse Park. "Uma abordagem personalizada pode ser necessária ao avaliar a qualidade da dieta de diferentes subpopulações".

Park apresentou o estudo nesta manhã na reunião da ASN em Orlando, FL.

Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

Fonte: HealthDay

Postou : 2025-06-03 00:00

Consulte Mais informação

Isenção de responsabilidade

Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

Palavras -chave populares