Comer más frutas y verduras se relaciona con una presión arterial más baja

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Lori Solomon HealthDay Reporter

MARTES, 6 de agosto de 2024: Las dietas ricas en frutas y verduras se asocian con una presión arterial más baja, un menor riesgo cardiovascular y una mejor salud renal, posiblemente debido a sus efectos productores de bases, según un estudio publicado en línea en agosto. 6 en The American Journal of Medicine.

Nimrit Goraya, M.D., de Baylor Scott and White Health en Temple, Texas, y sus colegas asignaron al azar a 153 pacientes macroalbuminúricos hipertensos que recibían protección farmacológica contra la enfermedad renal crónica y la enfermedad cardiovascular para recibir tratamiento. Consuma frutas y verduras, bicarbonato de sodio oral (NaHCO3) o la atención habitual durante cinco años.

Los investigadores encontraron que la progresión de la enfermedad renal crónica fue más lenta en los participantes que recibieron frutas y verduras o NaHCO3 oral que la atención habitual (media −1,08 y −1,17 ml/min/1,73 m2/año, respectivamente, frente a −1,94 ml/min/año). 1,73m2/año). En comparación con los que recibieron NaHCO3 o la atención habitual, en los participantes que recibieron frutas y verduras, la presión arterial sistólica fue menor y los índices de riesgo de enfermedad cardiovascular mostraron una mayor mejora. Estos beneficios de las frutas y verduras se lograron junto con dosis más bajas de protección farmacológica contra la enfermedad renal crónica y la enfermedad cardiovascular.

"Las intervenciones dietéticas para el manejo de enfermedades crónicas a menudo no se recomiendan y aún menos se ejecutan debido a los muchos desafíos para lograr que los pacientes los implementen", dijo en un comunicado el autor principal, Donald E. Wesson, M.D., de la Facultad de Medicina Dell de la Universidad de Texas en Austin. "Sin embargo, son eficaces y, en este caso, protegen los riñones y las enfermedades cardiovasculares. Debemos aumentar nuestros esfuerzos para incorporarlas en el tratamiento de los pacientes y, en términos más generales, hacer que las dietas saludables sean más accesibles para las poblaciones con mayor riesgo de enfermedades renales y cardiovasculares". /p>

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-08-07 01:15

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